Жакшы атка ээр толот дегендей. Жакшы атты тандасаң, ээри жакшы болбосо, ат чуркабай эле эмес, мингенге да ыңгайсыз болуп калат. Ошол эле учурда, жакшы аттын да көрктүү болушу үчүн ага дал келген кооз жана көрктүү ээр керек. Жакшы жашоо үчүн да ушундай болот. Жакшы жашоонун шарты – сонун жашоо гана эмес, ден соолук да. Дени сак жашоо гана бардык кыялдарды жана идеалдарды колдой алат. Сергек жашоо ар тараптан күч-аракетти талап кылат, жаман адаттарды азайтат, орточо физикалык көнүгүүлөрдү көбөйтөт жана жакшы жашоо мүнөзүн сактайт.
Качантан бери, ар бир тармак жана ар бир чөйрө капиталга толгон кандайдыр бир инволюциянын таасирине кабылганын билбейм. Көптөгөн адамдар айлана-чөйрө жана өнөр жайдын абалы менен түшүнүксүз толкунданышты, ошондуктан ал бир нече муунга таасирин тийгизип, инстинктке айланды. Негизсиз кооптонуунун кереги жок жана ортодогу абал бүтүндөй элге тарап кетти. Жаштарды кирешеси менен, балдарды окуу менен, студенттерди престиждүү мектептер менен салыштыруу керек ж.б. Бул чоң социалдык басымды жаратты, адамдар барган сайын сабырдуу жана сабырдуу болуп баратат, андан да көп адамдар зордук-зомбулукка кабылууда. Организмге басым тийгенде болор-болбос нерсеге нааразычылык трагедияга алып келет.
Жакшы жашоо мындай болбошу керек. Күрөш жана талыкпаган эмгек керек, бирок болуп көрбөгөндөй чыңалуунун атмосферасын түзүүнүн кереги жок. Жашоо атаандаштыкка негизделбейт. Сиз баалап, тосуп алууну, жашоодон ырахат алууну жана коомду сүйүүнү үйрөнүшүңүз керек. Дени сак жашоо баарынан маанилүү. Психологиялык стресстен тышкары сергек жашоо үчүн туура тамактануу да керек. Эксперттик статистикага ылайык, стресс көп болгон шаарларда десерттик ичимдиктерди сатуу популярдуу, бирок базардагы десерттик суусундуктар канчалык жеңилдетсе дагы, Жеке стресс өзүңүздүн суу чөйчөгүңүздү алып келүү жана жөнөкөй суу ичүү сыяктуу ден соолукка пайдалуу эмес. Коом өзгөрүп, айлана-чөйрө өзгөрүп, жашоо образы өзгөрүп жатат, бирок сергек жашоонун негиздери өзгөрбөйт.
Жакшы суу чөйчөгү адамдарга ыңгайлуулук гана алып келбестен, адамдарга сергек жашоо образын калыптандырууга жана коом үчүн көмүртектин бөлүнүп чыгуусун азайтууга мүмкүндүк берет. Ошол эле учурда, жакшы суу чөйчөк жакшы иш жана жакшы материал гана эмес, ошондой эле, негизинен, адамдардын колдонуу адаттарды канааттандырат жана адамдардын жашоо сапатын жакшыртат.
Посттун убактысы: 15-апрель-2024