Кадимки шарттарда термостогу сууну үч күндөн кийин ичсе болобу, аны конкреттүү кырдаалга жараша баалоо керек.
Эгерде суудавакуумдук колбатунук суу болсо, капкагы бекем жабылып, сакталган болсо, суунун өңү, даамы жана касиети анормалдуу түрдө өзгөрбөгөнүнө баа берип ичсе болот. Ал эми вакуумдагы сууда чай, бөрү карагат, кызыл курма жана башка заттар болсо, аны кайра ичүү сунушталбайт. Бул заттардын курамындагы кээ бир ингредиенттер сууга оңой бузулат жана аралашат. Ичкенден кийин ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн, ошондуктан аны кайра ичүү сунушталбайт.
Тунук суу - калориясы жана кошумчалары жок эң жакшы суусундук. Күнүмдүк жашоодо ичүүчү суунун көлөмүн туура көбөйтүү зат алмашууну жакшыртат, дененин температурасын жөнгө салат, кан айланууну жакшыртат жана адамдын денесиндеги электролит балансын сактайт. Бирок сууну ичүүдө суунун сапаты жана булактары катуу көзөмөлгө алынышы керек. Белгисиз булактардан суу ичүү. Ошол эле учурда ичүүчү суу да бөйрөктүн түйшүгүн көбөйтпөө үчүн туура өлчөмдө көңүл буруу керек.
Посттун убактысы: Март-01-2023