មិត្តជាច្រើនប្រាកដជាសួរថា "អ្វី?" នៅពេលពួកគេឃើញចំណងជើងនេះ។ ជាពិសេសមិត្តភក្តិមកពីបណ្តាប្រទេសអឺរ៉ុប និងអាមេរិក ពួកគេនឹងកាន់តែភ្ញាក់ផ្អើល។ ពួកគេប្រហែលជាគិតថានេះជារឿងមិនគួរឲ្យជឿខ្លាំងណាស់។ តើវាមិនមែនជាពេលដែលត្រូវផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់ក្នុងរដូវក្តៅមែនទេ? វាក្តៅខ្លាំងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយអ្នកនៅតែត្រូវផឹកទឹកក្តៅ។ នេះមិនមែនជាការសុំឱ្យមានបញ្ហា?
ដូច្នេះសូមនិយាយគ្នាជាដំបូងថា តើយើងគួរផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់ ឬទឹកត្រជាក់ក្នុងរដូវក្ដៅ ជាពិសេសទឹកកកជាមួយដុំទឹកកក? នៅដើមឆ្នាំ 2000 អង្គការវេជ្ជសាស្ត្រអន្តរជាតិបានបោះពុម្ពផ្សាយពីគុណវិបត្តិនៃការផឹកទឹកត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ។ ដោយសាររដូវក្តៅ រាងកាយរបស់មនុស្សនឹងធ្វើការកែតម្រូវការសម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាព ពង្រីករន្ធញើស និងបញ្ចេញញើសយ៉ាងច្រើនដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ ក្នុងករណីនេះ ការផឹកទឹកត្រជាក់ ថ្វីត្បិតតែនឹងមានភាពត្រជាក់ជាក់ស្តែងដល់អារម្មណ៍ក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមក្នុងរាងកាយរួមតូច និងរន្ធញើសរួមតូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីនេះ វានឹងធ្វើឱ្យមានអតុល្យភាពក្នុងការកែតម្រូវរាងកាយ និងបង្កើនឱកាសនៃការទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
ទី២ ការទទួលទានទឹកក្តៅមិនមែនគ្រាន់តែទឹកឆ្អិនដូចយើងស្រមៃនោះទេ ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ការផឹកទឹកក្តៅដែលមានសីតុណ្ហភាពចន្លោះពី 45-55 ℃ក្នុងរដូវក្តៅនឹងបំបាត់ការស្រេកទឹក អស់កម្លាំង និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតដែលបណ្តាលមកពីកំដៅ។ ហើយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពនេះនឹងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងលឿនដោយរាងកាយ ដែលអាចបំពេញបន្ថែមការបាត់បង់ជាតិទឹកដែលបណ្តាលមកពីការបែកញើសខ្លាំង។
ការផឹកទឹកក្តៅក្នុងរដូវក្តៅអាចលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារបានប្រសើរជាងមុន និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានធ្វើតេស្តមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ ហើយបានរកឃើញថា អ្នកដែលផឹកទឹកក្តៅក្នុងរដូវក្តៅ មានស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងស្ថានភាពស្បែកល្អជាងអ្នកដែលផឹកទឹកត្រជាក់យូរ។
យើងមានជំនាញក្នុងការផ្តល់ជូនអតិថិជននូវសេវាកម្មបញ្ជាទិញពែងទឹកពេញលេញ ចាប់ពីការរចនាផលិតផល ការរចនារចនាសម្ព័ន្ធ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្សិត រហូតដល់ការកែច្នៃផ្លាស្ទិច និងកែច្នៃដែកអ៊ីណុក។ សម្រាប់ចំណេះដឹងបន្ថែមអំពីពែងទឹក សូមទុកសារ ឬទំនាក់ទំនងមកយើងខ្ញុំ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៤