לפני זמן מה, ספלי תרמוס הפכו פתאום מאוד פופולריים, רק בגלל שזמרי רוק נשאו כלאחר יד כוסות תרמוס. במשך זמן מה, כוסות תרמוס הושוו למשבר אמצע החיים ולציוד סטנדרטי לקשישים.
הצעירים הביעו חוסר שביעות רצון. לא, גולש רשת צעיר אמר שמצב החגים של משפחתם הוא כזה: "אבא שלי: מעשן ונשאר במיטה ומשחק מהג'ונג; אמא שלי: הולכת לקניות ונוסעת לשחק בעלי בית; אני: מכין תה בכוס תרמוס וקורא עיתונים. ”
למעשה, אין צורך למהר לסמן את כוס התרמוס. כמעט כל העוסקים ברפואה סינית מסכימים ששימוש בכוס תרמוס היא דרך טובה מאוד לשמור על הבריאות. לא משנה מה ספוג בו, הוא יכול לפחות לספק זרם קבוע של מים חמים.
כוס תרמוס: לחמם את השמש
ליו הואנלן, פרופסור באוניברסיטת גואנגג'ואו לרפואה סינית מסורתית ומורה דוקטורט ברפואה סינית מסורתית ובריאות הדוגלת בכך ששירותי בריאות צריכים להתחיל מילדות, אמרה שהיא אף פעם לא שותה מי קרח. הוא מאמין ששימור הבריאות אינו איזו טכניקה סודית עמוקה, אך היא חודרת לכל פינה בחיי היומיום. "אני אף פעם לא שותה מים קפואים, אז יש לי טחול ובטן טובים ולעולם לא יש לי שלשולים.
צ'נג ג'יהוי, רופא ראשי לרפואה סינית מסורתית של מרכז הטיפול והמניעה של בית החולים ג'והאי של בית החולים המחוזי לרפואה סינית מסורתית בגואנגדונג, ממליץ להשתמש בכוס תרמוס להכנת "יאנג שואי" משלך: השתמש בכוס סגורה עם מכסה, מוזגים את המבושלים. מים לתוכו, כסו אותו והניחו לו לשבת במשך 10 שניות דקות או יותר. תן לאדי המים שבכוס לעלות ולהתעבות לטיפות מים, והמחזור חוזר על עצמו. כשנגמר הזמן, אפשר לפתוח את המכסה, לשפוך באיטיות את המים החמים ולתת להם להתחמם לשתייה.
▲במאים זרים מפורסמים משתמשים גם בכוסות תרמוס כדי לשתות מים ולהישאר בריאים.
על פי הרפואה הסינית המסורתית, עקב המעבר החם של אנרגיית היאנג, אדי המים עולים כלפי מעלה ויוצרים טיפות מים, וטיפות המים המלאות באנרגיית היאנג מתאספות ומטפטפות חזרה למים, וכך נוצרות "מים חוזרים יאנג". זהו תהליך העלייה והירידה של אנרגיית היאנג. שתייה קבועה של "מים הואן יאנג" יכולה להיות השפעה של חימום יאנג וחימום הגוף. זה מתאים במיוחד לאנשים שיש להם בדרך כלל חוסר יאנג, גוף קר, בטן קרה, דיסמנוריאה וידיים ורגליים פושרות.
כוס תרמוס ותה בריאות הם התאמה מושלמת
כפי שכולנו יודעים, חלק מחומרי הרפואה הסיניים יכולים להשתחרר במלואם רק על ידי מרתח. אבל עם כוס תרמוס, הטמפרטורה יכולה להישמר מעל 80 מעלות צלזיוס. לכן, כל עוד הפרוסות עדינות מספיק, חומרים רפואיים רבים יכולים לשחרר את החומרים הפעילים שלהם, במיוחד לחסוך צרות.
זה מאוד פשוט לשתות מים מבושלים מכוס תרמוס. "מרשמים מפורסמים מפורסמים (WeChat ID: mjmf99)" ממליץ בעיקר על מספר תה משמר בריאות שנרקח בכוסות תרמוס. כולם מתכונים סודיים של תה משמר בריאות שרופאי רפואה סינית מפורסמים שותים במשך רוב חייהם. בסתיו ובחורף מתאימים יותר כוס תרמוס ותה בריאות
לי ג'ירן הופכת שלושה שיאים עם כוס תה
לי ג'ירן, מאסטר ברפואה סינית מסורתית, אובחן עם היפרליפידמיה כשהיה בן 40, לחץ דם גבוה כשהיה בן 50 וסוכר גבוה בדם כשהיה בן 60.
