Sedhela kepungkur, cangkir termos dumadakan dadi populer, mung amarga penyanyi rock santai nggawa cangkir termos. Kanggo sawetara wektu, cangkir termos padha karo krisis pertengahan umur lan peralatan standar kanggo wong tuwa.
Para mudha mratelakake rasa ora marem. Ora, netizen enom kandha yen kahanan liburan kulawargane kaya mangkene: “Bapakku: ngrokok terus turu lan main mahjong; ibuku: blanja lan lelungan kanggo dolanan juragan; aku: nggawe teh ing cangkir termos lan maca koran. ”
Nyatane, ora perlu cepet-cepet menehi label cangkir termos. Meh kabeh praktisi pengobatan Cina setuju yen nggunakake cangkir termos minangka cara sing apik kanggo njaga kesehatan. Ora preduli apa sing direndhem, paling ora bisa nyedhiyakake banyu anget sing tetep.
Cangkir termos: Anget srengenge
Liu Huanlan, profesor ing Universitas Pengobatan Tradisional Cina Guangzhou lan tutor doktoral babagan pengobatan tradisional lan perawatan kesehatan Cina sing nyengkuyung manawa perawatan kesehatan kudu diwiwiti wiwit cilik, ujar manawa dheweke ora nate ngombe banyu es. Dheweke percaya yen njaga kesehatan dudu teknik rahasia sing jero, nanging nyebar ing saben pojok urip saben dinane. "Aku ora tau ngombe banyu es, mula aku duwe limpa lan weteng sing apik lan ora nate diare.
Cheng Jiehui, kepala dokter obat tradisional Tiongkok ing Pusat Perawatan lan Pencegahan Rumah Sakit Zhuhai ing Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Cina Provinsi Guangdong, nyaranake nggunakake cangkir termos kanggo nggawe "Yang Shui" sampeyan dhewe: gunakake cangkir sing ditutup lan disegel, tuangake nggodhok. banyu menyang banyu, nutupi, lan ninggalake kanggo 10 detik menit utawa luwih. Ayo uap banyu ing cangkir munggah lan kondensasi dadi tetesan banyu, lan siklus kasebut bola-bali. Yen wis suwe, sampeyan bisa mbukak tutup, alon-alon pour banyu panas lan supaya dadi anget kanggo ngombe.
▲Sutradara asing sing misuwur uga nggunakake cangkir termos kanggo ngombe banyu lan tetep sehat.
Miturut obat tradisional Tionghoa, amarga transpirasi panas energi Yang, uap banyu mundhak munggah kanggo mbentuk tetesan banyu, lan tetesan banyu sing kebak energi Yang kumpul lan netes maneh menyang banyu, saengga mbentuk "banyu sing bali". Iki minangka proses munggah lan mudhun energi yang. Ngombé "Banyu Huan Yang" kanthi reguler bisa nyebabake sing dadi panas lan anget awak. Iku utamané cocok kanggo wong sing biasane duwe kurang Yang, awak kadhemen, weteng kadhemen, dysmenorrhea, lan tangan lan sikil suam.
Cangkir termos lan teh kesehatan cocog banget
Kaya sing wis dingerteni, sawetara bahan obat Cina mung bisa dibebasake kanthi decoction. Nanging kanthi cangkir termos, suhu bisa disimpen ing ndhuwur 80 ° C. Mulane, anggere irisan-irisan cukup nggoleki, akeh bahan obat bisa ngeculake bahan aktif, utamane nylametake masalah.
Gampang banget kanggo ngombe banyu sing digodhog saka cangkir termos. "Resep Terkenal Terkenal (WeChat ID: mjmf99)" utamane nyaranake sawetara teh sing njaga kesehatan sing diseduh ing cangkir termos. Kabeh mau minangka resep rahasia tèh sing njaga kesehatan sing wis diombé para praktisi obat-obatan Tionghoa sing misuwur sajrone urip. Ing musim gugur lan mangsa, cangkir termos lan teh kesehatan luwih cocok
Li Jiren mbalikke telung dhuwur karo secangkir teh
Li Jiren, ahli pengobatan tradhisional Tiongkok, didiagnosis hiperlipidemia nalika umur 40 taun, tekanan darah tinggi nalika umur 50 taun, lan gula getih dhuwur nalika umur 60 taun.
