Er í lagi að drekka soðna vatnið í hitabrúsa yfir nótt?

Soðna vatnið í hitabrúsanum má drekka yfir nótt, en teið sem hefur verið látið liggja yfir nótt er ekki hægt að drekka. Það eru engin krabbameinsvaldandi efni í soðnu vatni yfir nótt. Ef ekki er efnislegur grundvöllur í vatninu yfir nótt, munu krabbameinsvaldar ekki fæðast úr lausu lofti. Nítrít, það krabbameinsvaldandi efni sem fólk hefur mestar áhyggjur af, verður að vera framleitt á grundvelli nítrats, en venjulegt drykkjarvatn eða hreinsað vatn inniheldur annað hvort eingöngu steinefni og snefilefni eða hefur alls ekkert. Í þessu tilfelli er það krabbameinsvaldandi Efni er ekki fæddur úr lausu lofti. Svo lengi sem hægt er að tryggja að uppspretta vatnsgæða uppfylli öryggisstaðla, sama hvernig vatnið er brennt, mun það ekki framleiða krabbameinsvaldandi efni. Hins vegar mun te á einni nóttu framleiða amínósýrur og önnur efni, sem munu auðveldlega leiða til fjölgunar örvera með tímanum, svo það hentar ekki til drykkjar.Ráð til að drekka vatn á morgnana: 1. Soðið vatn hefur engin prótein, kolvetni, fitu og neinar hitaeiningar. Það má kalla það vatnið með minnstu „byrði“. Það getur frásogast af líkamanum án meltingar, þannig að blóðið þynnist fljótt og blóðrásin efli. Að drekka glas af venjulegu vatni á morgnana er besti kosturinn. Það getur ekki aðeins endurnýjað vatnið sem þarf fyrir efnaskipti manna, heldur einnig dregið úr seigju blóðsins og auðveldað útskilnað þvags. 2. Margar heilsuverndandi skoðanir telja að það að drekka bolla af léttu saltvatni á morgnana sé gott fyrir heilsuna og hafi þau áhrif að koma í veg fyrir hægðatregðu. Hins vegar eru engin gagnreynd læknisfræðileg gögn sem sanna að létt saltvatn geti meðhöndlað hægðatregðu. Þvert á móti eru skýr gögn sem sanna að óhófleg natríuminntaka mun auka blóðþrýsting Hár, skaðlegur líkamanum. Styrkur venjulegs saltvatns er 0,9% og bragðið er mjög salt. Ef styrkurinn er lækkaður í 0,2%, það er, er 1 gramm af salti bætt við 500 ml af vatni. Fólk getur tekið það af bragðinu en fullorðnir borða 5 grömm af salti á dag. „Létt saltvatn“ borðar 1/5 af salti á dag og að borða annan mat þann daginn er líklegt til þess að saltið fari yfir staðalinn. Þess vegna, frá sjónarhóli að stjórna saltneyslu, eru ekki allir hæfir til að drekka létt saltvatn, sérstaklega ætti að banna þeim sem eru með háan blóðþrýsting og nýrnasjúkdóm.