Lycium barbarum er algeng fæða í lífinu. Mörgum finnst gott að borða það á hverjum degi. Mér finnst líka gaman að borða úlfaber. Nýlega hefur verið vinsælt að bleyta úlfaber í hitabrúsa. Hver er áhrifin af því að bleyta úlfaber í hitabrúsa? Við skulum kíkja hér að neðan!
1 Auka friðhelgi
Bragðið af úlfaberjum er sætt og ljúffengt og næringargildi þess er líka mjög hátt. Næringarinnihald wolfberry inniheldur efni sem kallast wolfberry fjölsykra. Lycium barbarum fjölsykra hefur lífeðlisfræðilega virkni, getur stuðlað að mótefnaframleiðslu, aukið ósértæka ónæmisvirkni og er áhrifarík fyrir litla ónæmisvirkni. Veruleg lækningaáhrif, semhitabrúsa bollihefur það hlutverk að varðveita hita, sem getur haldið úlfavatninu við hæfilegt hitastig og það verður notalegra að drekka.
2. útrýma þreytu
Bleytið úlfa í hitabrúsa, þú getur tekið úlfavatn með þér til að drekka hvenær sem er, hvar sem er, bæta við næringarþætti úlfaberja, úlfaberjakvoða inniheldur úlfaberjafjölsykra, úlfaberjafjölsykra getur verulega aukið forða vöðva glýkógens og lifur glýkógens, bætt hreyfingu. heildarvirkni blóð laktat dehýdrógenasa fyrir og eftir getur flýtt fyrir úthreinsun þvagefnis köfnunarefnis í blóði og gegnt hlutverki í að útrýma þreytu.
3 Lycium barbarum bragðast ljúffengt og hefur mikið næringargildi. Að borða wolfberry getur á áhrifaríkan hátt dregið úr innihaldi þríglýseríða og kólesteróls í sermi og hefur augljós virkni til að lækka blóðfitu og stjórna fituefnaskiptum. Það hefur góð áhrif til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Fólk sem er hávaxið getur notað hitabrúsa til að bleyta úlfaber, tekið það með þér og drukkið það oft. Blóðsykursfall
4 Miðaldra og aldrað fólk hefur oft vandamál með háan blóðsykur. Þegar ástandið er háan blóðsykur ættir þú að fylgjast betur með. Lycium barbarum kvoða inniheldur efni sem kallast Lycium barbarum fjölsykrur. Lycium barbarum fjölsykrur geta bætt andoxunargetu eyjafrumna og dregið úr blóðsykri. Skemmdir á frumum vegna oxíða dregur úr magni malondialdehýðs sem framleitt er, sem sýnir að Lycium barbarum fjölsykrur geta lækkað blóðsykur og haft verndandi áhrif á frumur í hólmum.
5 Þegar fólk nær ákveðnum aldri byrjar það að sýna öldrun og ónæmisöldrun er nátengd T-frumu apoptosis. Lycium barbarum er ríkt af næringarefnum, ríkt af vítamínum, steinefnum, kolvetnum og öðrum næringarefnum. Lycium barbarum fjölsykrur í wolfberry geta bætt átfrumna verulega. Átfrumuvirkni frumna getur bætt útbreiðslugetu T eitilfrumna og hefur þannig áhrif gegn öldrun.
Hvers konar bolli er betra fyrir wolfberry
6 Algengar bollar í lífinu má nota til að bleyta úlfaber. Lycium barbarum er algengt lækningaefni í daglegu lífi. Það hefur einkenni einsleitni lyfja og matar. Það er hægt að nota fyrir lyf og matar tonic. Þegar þú velur að nota wolfberry til að liggja í bleyti í vatni, svo framarlega sem áhöldin sem notuð eru til að bleyta vatn eru óeitruð, þá er það allt í lagi, ef þú heldur að bragðið af wolfberry sé tiltölulega létt, geturðu líka bætt við chrysanthemum, cassia fræjum, rósum o.s.frv. í teið til að krydda.
Birtingartími: 16-feb-2023