Nanging, Pak Li maca pirang-pirang buku klasik obat tradisional Cina lan obat farmakologis, mutusake kanggo ngalahake telung dhuwur, lan pungkasane nemokake teh herbal, ngombe nganti pirang-pirang dekade, lan sukses mbalikke telung dhuwur kasebut.
Teh kesehatan kardiovaskuler
Cangkir teh kesehatan iki nduweni total 4 bahan obat. Dheweke dudu bahan obat sing larang. Padha bisa dituku ing apotek biasa. Biaya total mung sawetara yuan. Esuke, sijine bahan obat ing ndhuwur menyang cangkir termos, tuangake banyu sing nggodhok, lan suffocate. Bakal siap kanggo ngombe kira-kira 10 menit. Ngombe secangkir sedina bisa mbalikke tekanan darah tinggi.
◆Astragalus 10-15 gram, kanggo replenish qi. Astragalus duweni efek regulasi rong arah. Pasien karo tekanan darah tinggi bisa nyuda tekanan getih kanthi mangan astragalus, lan pasien hipotensi bisa nambah tekanan getih kanthi mangan astragalus.
◆10 gram Polygonatum japonica bisa nutrisi qi lan getih, harmonisasi qi lan getih, lan nyegah kabeh penyakit.
◆3~5g saka ginseng Amérika bisa nambah resistance lan kakebalan, lan uga wis telung efek Mudhunake.
◆6 ~ 10 gram wolfberry, bisa nutrisi getih, inti lan sumsum. Sampeyan bisa mangan yen sampeyan duwe kurang ginjel lan impotensi.
Weng Weijian, 81 taun, ora nandhang tekanan darah tinggi utawa diabetes
Weng Weijian, ahli obat tradisional Cina, umure 78 taun lan asring mabur ing saindenging negara kanggo kerja. 80 taun, nunggang sepedha menyang komunitas omah kanggo ngomong babagan "pangan lan kesehatan", ngadeg rame sajrone rong jam tanpa masalah. Umuré 81 taun, awaké kuwat, rambuté putih, lan kulité rosa. Dheweke ora duwe titik umur. Pemeriksaan fisik taunan nuduhake tekanan getih lan gula getih normal. Dheweke durung nandhang hiperplasia prostat, sing umum ing wong tuwa.
Weng Weijian wis menehi perhatian khusus babagan perawatan kesehatan wiwit umur 40-an. Dheweke tau khusus ngenalaken "Three Black Tea", sing minangka obat sing relatif klasik kanggo ngilangi bintik-bintik. Wong tuwa bisa ngombe saben dina.
Teh ireng telu
Telung tèh ireng kasusun saka hawthorn, wolfberry, lan tanggal abang. Paling apik kanggo break tanggal abang nalika soaking kanggo nggampangake analisis saka bahan efektif.
Irisan Hawthorn: Woh hawthorn garing uga kasedhiya ing apotek lan toko panganan. Sing paling apik tuku ing toko panganan, amarga sing ana ing apotek duwe mambu obat.
Tanggal abang: kudu cilik, amarga tanggal abang cilik nourish getih, kayata kurma candied emas Shandong, nalika tanggal gedhe nourish qi.
Wolfberry: Ati-ati. Sawetara katon abang sing padhang banget, mula ora bisa digunakake. Sampeyan kudu dadi abang cahya alami, lan werna ora bakal luntur banget sanajan sampeyan wisuh nganggo banyu.
Sampeyan bisa tuku cangkir kanggo njupuk karo sampeyan. Dianjurake kanggo tuku cangkir pindho lapisan kanggo njaga suhu kanggo dangu. Nalika aku lunga kerja, aku nyampur telung jinis abang ing kantong plastik lan nggawa cangkir termos.