עם זאת, מר לי קרא מספר רב של ספרי רפואה סינית מסורתית וספרי רפואה פרמקולוגית, נחוש להביס את שלושת השיאים, ולבסוף מצא תה צמחים, שתה אותו במשך עשרות שנים, והצליח להפוך את שלושת השיאים.
תה לבריאות לב וכלי דם
בכוס תה בריאות זו יש בסך הכל 4 חומרים רפואיים. הם לא חומרים רפואיים יקרים. ניתן לקנות אותם בבתי מרקחת רגילים. העלות הכוללת היא יואן בודדים בלבד. בבוקר, הכניסו את החומרים הרפואיים לעיל לתוך כוס תרמוס, יוצקים מים רותחים, וחונקים. הוא יהיה מוכן לשתייה תוך כ-10 דקות. שתיית כוס אחת ביום יכולה לבטל לחץ דם גבוה.
◆ אסטרגלוס 10-15 גרם, לחידוש צ'י. לאסטרגלוס יש אפקט רגולטורי דו-כיווני. חולים עם לחץ דם גבוה יכולים להוריד את לחץ הדם על ידי אכילת אסטרגלוס, וחולים עם יתר לחץ דם יכולים להגביר את לחץ הדם על ידי אכילת אסטרגלוס.
◆10 גרם של Polygonatum japonica יכולים להזין צ'י ודם, ליצור הרמוניה של צ'י ודם ולמנוע את כל המחלות.
◆3 ~ 5 גרם של ג'ינסנג אמריקאי יכול להגביר את ההתנגדות והחסינות, ויש לו גם שלוש השפעות מורידות.
◆6 ~ 10 גרם של זאב, זה יכול להזין דם, תמצית ומוח. אתה יכול לאכול את זה אם יש לך מחסור בכליות ואימפוטנציה.
וונג ויג'יאן, בן 81, אינו סובל מלחץ דם גבוה או מסוכרת
וונג ויג'יאן, מאסטר ברפואה סינית מסורתית, הוא בן 78 ולעתים קרובות טס ברחבי הארץ כדי לעבוד. בן 80, רוכב על אופניים ליישובי מגורים כדי לדבר על "אוכל ובריאות", עומד עסוק במשך שעתיים בלי שום בעיה. הוא בן 81, בעל גוף חזק, שיער בהיר ועור פנים ורוד. אין לו כתמי גיל. הבדיקה הגופנית השנתית שלו מראה לחץ דם וסוכר תקינים בדם. הוא אפילו לא סבל מהיפרפלזיה של הערמונית, הנפוצה בקרב גברים קשישים.
וונג ויג'יאן מקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול רפואי מאז שהיה בשנות ה-40 לחייו. פעם הוא הציג במיוחד את "Three Black Tea", שהוא תרופה קלאסית יחסית להסרת נמשים. קשישים יכולים לשתות את זה כל יום.
שלושה תה שחור
שלושה סוגי תה שחורים מורכבים מעוזרר, זאב ותמרים אדומים. עדיף לשבור את התמרים האדומים בעת ההשריה כדי להקל על הניתוח של המרכיבים היעילים.
פרוסות עוזרר: ניתן להשיג פירות עוזרר מיובשים גם בבתי מרקחת ובחנויות מזון. עדיף לקנות את אלה בחנויות מזון, שכן לאלו שבבתי מרקחת יש ריח מרפא.
תמרים אדומים: צריכים להיות קטנים, כי תמרים אדומים קטנים מזינים דם, כמו התמרים המוזהבים של שאנדונג, בעוד שתמרים גדולים מזינים צ'י.
Wolfberry: היזהר. חלקם נראים אדום עז מאוד, אז זה לא יעבוד. זה צריך להיות אדום בהיר טבעי, והצבע לא ידהה יותר מדי גם אם תשטוף אותו במים.
אתה יכול לקנות כוס לקחת איתך. מומלץ לקנות כוס דו-שכבתית לשמירה על הטמפרטורה לאורך זמן. כשאני הולך לעבודה, אני מערבב את שלושת סוגי האדום בשקית ניילון ומביא איתי כוס תרמוס.
