ഒരു ഇൻസുലേറ്റഡ് പായസം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാംഇൻസുലേറ്റഡ് പായസം കലം
തെർമോസ് കപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് സ്റ്റ്യൂ ബീക്കർ. ഇത് നിങ്ങളുടെ അസംസ്കൃത ചേരുവകളെ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ചൂടുള്ള ഭക്ഷണമാക്കി മാറ്റാം. മടിയന്മാർക്കും വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ഓഫീസ് ജോലിക്കാർക്കും ഇത് തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്! കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പൂരക ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പ്രാതൽ കഴിക്കാം, തീ കൊളുത്താതെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാം. ഗംഭീരമല്ലേ! അപ്പോൾ, പായസം ബീക്കർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പായസം ബീക്കർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

പായസം ബീക്കർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

1. ഒരു വാക്വം സ്റ്റ്യൂ ബീക്കർ ഉപയോഗിച്ച് 2-3 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് 95 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക, ചേരുവകൾ ചേർക്കുക, പായസം ബീക്കറിൻ്റെ ലിഡ് ലോക്ക് ചെയ്യുക, 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ തിളപ്പിച്ച് സൂപ്പ് കുടിക്കുക. (വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് വേവുന്ന സമയം വ്യത്യസ്തമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക)

2. തൽക്ഷണ ബാഗ് കൂടുതൽ നേരം സ്മോൾഡറിംഗ് പാത്രത്തിൽ (കെറ്റിൽ) മുക്കിവയ്ക്കരുത് (4 മുതൽ 5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇത് പുറത്തെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു) പോഷകങ്ങളുടെ ഭാഗികമായ കണ്ടെത്തൽ ഒഴിവാക്കാൻ. അടുത്ത ദിവസത്തേക്ക് ഇത് ഉപേക്ഷിക്കരുത്. അതേ ദിവസം തന്നെ ഇത് കുടിക്കുക. ചൂടോടെ കുടിക്കാം. മികച്ച ഫലത്തിനായി ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

3. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്ത അരി കഞ്ഞി, ചൂടുള്ള സൂപ്പ് പാനീയങ്ങൾ, മംഗ് ബീൻസ്, ചൈനീസ് ഔഷധ സാമഗ്രികൾ, മണമുള്ള ചായ മുതലായവ, എളുപ്പത്തിലും സൗകര്യപ്രദമായും (ചുവന്ന ബീൻസ് വളരെ കഠിനമാണ്, അനുയോജ്യമല്ല).

4. പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ പുകയുന്ന പാത്രം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുകളയണം, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഭക്ഷണം വയ്ക്കുക, അത് മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കുക, കുറച്ച് തവണ കുലുക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കുപ്പി മുറുകെ പിടിക്കുക. മൂടി വെച്ചാൽ മതി.

പായസം ബീക്കർ എങ്ങനെ ശരിയായി തുറക്കാം
ഘട്ടം 1: ചേരുവകൾ ചൂടാക്കുക. വേവിക്കേണ്ട ചേരുവകളായ അരി, ബീൻസ് മുതലായവ മുൻകൂട്ടി കഴുകി മുക്കിവയ്ക്കുക, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, പായസം ബീക്കറിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടുപിടിച്ച പ്രഭാവം കൈവരിക്കുക.

സ്റ്റെപ്പ് 2: ജാർ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക, സ്റ്റ്യൂ ബീക്കറിലേക്ക് 100 ഡിഗ്രി തിളച്ച വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ലിഡ് മൂടി 1 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക.

സ്റ്റെപ്പ് 3: കുമിളകൾ തുറക്കുക! ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ സ്റ്റ്യൂ ബീക്കറിലേക്ക് 100-ഡിഗ്രി ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. താപ സംരക്ഷണം പരമാവധിയാക്കാൻ ജലത്തിൻ്റെ അളവ് കഴിയുന്നത്ര ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുക.

സ്റ്റെപ്പ് 4: ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു! അപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സമയമായി!

വറുത്ത ഭക്ഷണം രുചികരമാണോ?

