Pirms kāda laika termosa krūzes pēkšņi kļuva ļoti populāras tikai tāpēc, ka roka dziedātāji nejauši nēsāja termosa krūzes. Kādu laiku termosa krūzes tika pielīdzinātas pusmūža krīzei un standarta aprīkojumam veciem cilvēkiem.
Jaunieši pauda neapmierinātību. Nē, kāds jauns interneta lietotājs stāstīja, ka viņu ģimenes brīvdienu situācija ir šāda: “Mans tētis: smēķē un guļ gultā un spēlē madžongu; mana mamma: iet iepirkties un brauc spēlēt saimniekus; es: vāru tēju termosa krūzē un lasu avīzes. ”
Patiesībā nav jāsteidzas ar termosa krūzes etiķeti. Gandrīz visi ķīniešu medicīnas speciālisti ir vienisprātis, ka termosa krūzes izmantošana ir ļoti labs veids, kā saglabāt veselību. Neatkarīgi no tā, kas tajā ir iemērc, tas vismaz var nodrošināt vienmērīgu silta ūdens plūsmu.
Termoss: sasildiet sauli
Liu Huanlana, Guandžou Tradicionālās ķīniešu medicīnas universitātes profesore un tradicionālās ķīniešu medicīnas un veselības aprūpes doktorantūras pasniedzēja, kura iestājas par to, ka veselības aprūpe jāsāk no bērnības, sacīja, ka viņa nekad nedzer ledus ūdeni. Viņš uzskata, ka veselības saglabāšana nav kāds dziļš slepens paņēmiens, bet tas caurstrāvo katru ikdienas dzīves stūrīti. "Es nekad nedzeru ledus ūdeni, tāpēc man ir laba liesa un vēders, un man nekad nav caurejas.
Guandunas provinces Tradicionālās ķīniešu medicīnas slimnīcas Zhuhai slimnīcas ārstniecības un profilakses centra galvenais tradicionālās ķīniešu medicīnas ārsts Čens Dzjehui iesaka izmantot termosa krūzi, lai pagatavotu savu “Yang Shui”: izmantojiet vāku, noslēgtu krūzi, ielejiet vārīto. ūdeni, pārklāj to un ļaujiet nostāvēties 10 sekundes minūtes vai ilgāk. Ļaujiet ūdens tvaikiem krūzē pacelties un kondensēties ūdens pilienos, un cikls atkārtojas. Kad laiks ir beidzies, varat atvērt vāku, lēnām izliet karsto ūdeni un ļaut tam sasilt dzeršanai.
▲Arī slaveni ārzemju režisori izmanto termosa krūzes ūdens dzeršanai un veselības uzturēšanai.
Saskaņā ar ķīniešu tradicionālo medicīnu, pateicoties jaņ enerģijas siltai transpirācijai, ūdens tvaiki paceļas uz augšu, veidojot ūdens pilienus, un jaņ enerģijas pilnie ūdens pilieni sakrājas un pil atpakaļ ūdenī, tādējādi veidojot “jaņ atgriešanās ūdeni”. Tas ir jaņ enerģijas pieauguma un krituma process. Regulāra “Huan Yang ūdens” dzeršana var sasildīt jaņ un sasildīt ķermeni. Tas ir īpaši piemērots cilvēkiem, kuriem parasti ir jaņ deficīts, auksts ķermenis, auksts vēders, dismenoreja un remdenas rokas un kājas.
Termosa krūze un veselības tēja lieliski sader
Kā mēs visi zinām, dažus ķīniešu ārstniecības materiālus var pilnībā atbrīvot tikai ar novārījumu. Bet ar termosa krūzi temperatūru var uzturēt virs 80°C. Tāpēc, kamēr šķēles ir pietiekami smalkas, daudzi ārstnieciskie materiāli var izdalīt savas aktīvās sastāvdaļas, īpaši glābjot problēmas.
Ir ļoti vienkārši dzert vārītu ūdeni no termosa krūzes. “Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” galvenokārt iesaka vairākas veselību saglabājošas tējas, kas pagatavotas termosa krūzēs. Tās visas ir slepenas veselību saglabājošu tēju receptes, kuras slaveni vecās ķīniešu medicīnas praktiķi ir dzēruši lielāko daļu savas dzīves. Rudenī un ziemā piemērotāka ir termosa krūze un veselības tēja
Li Jiren apgriež trīs augstumus pie tējas tases
Tradicionālās ķīniešu medicīnas meistaram Li Jirenam 40 gadu vecumā tika diagnosticēta hiperlipidēmija, 50 gadu vecumā augsts asinsspiediens un 60 gadu vecumā augsts cukura līmenis asinīs.
