Prieš kurį laiką termosai staiga išpopuliarėjo vien dėl to, kad roko dainininkai atsainiai nešiojo termosus. Kurį laiką termosai buvo prilyginami vidutinio amžiaus krizei ir standartinei pagyvenusių žmonių įrangai.
Jaunuoliai išreiškė nepasitenkinimą. Ne, jaunas internautas pasakojo, kad jų šeimos atostogų situacija tokia: „Mano tėtis: rūko ir guli lovoje ir žaidžia mažongą; mano mama: eina apsipirkti ir keliauja vaidinti šeimininkus; aš: verdau arbatą termoso puodelyje ir skaitau laikraščius. “
Tiesą sakant, nereikia skubėti ženklinti termoso puodelio. Beveik visi kinų medicinos specialistai sutinka, kad termoso naudojimas yra labai geras būdas palaikyti sveikatą. Kad ir kas joje būtų mirkoma, jis gali bent jau užtikrinti pastovią šilto vandens srovę.
Termosas: pašildykite saulę
Liu Huanlan, Guangdžou tradicinės kinų medicinos universiteto profesorė ir tradicinės kinų medicinos bei sveikatos priežiūros doktorantė, pasisakanti už tai, kad sveikatos priežiūra turėtų prasidėti nuo vaikystės, sakė niekada negerianti ledinio vandens. Jis mano, kad sveikatos išsaugojimas nėra kažkokia gili slapta technika, bet ji persmelkia kiekvieną kasdienio gyvenimo kampelį. „Aš niekada negeriu ledinio vandens, todėl turiu gerą blužnį ir skrandį ir niekada neviduriuoju.
Guangdongo provincijos tradicinės kinų medicinos ligoninės Zhuhai ligoninės gydymo ir profilaktikos centro vyriausiasis tradicinės kinų medicinos gydytojas Cheng Jiehui rekomenduoja termosu pasigaminti savo „Yang Shui“: naudokite uždengtą, sandarų puodelį, supilkite virtą. vandens, uždenkite ir palikite 10 sekundžių ar ilgiau. Leiskite vandens garams puodelyje pakilti ir kondensuotis į vandens lašelius, o ciklas kartojasi. Pasibaigus laikui galite atidaryti dangtį, lėtai išpilti karštą vandenį ir leisti sušilti gerti.
▲Vandeniui gerti ir sveikiems išlikti termosais naudoja ir garsūs užsienio režisieriai.
Remiantis tradicine kinų medicina, dėl šilto yang energijos sklaidos vandens garai pakyla aukštyn, sudarydami vandens lašelius, o vandens lašeliai, pilni yang energijos, susirenka ir laša atgal į vandenį, taip suformuodami „yang grįžtantį vandenį“. Tai yra yang energijos kilimo ir kritimo procesas. Reguliarus „Huan Yang“ vandens gėrimas gali sušildyti yang ir sušildyti kūną. Jis ypač tinka žmonėms, kuriems paprastai trūksta yang, šaltas kūnas, šaltas skrandis, dismenorėja, drungnos rankos ir kojos.
Termoso puodelis ir sveikatinimo arbata puikiai dera
Kaip mes visi žinome, kai kurios kiniškos vaistinės medžiagos gali būti visiškai išleistos tik nuoviru. Tačiau su termosu temperatūra gali būti aukštesnė nei 80°C. Todėl, kol griežinėliai yra pakankamai smulkūs, daugelis vaistinių medžiagų gali išleisti savo veikliąsias medžiagas, ypač sutaupyti rūpesčių.
Labai paprasta gerti virintą vandenį iš termoso. „Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)“ daugiausia rekomenduoja keletą sveikatą tausojančių arbatų, užplikytų termosuose. Tai visi slapti sveikatą tausojančių arbatų receptai, kuriuos garsūs senieji kinų medicinos specialistai gėrė didžiąją savo gyvenimo dalį. Rudenį ir žiemą labiau tiks termoso puodelis, sveikatinimo arbata
Li Jiren su arbatos puodeliu pakeičia tris aukštus
Tradicinės kinų medicinos meistrui Li Jirenui buvo diagnozuota hiperlipidemija, kai jam buvo 40 metų, aukštas kraujospūdis – 50 metų, o aukštas cukraus kiekis kraujyje – 60 metų.