തീർച്ചയായും! നിങ്ങൾ പായസം ബീക്കർ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ, വേവിച്ച ചോറ് സുഗന്ധവും ഗ്ലൂറ്റിനസും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും; പായസം കഞ്ഞി മൃദുവും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്; കൂടാതെ വിവിധ ചേരുവകളുടെ ഒറിജിനൽ ജ്യൂസ് ഒട്ടും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, മാത്രമല്ല അത് പോഷകാഹാരവുമാണ്. ഒപ്പം രുചികരവും! ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, അല്ലേ? തന്ത്രം പരിശീലിക്കാതെ നമുക്ക് സംസാരം സംസാരിക്കാം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ തകർക്കുന്ന ബീക്കർ-സ്റ്റയിംഗ് ഗൂർമെറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ് നോക്കാം!

സ്റ്റ്യൂ ബീക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ
1. കപ്പ് വൃത്തിയാക്കുക

2. മംഗ് ബീൻസ് മുൻകൂട്ടി കുതിർക്കുക. (ഇത് രണ്ടു പ്രാവശ്യം ചെയ്തു. ആദ്യം കുതിർത്തു വെക്കാത്ത ചക്കക്കുരു. പുകച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ കണ്ടത് അൽപ്പം കടുപ്പമേറിയതാണെന്ന്. കുതിർത്തത് പുകയുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് ക്രിസ്പി ആയിരുന്നു.)

3. പായസം ബീക്കറിലേക്ക് മംഗ് ബീൻസ് ഒഴിക്കുക;

4. പായസം ബീക്കറിലേക്ക് അരി ഒഴിക്കുക;

5. ആദ്യമായി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, കപ്പ് ചൂടാക്കുക, ചേരുവകൾ കഴുകുക;

6. ലിഡ് അടയ്ക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുക. കപ്പ് ലിഡിൻ്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു ഡോട്ട് ഉണ്ട്. മൃദുവായ റബ്ബർ പ്ലഗ് നീക്കം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് അത് മൂടി കപ്പ് കുലുക്കുക. നിങ്ങൾ അത് കുലുക്കേണ്ടതില്ല. അര മിനിറ്റ് മൂടി വെച്ചാൽ മതി. ഇത് പ്രധാനമായും കപ്പിൻ്റെ ഉള്ളിൽ ചൂടാക്കാനാണ്; (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുലുക്കണമെങ്കിൽ, കുലുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്റ്റോപ്പർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക)

7. അരി കഴുകുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക (വറ്റിച്ച വെള്ളം തണുത്തതിന് ശേഷം പച്ചക്കറികൾ കഴുകാനും ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ പാഴാകില്ല)

8. പരമാവധി ചൂടുവെള്ളം വീണ്ടും ചേർക്കുക, ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ് നിറഞ്ഞു;

9. ലിഡ് മൂടി, രാത്രി മുഴുവൻ വേവിക്കുക, അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ കഴിക്കുക.

നിങ്ങൾ യാത്രയിലാണെങ്കിൽ, രാവിലെ പാചകം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് അത്താഴം കഴിക്കാം!

ബീക്കർ സ്റ്റ്യൂ റെസിപ്പി

1. പാറ പഞ്ചസാര മഞ്ഞ് പിയർ

1. പീൽ, കോർ, പിയർ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

2. പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പിയേഴ്സ് ചേർക്കുക, നന്നായി പാകം വരെ ചെറിയ തീയിൽ വേവിക്കുക.

3. പേരക്ക നന്നായി വേവിച്ച ശേഷം ബ്രൗൺ ഷുഗറും ഉപ്പും ചേർത്ത് അൽപനേരം വേവിച്ച ശേഷം ഉള്ളിലെ പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ച് വിളമ്പുക.

2. മംഗ് ബീൻ സിറപ്പ്

1. മംഗ് ബീൻസ് കഴുകി ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, തിളച്ച വെള്ളം ചേർത്ത് 3 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന തീയിൽ മൈക്രോവേവ് ചെയ്യുക.

2. എന്നിട്ട് ചൂടാകുമ്പോൾ ഒരു ബീക്കറിൽ ഒഴിച്ച് മൂടി വെച്ച് ഒരു രാത്രി ഇരിക്കാൻ വയ്ക്കുക.

3. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ചൂടും വരൾച്ചയും ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മുങ്ങ് ബീൻസ് സൂപ്പ് കുടിക്കാം. പാറ പഞ്ചസാര ചേർക്കാൻ ഓർക്കുക.

3. പപ്പായയും ട്രെമെല്ല സൂപ്പും

1. വൈറ്റ് ഫംഗസ് കുതിർത്ത്, പപ്പായയോടൊപ്പം ഉള്ളിലെ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു പത്തു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

2. പുറത്തെ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, ലിഡ് അടച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക.

3. രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്തു.