Tomēr Li kungs izlasīja lielu skaitu tradicionālās ķīniešu medicīnas klasikas un farmakoloģiskās medicīnas grāmatas, apņēmies pārvarēt trīs augstākos līmeņus un beidzot atrada zāļu tēju, dzēra to gadu desmitiem un veiksmīgi apvērsa trīs augstākos rezultātus.
Sirds un asinsvadu veselības tēja
Šajā veselības tējas krūzē ir pavisam 4 ārstnieciski materiāli. Tie nav dārgi ārstniecības materiāli. Tos var iegādāties parastajās aptiekās. Kopējās izmaksas ir tikai dažas juaņas. No rīta iepriekš minētos ārstnieciskos materiālus ielieciet termosa krūzē, ielejiet ar verdošu ūdeni un nosmacē. Tas būs gatavs dzeršanai apmēram pēc 10 minūtēm. Izdzerot vienu tasi dienā, var novērst augstu asinsspiedienu.
◆Astragalus 10-15 grami, lai papildinātu qi. Astragalus ir divvirzienu regulējošs efekts. Pacienti ar augstu asinsspiedienu var pazemināt asinsspiedienu, ēdot astragalus, un pacienti ar hipotensiju var paaugstināt asinsspiedienu, ēdot astragalus.
◆10 grami Polygonatum japonica var barot cji un asinis, harmonizēt cji un asinis un novērst visas slimības.
◆3 ~ 5g Amerikas žeņšeņa var palielināt pretestību un imunitāti, kā arī tam ir trīs pazeminoši efekti.
◆6 ~ 10 grami vilku ogu, tas var barot asinis, esenci un smadzenes. Jūs varat to ēst, ja jums ir nieru mazspēja un impotence.
81 gadu vecajam Vengam Veidžanam nav paaugstināta asinsspiediena vai diabēta
Tradicionālās ķīniešu medicīnas meistars Vengs Veidžjans ir 78 gadus vecs un bieži lido pa valsti, lai strādātu. 80 gadus vecs, braucot ar velosipēdu uz dzīvojamajām kopienām, lai runātu par "ēdienu un veselību", divas stundas bez problēmām stāvot aizņemts. Viņam ir 81 gads, stiprs augums, gaiši mati un sārta sejas krāsa. Viņam nav vecuma plankumu. Viņa ikgadējā fiziskā pārbaude uzrāda normālu asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs. Viņš pat nav cietis no prostatas hiperplāzijas, kas raksturīga gados vecākiem vīriešiem.
Vengs Veidžjans īpašu uzmanību veltījis veselības aprūpei kopš 40. gadu vecuma. Viņš savulaik īpaši ieviesa “Trīs melnās tējas”, kas ir samērā klasisks līdzeklis vasaras raibumu noņemšanai. Gados vecāki cilvēki to var dzert katru dienu.
Trīs melnās tējas
Trīs melnās tējas sastāv no vilkābele, vilka ogas un sarkanajām datelēm. Lai atvieglotu iedarbīgo sastāvdaļu analīzi, mērcēšanas laikā vislabāk ir nolauzt sarkanos dateles.
Vilkābeles šķēles: Aptiekās un pārtikas veikalos ir pieejami arī kaltēti vilkābeles augļi. Vislabāk tos iegādāties pārtikas veikalos, jo aptiekās esošajiem ir ārstnieciska smarža.
Sarkanie datumi: jābūt maziem, jo mazie sarkanie datumi baro asinis, piemēram, Shandong zelta sukādes, bet lielie datumi baro cji.
Wolfberry: Esi uzmanīgs. Daži no tiem izskatās ļoti spilgti sarkani, tāpēc tas nedarbosies. Tam jābūt dabiski gaiši sarkanam, un krāsa pārāk neizbalēs pat mazgājot to ar ūdeni.
Krūzīti var iegādāties līdzi ņemšanai. Ieteicams iegādāties divslāņu krūzīti, lai ilgstoši uzturētu temperatūru. Kad eju uz darbu, plastmasas maisiņā sajaucu trīs veidu sarkanos un paņemu līdzi termosa krūzi.
