De Wanter kënnt, an d'Temperatur ass relativ niddereg. Ech gleewen datt d'Frënn an anere Beräicher och am Wanter erakomm sinn. E puer Gebidder hunn déif Temperaturen erlieft, déi zënter ville Joeren net gesi goufen. Wärend d'Frënn drun erënneren fir waarm vun der Keelt ze halen, wäert ech haut och e passende Wärmeisolatiounsprodukt fir jiddereen recommandéieren. Taass infused Gesondheet Téi.
Et gëtt en antike chinesesche Buch "The Yellow Emperor's Internal Classic", dat eng detailléiert Beschreiwung vum Kierperschutz am Wanter huet. Ech wäert d'Wierder hei net weisen. Déi allgemeng Bedeitung ass datt de Wanter d'Saison ass, wou d'Leit konservativ musse sinn an hir Batterien oplueden. Sidd net ze einfach. Dir sollt net rosen ginn, eleng d'Gesetzer vun der Natur verletzen a vill vun Ärer eegener Energie verbrauchen. Dir sollt Äre Kierper am Wanter opwiermen an opfëllen, an am Fréijoer, Summer an Hierscht d'Belaaschtung vum Kierper recuperéieren. Wärend Dir waarm bleift an d'Keelt fortfuert, sollt Dir och Äert Geescht erfrëschen a sech wuel fillen. Dofir empfeelen mir e puer gesondheetskonserven Téie gëeegent fir Thermosbecher ze maachen. No allem, mat dem enge Tempo vun der moderner Aarbecht, huet net jiddereen d'Zäit an d'Energie fir all Dag eng Taass gesondheetskonservativen Téi ze drénken fir all Dag ze drénken, sou datt et méi bequem ass Ären eegene Thermosbecher ze benotzen.、
D'Verëffentlechung vum neie nationale Standard fir Thermosbecher am Joer 2022 huet d'Isolatiounszäit vun Thermosbecher kloer verlängert. Am alen nationale Standard, ënner der Bedingung vun enger Ëmfeldtemperatur vun 20 ℃, gëtt d'Waassertemperatur an der Coupe net niddereg no 6 Stonnen waarmt Waasser bei 96 ℃ an d'Coupe gesat. Iwwer 45 ℃ ass et eng qualifizéiert Thermosbecher. Wéi och ëmmer, an der 2022 Versioun vun den neien nationalen Standardfuerderunge ass net nëmmen d'Coupeform anescht, awer och d'Hëtztkonservéierungszäit gëtt erhéicht. Ënnert dem Bedingung vun enger Ëmfeldtemperatur vun 20 ± 5 ℃ ass d'Temperatur an der Waasserbecher 12 Stonnen no 96 ℃ waarmt Waasser an d'Coupe erakënnt. Eng qualifizéiert Thermosbecher muss net manner wéi 50 ℃ sinn. Zënter datt d'Waassertemperatur an der Waasserbecher graduell mat der Zäit erofgeet, wann se ze séier erofgeet, ginn d'Ufuerderunge fir d'Soakingzäit vun e puer gesondheetleche Konserven Téi net benotzt. Wéi och ëmmer, ënner den neien nationalen Standardfuerderunge sinn dës Waasserbecher méi gëeegent fir gesondheetskonservéierend Téi ze maachen.
Den Redakter hei drënner recommandéiert verschidde Modeller, Frënn kënnen no hiren eegene Besoinen wielen.
1. Sizi Téi fir d'Siicht ze verbesseren
Zutaten: Wolfberry 5g, Ligustrum lucidum 5g, Dodder 5g, Plantain 5g, Chrysanthemum 5g
Funktioun: Nährt Blutt a verbessert d'Siicht. Et ass besonnesch gëeegent fir Leit déi dacks laang Stonnen op der Aarbecht um Computer kucken. Et ass och gëeegent fir Frënn déi an Aarbechtsplazen schaffen déi exzessiv Siicht benotzen.