Tačiau ponas Li perskaitė daugybę tradicinės kinų medicinos klasikų ir farmakologinės medicinos knygų, pasiryžęs nugalėti tris aukštumas ir galiausiai rado žolelių arbatą, gėrė ją dešimtmečius ir sėkmingai apvertė tris aukštumas.
Širdies ir kraujagyslių sveikatos arbata
Šiame sveikosios arbatos puodelyje iš viso yra 4 gydomosios medžiagos. Tai nėra brangios vaistinės medžiagos. Jų galima nusipirkti paprastose vaistinėse. Bendra kaina yra tik keli juaniai. Ryte minėtų vaistinių medžiagų suberkite į termoso puodelį, užpilkite verdančiu vandeniu ir uždusinkite. Jis bus paruoštas gerti maždaug po 10 minučių. Išgėrus vieną puodelį per dieną, gali padidėti kraujospūdis.
◆Astragalus 10-15 gramų, papildyti qi. Astragalus turi dvipusį reguliavimo poveikį. Pacientai, kuriems yra padidėjęs kraujospūdis, gali sumažinti kraujospūdį valgydami astragalą, o pacientai, sergantys hipotenzija, valgydami astragalą, gali padidinti kraujospūdį.
◆10 gramų Polygonatum japonica gali maitinti qi ir kraują, harmonizuoti qi ir kraują bei užkirsti kelią visoms ligoms.
◆ 3–5 g amerikietiško ženšenio gali padidinti atsparumą ir imunitetą, taip pat turi tris mažinančius poveikius.
◆6 ~ 10 gramų vilkmedžio uogos gali maitinti kraują, esenciją ir čiulpus. Galite valgyti, jei turite inkstų nepakankamumą ir impotenciją.
81 metų Weng Weijian neserga aukštu kraujospūdžiu ar diabetu
Tradicinės kinų medicinos meistras Weng Weijian yra 78 metų ir dažnai skraido po šalį dirbti. 80 metų, važinėja dviračiu į gyvenamąsias bendruomenes pasikalbėti apie „maistą ir sveikatą“, be jokių problemų stovi užsiėmęs dvi valandas. Jam 81 metai, jis tvirto kūno, šviesių plaukų ir rausvos spalvos. Jis neturi amžiaus dėmių. Jo kasmetinė fizinė apžiūra rodo normalų kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje. Jis net nesirgo prostatos hiperplazija, kuri būdinga vyresnio amžiaus vyrams.
Weng Weijian ypatingą dėmesį skyrė sveikatos priežiūrai nuo 40 metų. Kartą jis specialiai pristatė „Trys juodos arbatos“, kuri yra gana klasikinė priemonė strazdanoms šalinti. Pagyvenę žmonės gali jį gerti kiekvieną dieną.
Trys juodos arbatos
Trys juodosios arbatos yra sudarytos iš gudobelės, vilkmedžio ir raudonųjų datulių. Mirkant geriausia nulaužti raudonas datules, kad būtų lengviau išanalizuoti veiksmingus ingredientus.
Gudobelės griežinėliai: džiovintų gudobelės vaisių taip pat galima įsigyti vaistinėse ir maisto parduotuvėse. Tokius geriausia pirkti maisto parduotuvėse, nes vaistinėse esantys turi vaistinių kvapų.
Raudonos datulės: turėtų būti mažos, nes mažos raudonos datulės maitina kraują, pavyzdžiui, Shandong auksinės cukruotos datulės, o didžiosios datulės maitina qi.
Wolfberry: Būkite atsargūs. Kai kurie iš jų atrodo labai ryškiai raudoni, todėl tai neveiks. Jis turėtų būti natūraliai šviesiai raudonas, o spalva per daug neišbluks net nuplaunant vandeniu.
Puodelį galite nusipirkti su savimi. Norint ilgai palaikyti temperatūrą, rekomenduojama įsigyti dvisluoksnį puodelį. Eidama į darbą plastikiniame maišelyje sumaišau trijų rūšių raudoną ir pasiimu termoso puodelį.