Fan Dehui pagatavo tēju termosa krūzē, lai pārbaudītu jūsu fizisko stāvokli\\
Profesors Fans Dehui, slavens ķīniešu medicīnas ārsts Guandunas provincē, atgādināja, ka tam, ko mērcēt termosa krūzē, jābalstās uz dažādiem gadalaikiem un atšķirīgu fizisko uzbūvi. Ārstam ir jāizraksta Jums piemēroti ķīniešu ārstniecības līdzekļi un jāizdzer tas ūdenī, lai pielāgotu savu konstitūciju.
Vispārīgi runājot, sievietes ar anēmiju divas vai trīs dienas pēc mēnešreizēm var mērcēt ūdenī ēzeļu ādas želatīnu, eņģeļu, jujubu u.c.; tie, kuriem ir nepietiekams ci, var mērcēt kādu amerikāņu žeņšeņu, vilku ogu vai astragalus, lai papildinātu Qi.
Sizi redzi uzlabojoša tēja
Sastāvdaļas: 10g vilka ogas, 10g ligustrum lucidum, 10g ceļmallapa, 10g ceļmallapa, 10g krizantēmas.
Metode: Uzvāra 1000 ml ūdens, vienu reizi mērcē un nomazgā, pēc tam cep ar 500 ml verdoša ūdens apmēram 15 minūtes pirms dzeršanas, vienu reizi dienā.
Efektivitāte: baro asinis un uzlabo redzi. Tas ir vispiemērotākais cilvēkiem, kuriem nepieciešams bieži izmantot acis.
Kanēļa Salvijas tēja
Sastāvdaļas: 3g kanēlis, 20g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er tējas.
Metode: Vispirms divreiz izskalojiet Pu'er tēju, vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni un ļaujiet tai ievilkties 30 minūtes. Tad izlejiet tējas šķidrumu un izdzeriet. To var atkārtot 3-4 reizes.
Efektivitāte: Jaņ un kuņģa sasilšana, asinsrites veicināšana un asins stāzes noņemšana. Tējai ir aromātiska un maiga garša, un tā ir efektīva koronāro sirds slimību profilaksē.
Dateļu sēklu nomierinoša tēja
Sastāvdaļas: 10g jujube kodoli, 10g zīdkoka sēklas, 10g melnā Ganoderma lucidum.
Metode: Nomazgājiet iepriekš minētos ārstnieciskos materiālus, vienreiz applaucējiet tos ar verdošu ūdeni, vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni un ļaujiet mirkt 1 stundu. Tad izlejiet tējas šķidrumu un izdzeriet. Dzeriet to 1 stundu pirms gulētiešanas.
Efektivitāte: nomierina nervus un palīdz aizmigt. Šai receptei ir noteikta papildu terapeitiskā iedarbība pacientiem ar bezmiegu.
Rafinēta žeņšeņa hipoglikēmiskā tēja
Sastāvdaļas: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Amerikas žeņšeņs 5g, Rhodiola rosea 3g
Metode: Nomazgājiet iepriekš minētos ārstnieciskos materiālus, vienreiz applaucējiet tos ar verdošu ūdeni, vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni un ļaujiet tiem ievilkties 30 minūtes. Tad izlejiet tējas šķidrumu un izdzeriet. To var atkārtot 3-4 reizes.
Efektivitāte: Cji papildināšana un iņ barošana, cukura līmeņa pazemināšanās asinīs un šķidruma ražošanas veicināšana. Šai tējai ir laba papildu terapeitiskā iedarbība pacientiem ar cukura diabētu un hiperlipidēmiju. Ja esat vājš, Amerikas žeņšeņu varat aizstāt ar sarkano žeņšeņu, un efekts paliks nemainīgs.
Lingguishu saldā tēja
Sastāvdaļas: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Lakrica 5g.
Metode: Nomazgājiet iepriekš minētos ārstnieciskos materiālus, vienreiz applaucējiet tos ar verdošu ūdeni, vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni un ļaujiet mirkt 1 stundu. Pēc tam izlejiet tēju un dzeriet to reizi dienā.
Efektivitāte: stiprina liesu un regulē ūdeni. Šai receptei ir labs palīgārstnieciskais efekts pacientiem ar krēpu mitrumu, kuri cieš no atkārtota hroniska faringīta, reiboņa, troksnis ausīs, klepus un astmas.
