Winter teka, lan suhu relatif kurang. Aku percaya yen kanca-kanca ing wilayah liyane uga wis mlebu musim dingin. Sawetara wilayah ngalami suhu sing sithik sing ora katon ing pirang-pirang taun. Nalika ngelingake kanca supaya tetep anget saka kadhemen, dina iki aku uga bakal menehi rekomendasi produk insulasi termal sing cocog kanggo kabeh wong. cangkir saka infused teh kesehatan.
Ana buku Cina kuno "The Yellow Emperor's Internal Classic", sing nduwe katrangan rinci babagan perlindungan awak ing musim dingin. Aku ora bakal nuduhake tembung ing kene. Makna umum yaiku musim dingin yaiku musim nalika wong kudu konservatif lan ngisi daya baterei. Aja gampang banget. Sampeyan ora kudu nesu, apa maneh nglanggar hukum alam lan ngonsumsi akeh energi dhewe. Sampeyan kudu anget lan replenish awak ing mangsa, lan mbalekake galur awak ing spring, panas lan Autumn. Nalika tetep anget lan nyingkirake kadhemen, sampeyan uga kudu nyegerake pikiran lan kepenak. Mula, disaranake sawetara teh sing njaga kesehatan sing cocog kanggo nggawe cangkir termos. Sawise kabeh, kanthi cepet kerja modern, ora saben wong duwe wektu lan tenaga kanggo nyiyapake secangkir teh sing njaga kesehatan kanggo diombe saben dina, saengga luwih trep nggunakake cangkir termos dhewe.、
Promulgasi standar nasional anyar kanggo cangkir termos ing taun 2022 wis jelas ngluwihi wektu insulasi cangkir termos. Ing standar nasional lawas, ing kondisi suhu sekitar 20 ℃, suhu banyu ing tuwung ora bakal kurang sawise 6 jam banyu panas ing 96 ℃ kang sijine menyang tuwung. Ndhuwur 45 ℃, iku cangkir termos qualified. Nanging, ing versi 2022 saka syarat standar nasional anyar, ora mung wangun cangkir beda, nanging uga wektu pengawetan panas tambah. Ing kondisi suhu sekitar 20 ± 5 ℃, suhu ing jero cangkir banyu 12 jam sawise 96 ℃ banyu panas lumebu ing tuwung. Cangkir termos sing cocog kudu ora kurang saka 50 ℃. Wiwit suhu banyu ing tuwung banyu mboko sithik sudo liwat wektu, yen sudo banget cepet, syarat wektu soaking sawetara teh kesehatan-dijogo ora bakal digunakake. Nanging, miturut syarat standar nasional sing anyar, cangkir banyu iki luwih cocog kanggo nggawe teh sing njaga kesehatan.
Editor ing ngisor iki nyaranake sawetara model, kanca bisa milih miturut kabutuhan dhewe.
1. Teh sizi kanggo ningkatake paningal
Bahan: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, pisang raja 5g, krisan 5g
Fungsi: Nutrisi getih lan nambah penglihatan. Iku utamané cocok kanggo wong sing asring mentheleng ing komputer kanggo jam dawa ing karya. Iku uga cocok kanggo kanca-kanca sing kerja ing proyek sing nggunakake pandeleng sing berlebihan.
Cara nyiyapake: Godhok 500ml banyu resik. Sawise nggodhok, masak bahan kanggo 1 menit. Nyaring sisa lan zat liyane kanggo ngresiki. Banjur gunakake 500ml banyu resik sing wis digodhog kanggo direndhem nganti 10-15 menit. Rendhem kanthi becik. Tuangake teh sabisane lan mudhunake suhu menyang suhu sing cocog kanggo ngombe sadurunge ngombe. Sawetara kanca bisa mikir yen dheweke mung bisa mbukak tutup cangkir lan supaya teh adhem kanthi alami. Iki ora mungkin. Amarga fungsi pengawetan panas cangkir termos, suhu tèh ing cangkir termos bakal mudhun kanthi alon, sing bakal nyebabake bahan kasebut direndhem nganti suwe. Pungkasane, efektifitas ngombe teh suda lan bisa uga ora produktif.
Frekuensi ngombé: 1 wektu dina, cocok sawise sarapan lan nalika lagi miwiti karya.
2. Kayu manis Salvia lan Teh sing nglindhungi Jantung
Bahan: 3g kayu manis, 10g salvia miltiorrhiza, 10g teh Pu'er
Efek: Anget weteng lan mbukak blokir meridian, ngaktifake sirkulasi getih lan mbusak stasis getih. Iku cocok kanggo wong lemu ngombe. Ora mung bisa nyegah kedadeyan penyakit jantung koroner, nanging uga duwe efek mundhut bobot tartamtu. Iku uga cocok kanggo wong wadon kanggo ngombe, utamané sing asring krasa adhem tangan lan driji sikil. Nanging, ora dianjurake kanggo wanita ngombe nalika menstruasi.
Cara nyiyapake: Cara nyiyapake teh iki padha karo nyeduh teh Pu'er. Sawise ngumbah teh nganggo banyu panas, rendhem nganggo 500 ml banyu 96 ° C suwene 15-20 menit. Sampeyan uga dianjurake kanggo ngurangi suhu sawise pour lan ngombe.
Frekuensi ngombe: Teh iki bisa diseduh kaping 3-4. Cocog kanggo ngombe sawise mangan, utamane sawise nedha awan. Ing musim dingin, wong-wong cenderung ngantuk nalika kerja ing wayah awan. Teh iki bisa muter peran sumilir ing anget weteng lan unblocking meridian, lan uga ono gunane. Aku ngerti kabeh babagan ngresiki usus lan ngilangi lemak.
3. Teh manis Lingguishu
Bahan: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Fungsi: Fungsi utama teh iki yaiku kanggo nguatake limpa. Ngombé jangka panjang duweni pangaruh sing signifikan marang pharyngitis kronis, lan uga nduweni efek perbaikan sing signifikan marang wong sing pusing lan tinnitus sing ora suwe amarga turu lan kerja lembur nganti suwe.
Cara produksi: Cuci bahan kasebut kaping pindho nganggo banyu resik 96 ° C. Sawise ngresiki, rendhem ing 500 ml banyu resik 96 ° C suwene 30-45 menit. Teh iki ora perlu diwutahake kanggo kelangan, lan sampeyan bisa ngombe nalika ngedhunake suhu, nanging wektu sadurunge lan sawise dianjurake supaya ora ngluwihi 1 jam. Amarga teh iki nduweni rasa sing jelas lan penting, kanca-kanca sing ora seneng karo rasa kasebut kudu ngombe kanthi ati-ati.
Frekuensi ngombe: Teh iki bisa diombe sedina sepisan, cocok kanggo diombe ing wayah esuk.
Wektu kirim: Jan-15-2024