ვარჯიშის ჩვევების მქონე ადამიანებისთვის წყლის ბოთლი შეიძლება ითქვას, რომ ერთ-ერთი შეუცვლელი აქსესუარია. გარდა იმისა, რომ ნებისმიერ დროს შეუძლია დაკარგული წყლის შევსება, მას ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს მუცლის ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია გარეთ უწმინდური წყლის დალევით. თუმცა, ამჟამად ბაზარზე მრავალი სახის პროდუქტია. სპორტის სხვადასხვა სახეობის მიხედვით განსხვავებული იქნება გამოყენებული მასალები, შესაძლებლობები, სასმელის მეთოდები და სხვა დეტალები. როგორ ავირჩიოთ ყოველთვის დამაბნეველია.
ამ მიზნით, ამ სტატიაში გაგაცნობთ რამდენიმე ძირითად პუნქტს სპორტული წყლის ბოთლის შეძენისას.
1. სპორტული ბოთლის შეძენის გზამკვლევი
პირველ რიგში, ჩვენ განვმარტავთ სამ ძირითად პუნქტს, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპორტული წყლის ბოთლის ყიდვისას. მოდით შევხედოთ რას უნდა მიექცეს ყურადღება.
1. ვარჯიშის ტიპის მიხედვით აირჩიეთ სასმელი წყლის შესაფერისი დიზაინი
სპორტული ბოთლები უხეშად შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად: პირდაპირი სასმელის ტიპი, ჩალის ტიპი და ბიძგის ტიპი. სპორტის სხვადასხვა სახეობის მიხედვით, სასმელის მოქმედი მეთოდებიც განსხვავებული იქნება. თითოეული ტიპის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები ქვემოთ იქნება ახსნილი.
①პირდაპირი სასმელის ტიპი: ბოთლის პირის სხვადასხვა დიზაინი, შესაფერისი მსუბუქი ვარჯიშისთვის
ამჟამად ბაზარზე არსებული ქვაბების უმეტესობა პირდაპირი სასმელის ტიპისაა. სანამ გახსნით ბოთლის პირს ან დააჭერთ ღილაკს, ბოთლის თავსახური ავტომატურად გაიხსნება. პლასტმასის ბოთლის მსგავსად, შეგიძლიათ დალიოთ პირდაპირ პირიდან. მისი გამოყენება მარტივია და აქვს მრავალფეროვანი სტილის. დივერსიფიცირებული, ძალიან შესაფერისი ყველა ასაკის სპორტსმენებისთვის.
თუმცა, თუ სახურავი მჭიდროდ არ არის დახურული, შიგნით არსებული სითხე შეიძლება გადმოვიდეს გარეთ დახრის ან შერყევის გამო. გარდა ამისა, თუ დალევისას არ აკონტროლებთ ჩამოსხმის რაოდენობას, შეიძლება იყოს დახრჩობის რისკი. რეკომენდებულია მისი გამოყენებისას მეტი ყურადღება.
②ჩალის ტიპი: შეგიძლიათ აკონტროლოთ სასმელის რაოდენობა და თავიდან აიცილოთ დიდი რაოდენობით წყლის ერთდროულად დალევა
ვინაიდან ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ არ არის შესაფერისი დიდი რაოდენობით წყლის ერთდროულად დალევა, თუ გსურთ შეანელოთ სასმელის სიჩქარე და გააკონტროლოთ წყლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ ერთჯერადად, შეგიძლიათ აირჩიოთ ჩალის ტიპის წყალი. ბოთლი. უფრო მეტიც, ამ ტიპის ჩამოსხმის შემთხვევაშიც კი არ არის ადვილი ბოთლში არსებული სითხის დაღვრა, რამაც შეიძლება შეამციროს ჩანთების ან ტანსაცმლის დასველების შემთხვევები. რეკომენდებულია მათთვის, ვინც მას ხშირად ატარებს ზომიერი და მაღალი დონის ვარჯიშისთვის.
თუმცა, სხვა სტილებთან შედარებით, ჩალის შიგნით უფრო ადვილია ჭუჭყის დაგროვება, რაც უფრო პრობლემურია გაწმენდა და მოვლა. რეკომენდებულია სპეციალური საწმენდი ფუნჯის ან შესაცვლელი სტილის შეძენა.
③ პრესის ტიპი: მოსახერხებელი და სწრაფი დასალევი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ვარჯიშისთვის
ამ ტიპის ქვაბს შეუძლია წყლის დალევა მხოლოდ მცირე დაჭერით. მას არ სჭირდება ძალა წყლის შთანთქმისთვის და არ არის მიდრეკილი დახრჩობისკენ. წყლის დალევა შეგიძლიათ შეუფერხებლად, როგორი ვარჯიშითაც არ უნდა იყოთ დაკავებული. გარდა ამისა, ის ასევე ძალიან მსუბუქი წონაა. თუნდაც წყლით გაივსოს და სხეულზე ჩამოკიდოს, დიდი ტვირთი არ იქნება. საკმაოდ გამოდგება ველოსიპედის, გზის სირბილისა და სხვა სპორტისთვის.
