ການຖືພາເປັນຂັ້ນຕອນພິເສດ, ແລະພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ການເລືອກຂວດນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະລູກຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີຂອງກະຕຸກນໍ້າທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນໃນການເລືອກກະຕຸກນ້ໍາ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຫລີກລ້ຽງການເລືອກຈອກນ້ ຳ ທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າກວ່າມາດຕະຖານ. ຈອກນ້ໍາທີ່ບໍ່ດີອາດຈະໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ຕໍ່າກວ່າແລະມີສານອັນຕະລາຍ. ສານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາຜ່ານຈອກນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ເຮົາຄວນເລືອກຈອກນ້ຳທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸປະເພດອາຫານ ເພື່ອຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ປ່ອຍສານອັນຕະລາຍ ແລະ ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງເຮົາ ແລະ ລູກນ້ອຍ.
ອັນທີສອງ, ຫຼີກເວັ້ນການເລືອກຈອກນ້ໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ແກ້ວນໍ້າບາງອັນຖືກອອກແບບບໍ່ດີ, ມີມຸມພາຍໃນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ, ຫຼືມີສ່ວນທີ່ສັບສົນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດແຜ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ງ່າຍ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນແອແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກຈອກນ້ໍາທີ່ມີການອອກແບບທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຜະນຶກຂອງຈອກນ້ໍາຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບ. ບາງຈອກນ້ໍາທີ່ບໍ່ດີອາດຈະບໍ່ມີປະທັບຕາທີ່ດີແລະອາດຈະຮົ່ວໄຫຼໄດ້ງ່າຍ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາອາດຈະມີອາການບວມແລະສະພາບອື່ນໆ. ຖ້າຈອກນ້ໍາຮົ່ວ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຊ່ເຄື່ອງນຸ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກຂວດນ້ໍາທີ່ມີການອອກແບບປະທັບຕາທີ່ດີສາມາດຫຼີກເວັ້ນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.
ສຸດທ້າຍ, ຫຼີກເວັ້ນການເລືອກກະຕຸກນ້ໍາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ, ກະຕຸກນ້ຳບາງອັນທີ່ໜັກເກີນໄປອາດພາໃຫ້ເຮົາມີພາລະອັນໜັກໜ່ວງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ສະບາຍຮ່າງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼືຈອກນ້ຳບາງອັນທີ່ໃຫຍ່ເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເຮົາດື່ມນ້ຳຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາຖືພາ ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກ. ສະນັ້ນ, ເຮົາຄວນເລືອກກະຕຸກນ້ຳໃຫ້ເໝາະສົມກັບການໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ, ເຊິ່ງມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ເໝາະສົມ ແລະ ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີບັນຫາທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
ແມ່ທີ່ຮັກແພງ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ການເລືອກຂວດນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຄວາມສາມາດທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮັກສາການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບແລະມີຄວາມສຸກ.
ເວລາປະກາດ: ວັນທີ 07-07-2023