Жүктілік - бұл ерекше кезең, сондықтан біз физикалық денсаулығымызға көбірек көңіл бөлуіміз керек. Күнделікті өмірде дұрыс су бөтелкесін таңдау біздің және сәбиіміздің денсаулығы үшін өте маңызды. Бүгін мен сіздің денсаулығыңызға әсер ететін су бөтелкелерінің кейбір жаман сипаттамаларымен бөліскім келеді, бұл сізге су бөтелкесін таңдау кезінде негізделген шешім қабылдауға көмектеседі.
Ең алдымен, сапасыз су шыныаяқтарын таңдаудан аулақ болуымыз керек. Нашар су шыныаяқтары сапасыз материалдарды пайдалануы және құрамында зиянды заттар болуы мүмкін. Бұл заттар су ыдысы арқылы сумен байланысып, содан кейін біздің денемізге енуі мүмкін. Сондықтан, зиянды заттар бөлінбейтін және біздің және сәбилеріміздің денсаулығын қамтамасыз ету үшін тағамдық материалдардан жасалған су шыныаяқтарын таңдауымыз керек.
Екіншіден, бактериялардың көбеюіне бейім су шыныаяқтарын таңдаудан аулақ болыңыз. Кейбір су бөтелкелері нашар жобаланған, тазалау қиын ішкі бұрыштары немесе бактерияларды оңай көбейтетін тым көп күрделі бөліктері бар. Жүктілік кезінде біздің иммундық жүйеміз салыстырмалы түрде әлсіз және бактерияларға сезімтал. Сондықтан қарапайым дизайнмен және тазалау оңай су шыныаяқын таңдау бактериялардың көбею мүмкіндігін азайтуы мүмкін.
Сонымен қатар, су шыныаяқының тығыздалуына да назар аудару керек. Кейбір нашар су шыныаяқтарының тығыздағыштары жақсы болмауы мүмкін және оңай ағып кетуі мүмкін. Жүктілік кезінде біздің денемізде ісіну және басқа жағдайлар болуы мүмкін. Егер су шыныаяқы ағып кетсе, ол ыңғайсыздық тудыруы немесе тіпті киімді жібітуі мүмкін. Сондықтан жақсы тығыздағыш дизайны бар су бөтелкесін таңдау бұл проблемалардан аулақ болады.
Соңында, жүктілік кезінде қолдануға жарамсыз су бөтелкесін таңдаудан аулақ болыңыз. Мысалы, тым ауыр кейбір су бөтелкелері бізге қосымша салмақ түсіріп, физикалық ыңғайсыздықты күшейтуі мүмкін. Немесе тым үлкен су шыныаяқтары жүктілік кезінде тым көп су ішуімізге және баланың дамуына әсер етуі мүмкін. Сондықтан жүкті кезінде қолдануға жарамды су бөтелкесін таңдау керек, ол жеңіл және қолайлы және бізге қажетсіз қиындық тудырмайды.
Құрметті болашақ аналар, жүктілік кезінде біз физикалық денсаулығымызға көбірек көңіл бөлуіміз керек. Дұрыс су бөтелкесін таңдау оның бір бөлігі болып табылады. Бұл кішкентай парасаттылық сізге дұрыс таңдау жасауға және сау және бақытты жүктілікті сақтауға көмектеседі деп үміттенемін.
Жіберу уақыты: 07 қараша 2023 ж