Fan Dehui מכין תה בכוס תרמוס כדי לבדוק את מצבך הגופני\\
פרופסור פאן דהוי, רופא מפורסם לרפואה סינית במחוז גואנגדונג, הזכיר שמה להשרות בכוס התרמוס צריך להתבסס על עונות שונות וחוקים פיזיים שונים. הרופא צריך לרשום לך חומרים רפואיים סיניים המתאימים לך ולשתות אותם במים כדי להתאים את החוקה שלך.
באופן כללי, נשים עם אנמיה יכולות להשרות ג'לטין עור חמור, אנג'ליקה, שיזף וכו' במים למשך יומיים או שלושה לאחר המחזור; אלה עם צ'י לא מספיק יכולים להשרות קצת ג'ינסנג אמריקאי, וולף או אסטרגלוס כדי לחדש את הצ'י.
תה משפר ראיית סיזי
רכיבים: 10 גרם זאב, 10 גרם ליגוסטרום לוסידום, 10 גרם דודר, 10 גרם פלנטיין, 10 גרם חרצית.
שיטה: להרתיח 1000 מ"ל מים, להשרות ולשטוף פעם אחת, ואז לאפות עם 500 מ"ל מים רותחים כ-15 דקות לפני השתייה, פעם ביום.
יעילות: מזין דם ומשפר את הראייה. זה מתאים ביותר לאנשים שצריכים להשתמש בעיניים לעתים קרובות.
תה סלביה קינמון
רכיבים: 3 גרם קינמון, 20 גרם סלוויה מילטיוריזה, 10 גרם תה פואר.
שיטה: שטפו תחילה את תה Puer פעמיים, הוסיפו שוב מים רותחים והניחו לו לתלול 30 דקות. לאחר מכן שפכו את נוזל התה ושתו אותו. ניתן לחזור על זה 3-4 פעמים.
יעילות: חימום יאנג וקיבה, קידום זרימת הדם והסרת קיפאון דם. לתה טעם ארומטי ונימוח ויעיל במניעת מחלות לב כלילית.
תה מרגיע זרעי תמרים
רכיבים: 10 גרם גרעיני שיזף, 10 גרם זרעי תות, 10 גרם גנודרמה לוסידום שחור.
שיטה: שטפו את החומרים הרפואיים הנ"ל, צרו אותם פעם אחת במים רותחים, הוסיפו שוב מים רותחים והניחו להם להשרות למשך שעה. לאחר מכן שפכו את נוזל התה ושתו אותו. שתו אותו שעה אחת לפני השינה.
יעילות: הרגעת העצבים ועזרה לשינה. למרשם זה יש השפעות טיפוליות עזר מסוימות על חולים עם נדודי שינה.
תה היפוגליקמי ג'ינסנג מעודן
רכיבים: Polygonatum 10 גרם, Astragalus membranaceus 5 גרם, ג'ינסנג אמריקאי 5 גרם, Rhodiola Rosea 3 גרם
שיטה: שטפו את החומרים הרפואיים הנ"ל, צרו אותם פעם אחת במים רותחים, הוסיפו שוב מים רותחים והניחו להם להשרות 30 דקות. לאחר מכן שפכו את נוזל התה ושתו אותו. ניתן לחזור על זה 3-4 פעמים.
יעילות: חידוש צ'י והזנת יין, הורדת רמת הסוכר בדם וקידום ייצור נוזלים. לתה זה יש השפעה טיפולית עזר טובה על חולים עם סוכרת והיפרליפידמיה. אם אתה חלש, אתה יכול להחליף את הג'ינסנג האמריקאי בג'ינסנג אדום, והאפקט יישאר ללא שינוי.
תה מתוק לינגווישו
רכיבים: פוריה 10 גרם, Guizhi 5 גרם, Atractylodes 10 גרם, שוש 5 גרם.
שיטה: שטפו את החומרים הרפואיים הנ"ל, צרו אותם פעם אחת במים רותחים, הוסיפו שוב מים רותחים והניחו להם להשרות למשך שעה. לאחר מכן שפכו את התה ושתו אותו, פעם ביום.
יעילות: חיזוק הטחול ומווסת מים. למרשם זה יש השפעה טיפולית עזר טובה על חולים עם מבנה ליחה-לחות הסובלים מדלקת לוע כרונית חוזרת, סחרחורת, טינטון, שיעול ואסטמה.
