Laiks kļūst vēsāks. Šodien es pastāstīšu, kāpēc, izmantojot atermosa krūze un dzeramais karstais ūdensregulāri ir izdevīga pacientiem ar koronāro sirds slimību. Uzstāšana ar termosa krūzi, lai dzertu karstu ūdeni, ir ne tikai dzīvesveids pacientiem ar koronāro sirds slimību, bet arī pasākums, kas ir labvēlīgs sirds veselībai. Koronārā sirds slimība ir izplatīta sirds un asinsvadu slimība, taču ar šo nelielo ieradumu jūs varat dot savai veselībai papildu stimulu ikdienas dzīvē.
Šie ir iemesli, kāpēc karstā ūdens dzeršana no termosa krūzes ir izdevīga pacientiem ar koronāro sirds slimību:
1. Saglabājiet stabilu ķermeņa temperatūru: pacienti ar koronāro sirds slimību ir jutīgi pret temperatūru, un auksts laiks var palielināt sirds slodzi. Izmantojot termosa krūzi, jūs varat nodrošināt, ka jums vienmēr ir pieejams silts ūdens, palīdzot uzturēt stabilu ķermeņa temperatūru un samazināt sirds simptomu rašanos.
2. Veicināt asinsriti: silts ūdens var palīdzēt paplašināt asinsvadus un veicināt asinsriti. Tas ir ļoti svarīgi pacientiem ar koronāro sirds slimību, jo laba asinsrite var samazināt sirds slodzi un samazināt slimību risku.
3. Piepildiet ūdeni: termosa krūze var atgādināt, ka jebkurā laikā jādzer vairāk ūdens. Laba ūdens bilances uzturēšana var palīdzēt šķidrināt asinis, samazināt asiņu viskozitāti, atvieglot sirds slodzi un nodrošināt, ka ķermenis ir pietiekami hidratēts, lai tiktu galā ar dažādām stresa situācijām.
4. Viegli pārnēsājams: termosa krūzes pārnēsājamība ļauj baudīt siltu ūdeni jebkurā laikā un vietā. Tas nozīmē, ka, izejot ārā, jums nav jāuztraucas par temperatūras izmaiņām, un jūsu ķermeņa vajadzības pēc mitruma un temperatūras var tikt apmierinātas vienmēr.
5. Samaziniet trauksmi: pacienti ar koronāro sirds slimību bieži saskaras ar trauksmi un spriedzi, kas var palielināt slogu sirdij. Siltā ūdens pieejamība var palīdzēt saglabāt mieru, mazināt trauksmi un uzlabot garīgo veselību.
Ikdienā mēs bieži aizmirstam par siltā ūdens nozīmi. Tomēr cilvēkiem ar koronāro sirds slimību šis vienkāršais ieradums var būtiski ietekmēt un palīdzēt uzlabot sirds veselību. Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka šī rutīna ir piemērota jūsu stāvoklim un ārstēšanas plānam, taču kopumā karstā ūdens termosa lietošana ir vienkārša dzīvesveida maiņa, kas var sniegt milzīgus ieguvumus.
Izlikšanas laiks: 27. februāris 2024