Fan Dehui ruošia arbatą termoso puodelyje, kad patikrintų jūsų fizinę būklę\\
Profesorius Fan Dehui, garsus kinų medicinos gydytojas Guangdongo provincijoje, priminė, kad tai, ką mirkyti termoso puodelyje, turėtų būti pagrįsta skirtingais metų laikais ir skirtingomis fizinėmis konstitucijomis. Gydytojas turi paskirti jums tinkamų kiniškų vaistinių preparatų ir gerti jį vandeniu, kad pakoreguotų jūsų konstituciją.
Paprastai kalbant, moterys, sergančios mažakraujyste, po mėnesinių gali dvi ar tris dienas pamirkyti vandenyje asilo kailį, želatiną, angeliką, žydrą ir pan. Tie, kuriems nepakanka Qi, gali pamirkyti amerikietišką ženšenį, vilko uogą ar astragalą, kad papildytų qi.
Sizi regėjimą gerinanti arbata
Ingredientai: 10 g vilko uogų, 10 g ligustrum lucidum, 10 g uogų, 10 g gysločio, 10 g chrizantemų.
Metodas: Užvirkite 1000 ml vandens, vieną kartą pamirkykite ir nuplaukite, tada kepkite su 500 ml verdančio vandens apie 15 minučių prieš gerdami vieną kartą per dieną.
Veiksmingumas: maitina kraują ir gerina regėjimą. Labiausiai tinka žmonėms, kuriems reikia dažnai naudoti akis.
Cinamoninė Salvijos arbata
Sudėtis: 3 g cinamono, 20 g salvia miltiorrhiza, 10 g Pu'er arbatos.
Metodas: Pirmiausia du kartus nuplaukite Pu'er arbatą, vėl įpilkite verdančio vandens ir palikite 30 minučių nusistovėti. Tada išpilkite arbatos skystį ir išgerkite. Galima kartoti 3-4 kartus.
Veiksmingumas: šildo yang ir skrandį, skatina kraujotaką ir pašalina kraujo stazę. Arbata yra aromatingo ir švelnaus skonio ir veiksmingai apsaugo nuo koronarinės širdies ligos.
Raminanti arbata su datulių sėklomis
Sudėtis: 10 g jujube branduolių, 10 g šilkmedžio sėklų, 10 g juodosios Ganoderma lucidum.
Metodas: Nuplaukite minėtas gydomąsias medžiagas, vieną kartą nuplikykite verdančiu vandeniu, vėl užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 1 val. Tada išpilkite arbatos skystį ir išgerkite. Gerkite 1 valandą prieš miegą.
Veiksmingumas: ramina nervus ir padeda užmigti. Šis receptas turi tam tikrą pagalbinį gydomąjį poveikį pacientams, sergantiems nemiga.
Rafinuota ženšenio hipoglikeminė arbata
Sudėtis: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Amerikos ženšenis 5g, Rhodiola rosea 3g
Metodas: Nuplaukite minėtas gydomąsias medžiagas, vieną kartą nuplikykite verdančiu vandeniu, vėl įpilkite verdančio vandens ir palikite 30 min. Tada išpilkite arbatos skystį ir išgerkite. Galima kartoti 3-4 kartus.
Veiksmingumas: papildo qi ir maitina yin, mažina cukraus kiekį kraujyje ir skatina skysčių gamybą. Ši arbata turi gerą pagalbinį gydomąjį poveikį pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ir hiperlipidemija. Jei esate nusilpęs, amerikietišką ženšenį galite pakeisti raudonuoju ženšeniu, ir poveikis išliks nepakitęs.
Lingguishu saldi arbata
Sudėtis: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Saldymedis 5g.
Metodas: Nuplaukite minėtas gydomąsias medžiagas, vieną kartą nuplikykite verdančiu vandeniu, vėl užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 1 val. Tada išpilkite arbatą ir gerkite vieną kartą per dieną.
Veiksmingumas: stiprina blužnį ir reguliuoja vandens kiekį. Šis receptas turi gerą pagalbinį gydomąjį poveikį pacientams, kuriems yra skreplių drėgmė ir kurie kenčia nuo pasikartojančio lėtinio faringito, galvos svaigimo, spengimo ausyse, kosulio ir astma.
