Доаѓа зима, а температурата е релативно ниска. Верувам дека и пријателите од другите области влегоа во зима. Во некои области се забележани ниски температури кои не биле забележани многу години. Додека ги потсетувам пријателите да се стоплат од студот, денес на сите ќе им препорачам и соодветен термоизолациски производ. шолја внесен здравствен чај.
Постои древна кинеска книга „Внатрешната класика на жолтиот император“, која има детален опис на заштитата на телото во зима. Нема да ги покажам зборовите овде. Општото значење е дека зимата е сезона кога луѓето треба да бидат конзервативни и да ги наполнат батериите. Не биди премногу лесен. Не треба да се лутите, а камоли да ги прекршувате законите на природата и да трошите многу од сопствената енергија. Треба да се загреете и да го надополнувате вашето тело во зима, а да го опоравите напорот на телото во пролет, лето и есен. Додека се загревате и го избркате студот, треба да го освежите и вашиот ум и да се чувствувате удобно. Затоа, ви препорачуваме неколку чаеви за зачувување на здравјето, погодни за правење термос чаши. На крајот на краиштата, со густото темпо на модерната работа, не секој има време и енергија да динста шолја чај што го зачувува здравјето за пиење секој ден, па затоа ќе биде поудобно да користите сопствена шолја термос.
Објавувањето на новиот национален стандард за термос чаши во 2022 година јасно го продолжи времето на изолација на термос чашите. Во стариот национален стандард, под услов на амбиентална температура од 20℃, температурата на водата во чашата нема да биде ниска по 6 часа ставање топла вода на 96℃ во чашата. Над 45 ℃, тоа е квалификувана термос чаша. Меѓутоа, во верзијата за 2022 година на новите барања за национални стандарди, не само што е различен обликот на чашата, туку и се зголемува времето за зачувување на топлината. Под услов на амбиентална температура од 20±5℃, температурата во чашата за вода 12 часа по 96℃ топла вода влегува во чашата. Квалификуваната термос чаша не смее да биде помала од 50℃. Бидејќи температурата на водата во чашата за вода постепено се намалува со текот на времето, ако се намали премногу брзо, нема да се користат барањата за време на натопување на некои чаеви за зачувување на здравјето. Сепак, според барањата на новите национални стандарди, овие чаши за вода се посоодветни за правење чаеви за зачувување на здравјето.
Уредникот подолу препорачува неколку модели, пријателите можат да изберат според нивните потреби.
1. Сизи чај за подобрување на видот
Состојки: волчја 5 гр, лигуструм луцидум 5 гр.
Функција: Ја храни крвта и го подобрува видот. Посебно е погоден за луѓе кои често на работа долго зјапаат во компјутерот. Погоден е и за пријатели кои работат на работни места кои користат прекумерен вид.
Начин на подготовка: Сварете 500 ml чиста вода. Откако ќе зоврие, варете го материјалот 1 минута. Филтрирајте ги остатоците и другите материи за да ги исчистите. Потоа користете 500 ml зовриена чиста вода за да киснете 10-15 минути. Добро натопете. Истурете колку што е можно повеќе чај и намалете ја температурата на соодветна температура за пиење пред да пиете. Некои пријатели може да се запрашаат дали можат само да го отворат капакот на чашата и да го остават чајот природно да се излади. Ова не е можно. Поради функцијата за зачувување на топлината на термос шолјата, температурата на чајот во термос чашата ќе се намалува релативно бавно, што ќе предизвика материјалот да се натопува подолго време. На крајот на краиштата, ефективноста на пиењето чај е намалена и може да биде дури и контрапродуктивна.
Фреквенција на пиење: 1 пат на ден, погодна после појадок и кога само што почнувате со работа.
2. Салвија од цимет и чај за заштита на срцето
Состојки: 3 g цимет, 10 g salvia miltiorrhiza, 10 g Pu'er чај
Ефект: Загрејте го желудникот и деблокирајте ги меридијаните, активирајте ја циркулацијата на крвта и отстранете го застојот на крвта. Погоден е за пиење за дебели луѓе. Тоа не само што може да спречи појава на коронарна срцева болест, туку има и одредени ефекти за слабеење. Погоден е и за пиење за жени, особено за оние кои често чувствуваат студени раце и прсти. Сепак, не им се препорачува на жените да пијат за време на менструалниот период.
Начин на подготовка: Начинот на подготовка на овој чај е сличен на приготвувањето на чајот Pu'er. Откако ќе го измиете чајот со топла вода, натопете го со 500 ml вода на 96°C 15-20 минути. Се препорачува и намалување на температурата по истурање и пиење.
Фреквенција на пиење: Овој чај може да се свари 3-4 пати. Погоден е за пиење после јадење, особено после ручек. Во зима, луѓето имаат тенденција да се чувствуваат поспани кога работат попладне. Овој чај може да игра освежителна улога во загревањето на желудникот и деблокирањето на меридијаните, а исто така е корисен. Разбирам сè за чистење на цревата и отстранување на маснотиите.
3. Сладок чај од Лингуишу
Состојки: Порија 5гр, Гуиџи 5гр, Атрактилодес 5гр, Тасев биле 5гр
Функција: Главната функција на овој чај е зајакнување на слезината. Долготрајното пиење има значајно влијание на хроничниот фарингитис, а исто така има значително подобрување на луѓето со наизменична вртоглавица и тинитус предизвикани од останување до доцна и прекувремено работење долго време.
Начин на производство: Измијте ги овие материјали двапати со чиста вода на температура од 96°C. По чистењето потопете ги во 500 ml чиста вода на 96°C 30-45 минути. Овој чај не треба да се истура за да се излади, а можете да го пиете додека ја намалувате температурата, но времето пред и потоа е Препорачливо е да не надминува 1 час. Бидејќи овој чај има очигледен и важен вкус, пријателите на кои не им се допаѓа вкусот треба да го пијат со претпазливост.
Фреквенција на пиење: Овој чај може да се пие еднаш дневно, погоден за пиење наутро.
Време на објавување: Јан-15-2024 година