Eucommia parazitārā tēja
Sastāvdaļas: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g ceratoniju saknes, 15 g Achyranthes bidentata un 5 g Cornus officinale.
Metode: Nomazgājiet iepriekš minētos ārstnieciskos materiālus, vienreiz applaucējiet tos ar verdošu ūdeni, vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni un ļaujiet mirkt 1 stundu. Pēc tam izlejiet tēju un dzeriet to reizi dienā.
Efektivitāte: tonizē nieres un pazemina jaņ. Šai receptei ir noteikta papildu terapeitiskā iedarbība pacientiem ar hipertensiju un jostas diska trūci.
Ja jūs nepareizi izmērcēsit termosa krūzi, jūs nomirsiet.
Lai gan termosa krūze ir laba, tā nevar visu izmērcēt. Jūs varat mērcēt visu, ko vēlaties. Vēzis var nākt pie jūsu durvīm, ja neesat piesardzīgs.
01Izvēlies krūzīti
Izvēloties termosa krūzi veselības tējas pagatavošanai, noteikti izvēlieties materiālu, kas apzīmēts kā “pārtikas kvalitātes 304 nerūsējošais tērauds”. Šādā veidā pagatavotajai tējai ir ārkārtīgi zems smago metālu saturs (pieļaujamā drošības diapazonā), laba izturība pret koroziju un tā var izturēt ilgstošu lietošanu. Brūvēt.
02 Izvairieties no augļu sulas
Ikdienā daudzi izmanto termosa krūzes, lai pildītu ne tikai ūdeni, bet arī sulu, augļu tēju, augļu pulvera granulas, gāzētos dzērienus un citus skābos dzērienus. Lūdzu, ņemiet vērā, ka tas ir tabu.
Hroms, niķelis un mangāns ir pamatvielas, kas lielos daudzumos ir nerūsējošajā tēraudā, un tās ir arī neaizstājami metāla elementi, kas veido nerūsējošo tēraudu. Ja satur pārtikas produktus ar salīdzinoši augstu skābumu, tiks atbrīvoti smagie metāli.
Hroms: pastāv potenciāls risks sabojāt cilvēka ķermeņa ādu, elpošanas sistēmu un gremošanas sistēmu. Jo īpaši ilgstoša sešvērtīgā hroma saindēšanās var izraisīt ādas un deguna gļotādas bojājumus. Smagos gadījumos tas var izraisīt arī plaušu vēzi un ādas vēzi.
Niķelis: 20% cilvēku ir alerģija pret niķeļa joniem. Niķelis ietekmē arī sirds un asinsvadu darbību, vairogdziedzera darbību utt., un tam ir kancerogēna un vēzi veicinoša iedarbība.
Mangāns: Ilgstošs pārmērīgs patēriņš var ietekmēt nervu sistēmas darbību, izraisot atmiņas zudumu, miegainību, apātiju un citas parādības.
03 Apskatiet medicīniskos materiālus
Cietas tekstūras ārstnieciskiem materiāliem, piemēram, vēžveidīgajiem, dzīvnieku kauliem un ķīniešu ārstniecības materiāliem, kuru pamatā ir minerālvielas, aktīvo sastāvdaļu ekstrahēšanai nepieciešams augstas temperatūras novārījums, tāpēc tie nav piemēroti mērcēšanai termosa krūzēs. Smaržīgi ķīniešu ārstniecības materiāli, piemēram, piparmētra, rozes un rozes, nav piemēroti mērcēšanai. utt. Nav vēlams mērcēt, pretējā gadījumā aktīvās sastāvdaļas tiks denaturētas.
04 Kontrolējiet ūdens temperatūru
Termosa krūze rada augstas temperatūras, nemainīgas temperatūras vidi tējai, kā rezultātā tējas krāsa kļūs dzeltenāka un tumšāka, garša rūgta un ūdeņaina un var pat ietekmēt tējas veselību. Tāpēc, dodoties ārā, vislabāk tēju vispirms uzvārīt tējkannā, bet pēc tam, kad ūdens temperatūra pazeminās, ielej termosa krūzē. Pretējā gadījumā būs ne tikai slikta garša, bet arī tējas polifenolu labvēlīgās sastāvdaļas. Protams, zaļās tējas pagatavošanai vislabāk ir neizmantot termosa krūzi. Brūvēšanas laikā jāpievērš uzmanība arī prasmēm.
Izlikšanas laiks: Sep-02-2024