Fan Dehui nggawe teh ing cangkir termos kanggo mriksa kondisi fisik sampeyan\\
Profesor Fan Dehui, dokter obat Tionghoa sing misuwur ing Provinsi Guangdong, ngelingake manawa apa sing kudu direndhem ing cangkir termos kudu adhedhasar musim sing beda lan konstitusi fisik sing beda. Dokter kudu menehi resep bahan obat Cina sing cocog kanggo sampeyan lan ngombe banyu kanggo nyetel konstitusi sampeyan dhewe.
Umumé, wanita sing duwe anemia bisa rendhem kuldi ndhelikake gelatin, angelica, jujube, lan liya-liyane ing banyu suwene rong utawa telung dina sawise haid; sing ora cukup Qi bisa rendhem sawetara ginseng Amérika, wolfberry, utawa astragalus kanggo replenish Qi.
Sizi mripat nambah teh
Bahan: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g pisang raja, 10g krisan.
Cara: Godhok 1000ml banyu, rendhem lan wisuh sapisan, banjur panggangan karo 500ml banyu nggodhok watara 15 menit sadurunge ngombe, sapisan dina.
Khasiat: Nutrisi getih lan nambah paningal. Paling cocok kanggo wong sing kudu kerep nggunakake mata.
Teh Kayu Manis Salvia
Bahan: 3g kayu manis, 20g salvia miltiorrhiza, 10g teh Pu'er.
Cara: Cuci tèh Pu'er kaping pindho dhisik, tambahake banyu sing nggodhok maneh lan diendhok nganti 30 menit. Banjur tuangake cairan teh lan ngombe. Bisa diulang kaping 3-4.
Khasiat: Anget sing lan weteng, ningkatake sirkulasi getih lan ngilangi stasis getih. Teh nduweni rasa aromatik lan lembut lan efektif kanggo nyegah penyakit jantung koroner.
Teh Soothing Biji Kurma
Bahan: 10 g biji jujube, 10 g mulberry, 10 g Ganoderma lucidum ireng.
Cara: Cuci bahan obat ing ndhuwur, godhok sepisan nganggo banyu sing nggodhok, tambahake banyu sing nggodhok maneh lan diendem nganti 1 jam. Banjur tuangake cairan teh lan ngombe. Ngombe 1 jam sadurunge turu.
Khasiat: nyuda saraf lan mbantu turu. Resep iki duwe efek terapeutik tambahan tartamtu kanggo pasien insomnia.
Teh hipoglikemik ginseng olahan
Bahan: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ginseng Amerika 5g, Rhodiola rosea 3g
Cara: Cuci bahan obat ing ndhuwur, godhok sepisan nganggo banyu sing nggodhok, tambahake banyu sing nggodhok maneh lan diendem nganti 30 menit. Banjur tuangake cairan teh lan ngombe. Bisa diulang kaping 3-4.
Khasiat: Refilling qi lan yin nourishing, Mudhunake gula getih lan mromosiaken produksi adi. Teh iki duwe efek terapeutik tambahan sing apik kanggo pasien diabetes lan hiperlipidemia. Yen sampeyan lemes, sampeyan bisa ngganti ginseng Amerika karo ginseng abang, lan efek bakal tetep ora owah.
Teh manis Lingguishu
Bahan: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Cara: Cuci bahan obat ing ndhuwur, godhok sepisan nganggo banyu sing nggodhok, tambahake banyu sing nggodhok maneh lan diendem nganti 1 jam. Banjur pour teh lan ngombe, sapisan dina.
Khasiat: Nguatake limpa lan ngatur banyu. Resep iki nduweni efek terapeutik tambahan sing apik kanggo pasien kanthi konstitusi phlegm-dampness sing nandhang lara pharyngitis kronis, pusing, tinnitus, batuk lan asma.
