Ho avy ny ririnina, ary somary ambany ny mari-pana. Mino aho fa efa niditra ririnina koa ny namana any amin’ny faritra hafa. Ny faritra sasany dia niaina hafanana ambany izay tsy hita nandritra ny taona maro. Raha mampahatsiahy ny namana mba hihazona hafanana amin'ny hatsiaka, androany ihany koa dia hanolotra vokatra insulation mafana mety ho an'ny rehetra aho. kapoaky ny dite ara-pahasalamana.
Misy boky sinoa tranainy “The Yellow Emperor's Internal Classic”, izay misy famaritana amin'ny antsipiriany momba ny fiarovana ny vatana amin'ny ririnina. Tsy hasehoko eto ny teny. Ny dikany amin'ny ankapobeny dia ny ririnina no vanim-potoana izay ilain'ny olona ho mpandala ny nentin-drazana sy hamerenana ny batterie. Aza mora loatra. Tsy tokony ho tezitra ianao, mainka fa mandika ny lalàn'ny natiora sy mandany betsaka amin'ny herinao manokana. Tokony hanafana sy hameno ny vatanao ianao amin'ny ririnina, ary hamerina ny fihenjanan'ny vatana amin'ny lohataona, fahavaratra ary fararano. Tokony hamelombelona ny sainao sy hilamin-tsaina koa ianao, rehefa mafana sy mandroaka ny hatsiaka. Noho izany, manoro hevitra ny dite mitahiry fahasalamana maromaro mety amin'ny fanaovana kaopy thermos izahay. Rehefa dinihina tokoa, miaraka amin'ny hafainganam-pandehan'ny asa maoderina, tsy ny rehetra no manam-potoana sy hery mba hanendasany kapoaka dite miaro ny fahasalamana ho sotroina isan'andro, noho izany dia ho mora kokoa ny mampiasa ny thermos kaopy manokana.、
Ny famoahana ny fenitra nasionaly vaovao ho an'ny kaopy thermos amin'ny 2022 dia nanitatra mazava ny fotoana insulation ny kaopy thermos. Ao amin'ny fenitra nasionaly taloha, eo ambanin'ny mari-pana manodidina ny 20 ℃, ny hafanan'ny rano ao anaty kaopy dia tsy ho ambany aorian'ny 6 ora ny rano mafana amin'ny 96 ℃ napetraka ao anaty kaopy. Mihoatra ny 45 ℃, kaopy thermos mahay izy io. Na izany aza, amin'ny dikan-teny 2022 amin'ny fenitry ny fenitra nasionaly vaovao, tsy ny endriky ny kaopy ihany no tsy mitovy, fa ny fotoana fitehirizana hafanana ihany koa dia mitombo. Eo ambanin'ny toetry ny mari-pana manodidina ny 20 ± 5 ℃, ny mari-pana ao anaty kaopy rano 12 ora aorian'ny 96 ℃ ny rano mafana dia miditra ao anaty kaopy. Ny kaopy thermos mahafeno fepetra dia tsy tokony ho latsaky ny 50 ℃. Koa satria mihena tsikelikely ny hafanan'ny rano ao amin'ny kapoakan'ny rano rehefa mandeha ny fotoana, raha mihena haingana loatra izany, dia tsy hampiasaina ny fe-potoana fanondrahana amin'ny dite mitahiry ny fahasalamana. Na izany aza, eo ambanin'ny fepetra nasionaly vaovao, ireo kaopy rano ireo dia mety kokoa amin'ny fanaovana dite mitahiry ny fahasalamana.
Ny tonian-dahatsoratra etsy ambany dia manoro modely maromaro, ny namana dia afaka misafidy araka izay ilainy manokana.
1. Dite sizi ho fanatsarana ny maso
Ingredients: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, plantain 5g, chrysanthemum 5g
Asa: mamelona ny ra sy manatsara ny maso. Izy io dia mety indrindra ho an'ny olona izay mibanjina matetika ny ordinatera mandritra ny ora maro any am-piasana. Mety ihany koa ho an'ny namana miasa amin'ny asa izay mampiasa maso tafahoatra.