თუმცა, ვინაიდან ამ ტიპის პროდუქტის უმეტესობას არ მოყვება სახელური ან ბალთა, მისი ტარება უფრო მოუხერხებელია. გამოყენების მოხერხებულობის გაზრდის მიზნით რეკომენდებულია წყლის ბოთლის საფარის ცალკე შეძენა.
2. შეარჩიეთ მასალები გამოყენების მოთხოვნების მიხედვით
ამჟამად, ბაზარზე არსებული სპორტული ბოთლების უმეტესობა დამზადებულია პლასტმასისგან ან ლითონისგან. ქვემოთ აღწერილი იქნება ეს ორი მასალა.
①პლასტმასი: მსუბუქი და ადვილად სატარებელი, მაგრამ არ გააჩნია საიზოლაციო და სითბოს წინააღმდეგობის ეფექტი
პლასტმასის წყლის ბოთლების მთავარი მიმზიდველობა ის არის, რომ ისინი მსუბუქი წონაა და სხვადასხვა ზომისა და ფორმისაა. მაშინაც კი, როდესაც ისინი ივსება წყლით, ისინი არ არის ძალიან მძიმე და ძალიან შესაფერისია გარე სპორტის დროს. გარდა ამისა, მარტივი და გამჭვირვალე გარეგნობა მის გაწმენდას ძალიან კომფორტულს ხდის და ერთი შეხედვით ხედავთ არის თუ არა ბოთლის შიგნით სუფთა.
თუმცა, გარდა იმისა, რომ არ აქვს თბოიზოლაცია და აქვს შეზღუდული სითბოს წინააღმდეგობა, უფრო შესაფერისია ოთახის ტემპერატურის წყლით შევსებისთვის. შეძენისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თუ არა პროდუქტს გავლილი უსაფრთხოების შესაბამისი სერთიფიკატები, რათა თავიდან აიცილოთ პლასტიზატორების და სხვა ტოქსიკური ნივთიერებების დალევა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.
②ლითონი: დაცემისადმი მდგრადი და გამძლეა და იტევს მრავალფეროვან სასმელს
გარდა საკვები ხარისხის უჟანგავი ფოლადისა, ლითონის ქვაბებს ახლა ასევე აქვთ ისეთი ახალი მასალები, როგორიცაა ალუმინის შენადნობი ან ტიტანი. ამ ქვაბებს შეუძლიათ არა მხოლოდ სიცხისა და სიცივის შენარჩუნება, არამედ ზოგიერთი შეიძლება შეიცავდეს მჟავე სასმელებსა და სპორტულ სასმელებსაც კი, რაც მათ უფრო ფართო გამოყენებას ხდის. გარდა ამისა, მისი მთავარი მახასიათებელია გამძლეობა და გამძლეობა. მიწაზეც რომ ჩამოაგდეს ან დალურჯდეს, ადვილად არ გატყდება. ძალიან გამოდგება მთაზე ასვლისთვის, სირბილისთვის და სხვა აქტივობებისთვის.
თუმცა, ვინაიდან ეს მასალა ნათლად ვერ ხედავს, რჩება თუ არა ჭუჭყი ბოთლში გარედან, რეკომენდირებულია ყიდვისას აირჩიოთ უფრო ფართო პირით ბოთლი, რომელიც ასევე უფრო მოსახერხებელი იქნება გაწმენდისთვის.
3. უპირატესობა ენიჭება 500მლ ან მეტი მოცულობის მოდელებს.
ვარჯიშის დაწყებამდე წყლის შევსების გარდა, ფიზიკური სიძლიერის შესანარჩუნებლად და დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ ასევე უნდა შეავსოთ დიდი რაოდენობით წყალი ვარჯიშის დროს და მის შემდეგ. ამიტომ, თუნდაც მსუბუქი ვარჯიშისთვის, როგორიცაა სიარული, იოგა, ნელი ცურვა და ა.შ., რეკომენდებულია ჯერ მინიმუმ 500 მლ წყლის მომზადება. სასმელი წყალი უფრო მიზანშეწონილია.
გარდა ამისა, თუ თქვენ აპირებთ ლაშქრობას ერთი დღის განმავლობაში, ერთი ადამიანისათვის საჭირო წყლის რაოდენობა დაახლოებით 2000 მლ-ია. მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარზე დიდი ტევადობის წყლის ბოთლებია, ისინი აუცილებლად სიმძიმეს იგრძნობენ. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია მათი გაყოფა ორ ან ოთხ ბოთლში. ბოთლი, რათა უზრუნველყოს ტენიანობის წყარო მთელი დღის განმავლობაში.
გამოქვეყნების დრო: მარ-20-2024