תה טפילי Eucommia
רכיבים: 10 גרם של Eucommia ulmoides, 15 גרם של שורש לוקוס, 15 גרם של Achyranthes bidentata, ו-5 גרם של Cornus officinale.
שיטה: שטפו את החומרים הרפואיים הנ"ל, צרו אותם פעם אחת במים רותחים, הוסיפו שוב מים רותחים והניחו להם להשרות למשך שעה. לאחר מכן שפכו את התה ושתו אותו, פעם ביום.
יעילות: חיטוב הכליות והכניע את היאנג. למרשם זה השפעות טיפוליות עזר מסוימות על חולים עם יתר לחץ דם ובלט דיסק מותני.
אם תשרים את כוס התרמוס בצורה לא נכונה, אתה תמות.
למרות שכוס התרמוס טובה, היא לא יכולה להשרות הכל. אתה יכול להשרות מה שאתה רוצה. סרטן עלול להגיע לדלתך אם לא תיזהר.
01בחר כוס
בעת בחירת כוס תרמוס לבישול תה בריאות, הקפד לבחור בחומר המסומן כ"נירוסטה 304 בדרגת מזון". לתה שנרקח בצורה זו יש תכולת מתכת כבדה נמוכה במיוחד (בטווח בטיחות מקובל), עמידות טובה בפני קורוזיה ועמידה בשימוש ארוך טווח. לְהִתְבַּשֵׁל.
02 הימנע ממיץ פירות
בחיי היומיום, אנשים רבים משתמשים בכוסות תרמוס למילוי לא רק מים, אלא גם מיץ, תה פירות, גרגירי אבקת פירות, משקאות מוגזים ומשקאות חומציים אחרים. שימו לב שזה טאבו.
כרום, ניקל ומנגן הם חומרים בסיסיים הקיימים בכמויות גדולות בנירוסטה, ומהווים גם יסודות מתכת חיוניים המהווים נירוסטה. כאשר מכילים מזונות בעלי חומציות גבוהה יחסית, ישתחררו מתכות כבדות.
כרום: קיים סיכון פוטנציאלי לפגיעה בעור גוף האדם, מערכת הנשימה ומערכת העיכול. בפרט, הרעלת כרום משושה לטווח ארוך עלולה לגרום נזק לעור ולרירית האף. במקרים חמורים, זה יכול גם לגרום לסרטן ריאות וסרטן העור.
ניקל: 20% מהאנשים אלרגיים ליוני ניקל. ניקל משפיע גם על תפקוד הלב וכלי הדם, תפקוד בלוטת התריס וכו' ויש לו השפעות מסרטנות ומעודדות סרטן.
מנגן: צריכה מופרזת לאורך זמן עלולה להשפיע על תפקוד מערכת העצבים, ולגרום לאובדן זיכרון, ישנוניות, חוסר אדישות ותופעות נוספות.
03הסתכל על חומרים רפואיים
חומרים רפואיים בעלי מרקם קשה כמו רכיכות, עצמות בעלי חיים וחומרי רפואה סיניים המבוססים על מינרלים דורשים מרתח בטמפרטורה גבוהה כדי לחלץ את החומרים הפעילים, ולכן הם אינם מתאימים להשרייה בכוסות תרמוס. חומרים מרפא סיניים ריחניים כגון מנטה, ורדים, ורדים אינם מתאימים להשרייה. וכו' לא כדאי להשרות, אחרת החומרים הפעילים יהיו דנטורטים.
04שלוט בטמפרטורת המים
כוס התרמוס קובעת לתה סביבה בטמפרטורה גבוהה ובטמפרטורה קבועה, מה שיגרום לצבע התה להפוך לצהוב וכהה יותר, לטעמו מר ומימי, ואף עשוי להשפיע על ערכו הבריאותי של התה. לכן, כשיוצאים, עדיף לחלוט קודם את התה בקומקום, ולאחר מכן למזוג אותו לכוס תרמוס לאחר שטמפרטורת המים יורדת. אחרת, לא רק הטעם יהיה רע, אלא גם הרכיבים המועילים של פוליפנולים בתה יאבדו. כמובן שעדיף לא להשתמש בכוס תרמוס כדי לחלוט תה ירוק. עליך לשים לב גם למיומנויות בעת הבישול.
זמן פרסום: 02-02-2024