Fomba fikarakarana: andrahoina rano madio 500ml. Rehefa avy mangotraka, dia amboary mandritra ny 1 minitra ilay fitaovana. Sivanina ny sisa tavela sy ny zavatra hafa mba hanadiovana azy. Avy eo dia ampiasao rano mangotraka 500ml mba hilona 10-15 minitra. Soak tsara. Araraka araka izay azo atao ny dite ary ampidino amin'ny mari-pana mety hisotroana alohan'ny hisotroana. Mety hanontany tena ny namana sasany raha afaka manokatra fotsiny ny sarom-bilany izy ireo ary mamela ny dite ho mangatsiaka. Tsy azo atao izany. Noho ny fiasan'ny fitehirizana ny hafanana amin'ny kaopy thermos, dia hihena tsikelikely ny hafanan'ny dite ao amin'ny kaopy thermos, izay hahatonga ny fitaovana ho levona mandritra ny fotoana maharitra. Amin'ny farany, mihena ny fahombiazan'ny fisotroana dite ary mety tsy hamokatra mihitsy aza.
Faharetan'ny fisotroana: in-1 isan'andro, mety aorian'ny sakafo maraina sy rehefa manomboka miasa.
2. Kanelina Salvia sy Dite miaro fo
Akora ilaina: 3g kanelina, 10g salvia miltiorrhiza, 10g Pu'er dite
Vokany: Manafana ny vavony ary manala ny meridian, manetsika ny fikorianan'ny rà ary manala ny fijanonan'ny rà. Mety ho an'ny olona matavy loatra ny misotro. Tsy vitan'ny hoe misoroka ny fisian'ny aretim-po, fa misy fiantraikany amin'ny fihenan-danja ihany koa. Mety ho an’ny vehivavy ihany koa ny misotro, indrindra ireo izay mangatsiaka matetika ny tanana sy ny rantsan-tongony. Na izany aza, tsy asaina misotro ny vehivavy mandritra ny fadim-bolana.
Fomba fanomanana: Ny fomba fanomanana an'io dite io dia mitovy amin'ny fanaovana dite Pu'er. Rehefa avy nosasana tamin’ny rano mafana ilay dite dia kobanina amin’ny rano 500 ml amin’ny rano 96°C mandritra ny 15-20 minitra. Ampirisihina koa ny hampidina ny mari-pana rehefa avy nandraraka sy nisotro.
Faharetan'ny fisotroana: Ity dite ity dia azo atao in-3-4. Mety tsara hosotroina aorian’ny sakafo, indrindra aorian’ny sakafo atoandro. Amin'ny ririnina, mazàna rendremana ny olona rehefa miasa ny tolakandro. Ity dite ity dia afaka mitana anjara toerana mamelombelona amin'ny fanafanana ny vavony sy ny fanalana ny meridian, ary mahasoa ihany koa. Azoko daholo ny momba ny fanadiovana ny tsinay sy ny fanesorana ny tavy.
3. Lingguishu dite mamy
Ingredients: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, Licorice 5g
Asa: Ny tena anjara asan'ity dite ity dia ny manamafy ny spleen. Ny fisotroana maharitra dia misy fiantraikany lehibe amin'ny pharyngitis mitaiza, ary misy fiantraikany lehibe amin'ny fanatsarana ihany koa amin'ny olona voan'ny fanina misesisesy sy ny tinnitus vokatry ny fijanonana amin'ny alina sy ny fiasana mihoatra ny fotoana maharitra.
Fomba famokarana: Sasao indroa amin'ny rano madio 96°C ireo fitaovana ireo. Aorian'ny fanadiovana dia alona 500 ml amin'ny rano madio 96°C mandritra ny 30-45 minitra. Ity dite ity dia tsy mila arotsaka mba hampangatsiaka, ary azonao atao ny misotro azy io mandritra ny fampidinana ny mari-pana, fa ny fotoana alohan'ny sy aorian'izany dia tsy tokony hihoatra ny 1 ora. Koa satria io dite io dia manana tsiro mazava sy manan-danja, ny namana izay tsy tia ny tsiro dia tokony hisotro azy amim-pitandremana.
Faharetan'ny fisotroana: Ity dite ity dia azo sotroina indray mandeha isan'andro, mety hosotroina amin'ny maraina.
Fotoana fandefasana: Jan-15-2024