Термоско кайнатылган сууну түнү менен ичсе болобу?

Термоско түнү менен кайнатылган сууну ичсе болот, ал эми түнү калган чайды ичүүгө болбойт. Түн ичинде кайнатылган сууда канцероген жок. Эгерде сууда түн ичинде материалдык негиз жок болсо, абадан канцерогендер жаралбайт. Адамдарды эң көп тынчсыздандырган канцероген нитрит нитраттын негизинде өндүрүлүшү керек, бирок кадимки ичүүчү минералдык суу же тазаланган сууда же минералдар жана микроэлементтер гана бар, же таптакыр эч нерсеси жок. Бул учурда канцерогендик зат жука абадан жаралбайт. Суунун сапатынын булагы коопсуздук стандарттарына жооп бере турган болсо, суу кандай күйгүзүлбөсүн, ал канцерогендерди чыгарбайт. Бирок, түнкү чай убакыттын өтүшү менен микроорганизмдердин көбөйүшүнө алып келген аминокислоталарды жана башка заттарды пайда кылат, ошондуктан аны ичүүгө болбойт.Эртең менен суу ичүү боюнча кеңештер: 1. Кайнатылган сууда белок, углевод, май жана эч кандай калория жок. Аны эң аз “жүгү” бар суу деп атоого болот. Ал организмге сиңирүүсүз сиңет, ошондуктан кан тез суюлтулуп, кандын айлануусу жакшырат. Эртең менен бир стакан таза суу ичүү - эң жакшы тандоо. Ал адамдын зат алмашуусу үчүн керектүү сууну толуктап гана тим болбостон, кандын илешкектүүлүгүн азайтып, заара чыгарууну жеңилдетет. 2. Көптөгөн ден соолукту сактоочу пикирлер эртең менен бир чөйчөк жеңил туздуу суу ичүү ден соолукка пайдалуу жана ич катуунун алдын алат деп эсептешет. Бирок, жеңил туздуу суу ич катууну дарылаарын далилдей турган эч кандай далилдүү медициналык маалыматтар жок. Тескерисинче, натрийди ашыкча ичүү кан басымын жогорулатат, организмге зыяндуу экенин далилдеген так маалыматтар бар. Нормалдуу туздун концентрациясы 0,9%, даамы өтө туздуу. Эгерде концентрацияны 0,2%ке чейин азайтса, башкача айтканда 500 мл сууга 1 грамм туз кошулат. Эл даамынан кабыл алат, бирок чоңдор күнүнө 5 грамм туз жешет. «Жеңил туздуу суу» бир күндө туздун 1/5 бөлүгүн жейт, ал эми ошол күнү башка тамактарды жегенде туз нормадан ашып кетиши мүмкүн. Ошондуктан, тузду колдонууну көзөмөлдөө көз карашынан алганда, ар бир адам жеңил туздуу суу ичүүгө жарабайт, өзгөчө кан басымы жогору жана бөйрөк оорусу барларга тыюу салуу керек.