Eucommia parazitinė arbata
Sudėtis: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g skėrių šaknų, 15 g Achyranthes bidentata ir 5 g Cornus officinale.
Metodas: Nuplaukite minėtas gydomąsias medžiagas, vieną kartą nuplikykite verdančiu vandeniu, vėl užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 1 val. Tada išpilkite arbatą ir gerkite vieną kartą per dieną.
Veiksmingumas: tonizuoja inkstus ir slopina yang. Šis receptas turi tam tikrą pagalbinį gydomąjį poveikį pacientams, sergantiems hipertenzija ir juosmens disko išvarža.
Jei termosą pamirkysite netinkamai, mirsite.
Nors termosas geras, bet negali visko sumirkti. Galite mirkyti ką tik norite. Vėžys gali ateiti į jūsų duris, jei nesate atsargūs.
01 Pasirinkite puodelį
Renkantis termoso puodelį sveikai arbatai ruošti, būtinai rinkitės medžiagą, pažymėtą „304 maisto klasės nerūdijantis plienas“. Taip užplikyta arbata pasižymi itin mažu sunkiųjų metalų kiekiu (priimtinoje saugos ribose), turi gerą atsparumą korozijai ir gali atlaikyti ilgalaikį naudojimą. Užvirinti.
02 Venkite vaisių sulčių
Kasdieniame gyvenime daugelis žmonių naudoja termosus ne tik vandeniui, bet ir sultims, vaisių arbatai, vaisių miltelių granulėms, gazuotiems gėrimams ir kitiems rūgštiems gėrimams pripildyti. Atkreipkite dėmesį, kad tai yra tabu.
Chromas, nikelis ir manganas yra pagrindinės medžiagos, kurių dideliais kiekiais yra nerūdijančiame pliene, taip pat yra būtini metaliniai elementai, sudarantys nerūdijantį plieną. Esant santykinai didelio rūgštingumo maisto produktams, išsiskiria sunkieji metalai.
Chromas: galimas pavojus, kad bus pažeista žmogaus kūno oda, kvėpavimo sistema ir virškinimo sistema. Visų pirma, ilgalaikis apsinuodijimas šešiavalenčiu chromu gali pakenkti odai ir nosies gleivinei. Sunkiais atvejais jis taip pat gali sukelti plaučių ir odos vėžį.
Nikelis: 20% žmonių yra alergiški nikelio jonams. Nikelis taip pat veikia širdies ir kraujagyslių, skydliaukės veiklą ir kt., turi kancerogeninį ir vėžį skatinantį poveikį.
Manganas: Ilgalaikis per didelis jo vartojimas gali paveikti nervų sistemos veiklą, sukelti atminties praradimą, mieguistumą, apatiją ir kitus reiškinius.
03 Pažiūrėkite į vaistines medžiagas
Kietos tekstūros vaistinėms medžiagoms, tokioms kaip vėžiagyviai, gyvūnų kaulai, mineralinės kilmės kiniškos vaistinės medžiagos veikliosioms medžiagoms išgauti reikalingas aukštos temperatūros nuoviras, todėl jos netinka mirkyti termosuose. Kvepiančios kiniškos gydomosios medžiagos, tokios kaip mėtos, rožės ir rožės, netinka mirkyti. tt Nepatartina mirkyti, kitaip veikliosios medžiagos bus denatūruotos.
04Kontroliuokite vandens temperatūrą
Termoso puodelis sukuria aukštos temperatūros pastovios temperatūros aplinką arbatai, dėl kurios arbatos spalva pagels ir taps tamsesnė, skonis kartokas ir vandeningas, gali net turėti įtakos arbatos sveikatai. Todėl einant į lauką geriausia arbatą iš pradžių užplikyti arbatinuke, o nukritus vandens temperatūrai supilti į termoso puodelį. Priešingu atveju ne tik bus blogas skonis, bet ir prarandami naudingi arbatos polifenolių komponentai. Žinoma, žaliosios arbatos ruošimui geriausia nenaudoti termoso. Taip pat turite atkreipti dėmesį į alaus gaminimo įgūdžius.
Paskelbimo laikas: 2024-02-02