Virbereedungsmethod: Kachen 500 ml propperem Waasser. Nom Kachen, brauen d'Material fir 1 Minutt. Filter de Rescht an aner Substanzen fir se ze botzen. Dann benotzt 500 ml gekachten propperem Waasser fir 10-15 Minutten ze süchteg. Maacht gutt. Gitt sou vill wéi méiglech Téi eraus a senkt d'Temperatur op eng passend Drénktemperatur virum Drénken. E puer Frënn kënnen sech froen ob se just den Deckel vun der Coupe opmaachen an den Téi natierlech ofkille loossen. Dëst ass net méiglech. Wéinst der Hëtztkonservéierungsfunktioun vun der Thermosbecher wäert d'Temperatur vum Téi an der Thermosbecher relativ lues erofgoen, wat dozou féiert datt d'Material fir eng laang Zäit getäuscht gëtt. Schlussendlech gëtt d'Effektivitéit vum Téi drénken reduzéiert a ka souguer kontraproduktiv sinn.
Frequenz vum Drénken: 1 Mol am Dag, gëeegent nom Frühstück a beim Ufank vun der Aarbecht.
2. Kanéil Salvia an Häerz-Schutz Téi
Zutaten: 3g Zimt, 10g Salvia Miltiorrhiza, 10g Pu'er Téi
Effekt: Warm de Bauch an deblockéiert Meridianen, aktivéiert d'Blutzirkulatioun an entfernt Bluttstasis. Et ass gëeegent fir fettleibeg Leit ze drénken. Et kann net nëmmen d'Optriede vu koronar Häerzkrankheeten verhënneren, mä huet och gewësse Gewiichtsverloscht Effekter. Et ass och gëeegent fir Fraen ze drénken, besonnesch déi, déi dacks kal Hänn an Zänn fillen. Allerdéngs ass et net recommandéiert fir Fraen während hirer Menstruatioun ze drénken.
Virbereedungsmethod: D'Virbereedungsmethod vun dësem Téi ass ähnlech wéi Pu'er Téi ze brauen. Nodeems Dir den Téi mat waarmem Waasser wäscht, wäscht et mat 500 ml 96 ° C Waasser fir 15-20 Minutten. Et ass och recommandéiert d'Temperatur ze senken nodeems se gegoss an drénken.
Drénkfrequenz: Dësen Téi kann 3-4 Mol gebrout ginn. Et ass gëeegent fir nom Iessen ze drénken, besonnesch nom Mëttegiessen. Am Wanter tendéieren d'Leit schlofen wann se am Nomëtteg schaffen. Dësen Téi kann eng erfrëschend Roll spillen fir de Bauch ze erwiermen an d'Meridiane ze blockéieren, an et ass och gutt. Ech verstinn alles iwwer d'Botzmëttelen an d'Fett ewechhuelen.
3. Lingguishu séiss Téi
Zutaten: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Funktioun: D'Haaptfunktioun vun dësem Téi ass d'Mëlz ze stäerken. Laangfristeg Drénken huet e wesentlechen Effekt op chronescher Pharyngitis, an et huet och e wesentleche Verbesserungseffekt op Leit mat intermittierend Schwindel an Tinnitus verursaacht duerch spéit opzehalen an Iwwerstonnen fir eng laang Zäit ze schaffen.
Produktiounsmethod: Wäscht dës Materialien zweemol mat 96 ° C propperem Waasser. Nodeems Dir se gebotzt hutt, si se an 500 ml 96°C propperem Waasser fir 30-45 Minutten. Dësen Téi brauch net ausgeschloss ze ginn fir ze killen, an Dir kënnt et drénken wärend d'Temperatur erofgeet, awer d'Zäit virun an no ass et recommandéiert net méi wéi 1 Stonn ze sinn. Well dësen Téi en offensichtlechen a wichtege Goût huet, sollten Frënn, déi de Goût net gär hunn, et mat Vorsicht drénken.
Drénkfrequenz: Dësen Téi kann eemol am Dag drénken, gëeegent fir moies ze drénken.
Post Zäit: Jan-15-2024