Teh parasit Eucommia
Bahan: 10g Eucommia ulmoides, 15g root Locust, 15g Achyranthes bidentata, lan 5g Cornus officinale.
Cara: Cuci bahan obat ing ndhuwur, godhok sepisan nganggo banyu sing nggodhok, tambahake banyu sing nggodhok maneh lan diendem nganti 1 jam. Banjur pour teh lan ngombe, sapisan dina.
Khasiat: Tonify ginjel lan subdue Yang. Resep iki nduweni efek terapeutik tambahan tartamtu ing pasien hipertensi lan herniasi cakram lumbar.
Yen sampeyan rendhem cangkir termos kanthi cara sing salah, sampeyan bakal mati.
Sanajan cangkir termos apik, ora bisa rendhem kabeh. Sampeyan bisa rendhem apa wae sing dikarepake. Kanker bisa teka ing lawang yen sampeyan ora ati-ati.
01 Pilih cangkir
Nalika milih tuwung termos kanggo nggawe teh kesehatan, mesthine milih bahan sing ditandhani minangka "baja tahan karat food grade 304". Teh sing diseduh kanthi cara iki nduweni kandungan logam abot sing sithik banget (ing jangkoan safety sing bisa ditrima), tahan korosi sing apik, lan bisa tahan panggunaan jangka panjang. brew.
02 Ngindhari jus woh
Ing saben dina, akeh wong nggunakake cangkir termos kanggo ngisi ora mung banyu, nanging uga jus, tèh woh, granula bubuk woh, minuman berkarbonasi lan minuman asam liyane. Elinga yen iki minangka tabu.
Kromium, nikel, lan mangan minangka zat dhasar sing ana ing jumlah gedhe ing stainless steel, lan uga unsur logam sing ora bisa dipisahake sing dadi stainless steel. Nalika panganan sing ngandhut kaasaman sing relatif dhuwur, logam abot bakal dibebasake.
Kromium: Ana risiko potensial karusakan ing kulit awak manungsa, sistem pernapasan lan sistem pencernaan. Utamane, keracunan kromium heksavalen jangka panjang bisa nyebabake karusakan ing kulit lan mukosa irung. Ing kasus sing abot, bisa uga nyebabake kanker paru-paru lan kanker kulit.
Nikel: 20% wong alergi marang ion nikel. Nikel uga mengaruhi fungsi kardiovaskuler, fungsi tiroid, lan liya-liyane, lan nduweni efek karsinogenik lan kanker.
Mangan: Konsumsi sing berlebihan ing jangka panjang bisa nyebabake fungsi sistem saraf, nyebabake mundhut memori, rasa ngantuk, lesu lan fenomena liyane.
03 Deleng bahan obat
Bahan obat bertekstur keras kayata kerang, balung kewan, lan bahan obat Cina sing adhedhasar mineral mbutuhake decoction suhu dhuwur kanggo ngekstrak bahan aktif, saengga ora cocok kanggo direndam ing cangkir termos. Bahan obat Cina sing wangi kayata mint, roses, lan roses ora cocok kanggo direndam. etc. Ora dianjurake kanggo rendhem, yen bahan aktif bakal denatured.
04 Kontrol suhu banyu
The thermos tuwung mranata suhu dhuwur, lingkungan suhu pancet kanggo teh, kang bakal nggawe werna saka tèh dadi kuning lan rodo peteng, rasa pait lan watery, lan malah bisa mengaruhi Nilai kesehatan teh. Mulane, nalika metu, luwih becik nyiyapake teh ing teko dhisik, banjur diwutahake menyang cangkir termos sawise suhu banyu mudhun. Yen ora, ora mung rasa ora enak, nanging komponen polifenol teh sing migunani uga bakal ilang. Mesthine, luwih becik ora nggunakake cangkir termos kanggo nggawe teh ijo. Sampeyan uga kudu menehi perhatian marang katrampilan nalika nggawe bir.
Wektu kirim: Sep-02-2024