D'gekachten Waasser am Thermos iwwer Nuecht kann gedronk ginn, awer den Téi, deen iwwer Nuecht gelooss ass, kann net gedronk ginn. Et gi keng Karzinogenen a gekachten Waasser iwwer Nuecht. Wann et keng materiell Basis am Waasser iwwer Nuecht gëtt, ginn Karzinogenen net aus dënnem Loft gebuer. Nitrit, de Karzinogen, ëm deen d'Leit sech am meeschte besuergt hunn, muss op Basis vun Nitrat produzéiert ginn, awer normal Drénkwaasser oder gereinegt Waasser huet entweder nëmmen Mineralstoffer a Spuerelementer, oder huet guer näischt. An dësem Fall ass et kriibserreegend Matière ass net aus dënnem Loft gebuer. Soulaang wéi d'Quell vun der Waasserqualitéit garantéiert ka ginn fir d'Sécherheetsnormen z'erreechen, egal wéi d'Waasser verbrennt gëtt, wäert et keng Karzinogen produzéieren. Wéi och ëmmer, Iwwernuechtung Téi wäert Aminosäuren an aner Substanzen produzéieren, déi liicht zu der Verbreedung vu Mikroorganismen mat der Zäit féieren, sou datt et net gëeegent ass fir ze drénken.
Tipps fir Drénkwaasser moies: 1. Gekachten Waasser huet kee Protein, Kuelenhydrater, Fett a keng Kalorien. Et kann d'Waasser mat der mannst "Belaaschtung" genannt ginn. Et kann ouni Verdauung vum Kierper absorbéiert ginn, sou datt d'Blutt séier verdünnt an d'Blutzirkulatioun gefördert gëtt. Drénken e Glas einfach Waasser moies ass déi bescht Wiel. Et kann net nëmmen d'Waasser fir de mënschleche Metabolismus erfëllen, awer och d'Bluttviskositéit reduzéieren an d'Ausscheedung vum Urin erliichteren. 2. Vill gesondheetlech behalend Meenungen gleewen datt eng Taass liicht Salzwasser moies drénken ass gutt fir d'Gesondheet an huet den Effekt fir Verstopfung ze vermeiden. Wéi och ëmmer, et gëtt keng evidenzbaséiert medizinesch Donnéeën fir ze beweisen datt liicht Salzwaasser Verstopfung behandele kann. Am Géigendeel, et gëtt kloer Daten, déi beweisen datt exzessiv Natriumaufnahme wäert den Blutdrock erhéijen Héich, schiedlech fir de Kierper. D'Konzentratioun vum normale Salins ass 0,9%, an de Goût ass ganz salzeg. Wann d'Konzentratioun op 0,2% reduzéiert gëtt, dat heescht 1 Gramm Salz gëtt op 500 ml Waasser bäigefüügt. D'Leit kënnen et vum Geschmaach akzeptéieren, awer Erwuessen iessen 5 Gramm Salz pro Dag. "Liicht Salzwaasser" ësst 1/5 vum Salz an engem Dag, an aner Liewensmëttel deen Dag iessen ass méiglecherweis d'Salz méi wéi de Standard. Dofir, aus der Perspektiv vun der Kontroll vun der Salzaufnahme, ass net jidderee gëeegent fir liicht Salzwaasser ze drénken, besonnesch déi mat héije Blutdrock an Nier Krankheet solle verbueden ginn.
Post Zäit: Februar-25-2023