L'inverno sta arrivando e la temperatura è relativamente bassa. Credo che anche gli amici in altre zone siano entrati nell'inverno. In alcune zone si sono verificate temperature basse che non si vedevano da molti anni. Ricordando agli amici di tenersi al caldo dal freddo, oggi consiglierò a tutti anche un prodotto di isolamento termico adatto. tazza di tè salutare infuso.
Esiste un antico libro cinese “Il classico interno dell'Imperatore Giallo”, che contiene una descrizione dettagliata della protezione del corpo in inverno. Non mostrerò le parole qui. Il significato generale è che l’inverno è la stagione in cui le persone hanno bisogno di essere prudenti e ricaricare le batterie. Non essere troppo facile. Non dovresti arrabbiarti, tanto meno violare le leggi della natura e consumare molta della tua energia. Dovreste riscaldarvi e ricostituire il vostro corpo in inverno, e recuperare le fatiche del corpo in primavera, estate e autunno. Mentre ti tieni al caldo e scacci il freddo, dovresti anche rinfrescare la mente e sentirti a tuo agio. Consigliamo quindi diversi tè salutari adatti alla preparazione di bicchieri thermos. Dopotutto, con i ritmi serrati del lavoro moderno, non tutti hanno il tempo e l'energia per preparare una tazza di tè salutare da bere ogni giorno, quindi sarà più conveniente usare la propria tazza thermos.、
La promulgazione della nuova norma nazionale per le tazze thermos nel 2022 ha chiaramente prolungato il tempo di isolamento delle tazze thermos. Secondo il vecchio standard nazionale, a una temperatura ambiente di 20 ℃, la temperatura dell'acqua nella tazza non sarebbe bassa dopo 6 ore di immissione di acqua calda a 96 ℃ nella tazza. Al di sopra di 45 ℃, è una tazza thermos qualificata. Tuttavia, nella versione 2022 dei nuovi requisiti standard nazionali, non solo la forma della tazza è diversa, ma anche il tempo di conservazione del calore è aumentato. A una temperatura ambiente di 20±5℃, la temperatura all'interno della tazza dell'acqua 12 ore dopo che l'acqua calda è entrata a 96℃ nella tazza. Una tazza thermos qualificata non deve essere inferiore a 50 ℃. Poiché la temperatura dell'acqua nella tazza diminuisce gradualmente nel tempo, se diminuisce troppo rapidamente, il tempo di ammollo richiesto da alcuni tè salutari non verrà utilizzato. Tuttavia, secondo i nuovi requisiti standard nazionali, queste tazze per l'acqua sono più adatte per preparare tè salutari.
L'editor di seguito consiglia diversi modelli, gli amici possono scegliere in base alle proprie esigenze.
1. Tè Sizi per migliorare la vista
Ingredienti: wolfberry 5 g, ligustrum lucidum 5 g, cuscuta 5 g, piantaggine 5 g, crisantemo 5 g
Funzione: Nutre il sangue e migliora la vista. È particolarmente adatto per le persone che fissano spesso il computer per lunghe ore al lavoro. È adatto anche per gli amici che svolgono lavori che richiedono un uso eccessivo della vista.
Metodo di preparazione: Far bollire 500 ml di acqua pulita. Dopo l'ebollizione, preparare il materiale per 1 minuto. Filtra i residui e altre sostanze per pulirlo. Quindi utilizzare 500 ml di acqua pulita bollita in ammollo per 10-15 minuti. Immergere bene. Versare quanto più tè possibile e abbassare la temperatura a una temperatura adatta per essere bevuta prima di berla. Alcuni amici potrebbero chiedersi se possono semplicemente aprire il coperchio della tazza e lasciare raffreddare il tè in modo naturale. Questo non è possibile. A causa della funzione di conservazione del calore della tazza thermos, la temperatura del tè nella tazza thermos diminuirà in modo relativamente lento, il che farà sì che il materiale rimanga in ammollo per un lungo periodo. Alla fine, l’efficacia del consumo di tè è ridotta e può addirittura essere controproducente.
Frequenza di consumo: 1 volta al giorno, adatto dopo colazione e appena iniziato il lavoro.
2. Salvia alla cannella e tè protettore del cuore
Ingredienti: 3 g di cannella, 10 g di salvia miltiorrhiza, 10 g di tè Pu'er
Effetto: riscalda lo stomaco e sblocca i meridiani, attiva la circolazione sanguigna ed elimina i ristagni sanguigni. È adatto da bere alle persone obese. Non solo può prevenire l’insorgenza di malattie coronariche, ma ha anche alcuni effetti sulla perdita di peso. È adatto anche alle donne, soprattutto a quelle che sentono spesso le mani e i piedi freddi. Tuttavia, alle donne non è raccomandato bere durante il periodo mestruale.
Metodo di preparazione: Il metodo di preparazione di questo tè è simile alla preparazione del tè Pu'er. Dopo aver lavato il tè con acqua calda, immergerlo in 500 ml di acqua a 96°C per 15-20 minuti. Si consiglia inoltre di abbassare la temperatura dopo aver versato e bevuto.
Frequenza di consumo: questo tè può essere preparato 3-4 volte. È adatto da bere dopo i pasti, soprattutto dopo pranzo. In inverno, le persone tendono ad avere sonnolenza quando lavorano nel pomeriggio. Questo tè può svolgere un ruolo rinfrescante nel riscaldare lo stomaco e sbloccare i meridiani, ed è anche benefico. Capisco tutto sulla pulizia dell'intestino e sulla rimozione del grasso.
3. Tè dolce Lingguishu
Ingredienti: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Liquirizia 5g
Funzione: La funzione principale di questo tè è quella di rafforzare la milza. Il consumo di alcol a lungo termine ha un effetto significativo sulla faringite cronica e ha anche un effetto di miglioramento significativo sulle persone con vertigini e acufeni intermittenti causati dallo stare alzati fino a tardi e dal fare gli straordinari per lungo tempo.
Metodo di produzione: lavare questi materiali due volte con acqua pulita a 96°C. Dopo la pulizia, immergerli in 500 ml di acqua pulita a 96°C per 30-45 minuti. Questo tè non ha bisogno di essere versato per raffreddarlo, e puoi berlo abbassando la temperatura, ma il tempo prima e dopo è consigliabile non superare 1 ora. Poiché questo tè ha un gusto evidente e importante, gli amici a cui non piace il gusto dovrebbero berlo con cautela.
Frequenza di consumo: questo tè può essere bevuto una volta al giorno, adatto da bere al mattino.
Orario di pubblicazione: 15 gennaio 2024