Энэ хүйтэн өвлийн улиралд оюутны үдэшлэг ч бай, оффисын ажилтан ч бай, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж яваа авга эгч, нагац эгч ч бай халууны аяга авч явна. Энэ нь халуун ундааны температурыг хадгалж, халуун ус хэзээ ч, хаана ч ууж, дулааныг авчрах боломжийг бидэнд олгоно. Гэсэн хэдий ч олон хүний халууны аяганд зөвхөн буцалсан ус төдийгүй бусад ундаа, тухайлбал, цай, чоно цай, chrysanthemum цай, тэр ч байтугай төрөл бүрийн ундаа хэрэглэдэг. Гэхдээ үнэндээ та мэдэх үү? Бүх ундааг дулааны аяганд хийж болохгүй, эс тэгвээс эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Өнөөдөр би та бүхэндээ халууны аяганд дүүргэхэд тохиромжгүй 5 төрлийн ундааг хуваалцах болно. Тэдний талаар хамтдаа сурцгаая!
Эхнийх нь: сүү.
Сүү бол хүмүүсийн маш их хайрладаг тэжээллэг ундаа юм. Олон найзууд өдөр бүр сүү уудаг зуршилтай байдаг. Халаасан сүүгээ даарахгүйн тулд халууны аяганд хийж, хэзээ ч уухад хялбар болгодог. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ арга нь сайн биш, учир нь сүү нь маш олон бичил биетэн агуулдаг. Хэрэв бид сүүг халууны аяганд хийвэл удаан хугацааны дулаан орчин нь эдгээр бичил биетүүдийг хурдан үржүүлж, улмаар мууддаг. Ийм сүү уух нь тэжээллэг чанараас гадна ходоод гэдэсний байдал сайнгүй бол суулгалт, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс сүүгээ халуун саванд хадгалахгүй байх нь дээр. Халууны аяганд хадгалсан байсан ч муудахаас сэргийлж нэг цагийн дотор ууж үзээрэй.
Хоёр дахь төрөл: давстай ус.
Дулааны аяганд давсны агууламжтай усыг хэрэглэхэд тохиромжгүй, учир нь халууны аяганы доторх савыг элсээр цацаж, электролиз хийсэн. Электролизийн дотоод сав нь ус ба зэвэрдэггүй гангийн хооронд шууд холбоо тогтоох, физик урвалаас зайлсхийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хоолны давс нь идэмхий шинж чанартай байдаг. Хэрэв бид давстай ус барихын тулд халууны аяга хэрэглэвэл савны дотоод ханыг зэврүүлнэ. Энэ нь зөвхөн халууны аяганы ашиглалтын хугацаанд нөлөөлөөд зогсохгүй дулаалгын нөлөөг бууруулахад хүргэдэг. Давстай ус хүртэл халууны аяганы бүрхүүлийг зэврүүлж, зарим хүнд металлыг ялгаруулж, бидний эрүүл мэндэд аюул учруулах болно. Тиймээс давс агуулсан ундаа нь халууны аяганд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.
Гурав дахь төрөл: цай цай.
Олон хүмүүс халууны аягаар цай чанаж уудаг, ялангуяа ахмад эрэгтэй найзууд. Халууны аяга нь үндсэндээ чанасан цайгаар дүүрдэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ арга нь тийм ч сайн биш юм. Цайнд их хэмжээний таннин, теофиллин, үнэрт тос болон бусад шим тэжээл агуулагддаг. Эдгээр найрлага нь өндөр температурт өртөх үед устах болно. Шим тэжээлээ устгасан цайны навч үнэрээ алдахаас гадна бага зэрэг гашуун амттай болно. Мөн халууны аягаар цайгаа удаан хугацаагаар исгэх нь савны дотор талд маш их цайны толбо үлдээж арилгахад хэцүү, аяга нь хар өнгөтэй болно. Тиймээс бид удаан хугацаагаар халуун устай аяга хэрэглэхгүй байхыг хичээдэг.
Дөрөв дэх төрөл: хүчиллэг ундаа.
Зарим найзууд нь халуун устай аяганд шүүс эсвэл хийжүүлсэн ундаа зөөхөд ашигладаг бөгөөд ихэнх нь хүчиллэг байдаг. Гэвч үнэндээ хүчиллэг ундаа нь халууны аяганд хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг. Дулааны аяганд агуулагдах зэвэрдэггүй ган материал нь хүчиллэг зүйлтэй тулгарах үед зэвэрч, доторлогооны бүрээсийг гэмтээж, доторх хүнд металлуудыг ялгаруулдаг тул ийм ус уух нь хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Тиймээс зарим хүчиллэг ундаа хадгалахдаа халууны аяга хэрэглэхгүй байх нь дээр. Бид шилэн эсвэл керамик савыг ашиглахыг хичээх хэрэгтэй.
Тав дахь төрөл: Хятадын уламжлалт анагаах ухаан.
Хятадын уламжлалт анагаах ухаан нь мөн халуун аяганд дүүргэхийг зөвлөдөггүй ундаа юм. Зарим найзууд бие махбодийн шалтгаанаар Хятадын уламжлалт анагаах ухааныг байнга уух шаардлагатай болдог. Би тав тухтай байлгах үүднээс авч явахад маш тохиромжтой хятад эм барихын тулд халууны аяга хэрэглэхийг сонгох болно. Гэсэн хэдий ч Хятадын уламжлалт анагаах ухааны хүчиллэг, шүлтлэг чанар нь харилцан адилгүй байдаг. Бид үүнийг халууны аяганд хийх үед доторх найрлага нь зэвэрдэггүй гангийн дотоод ханатай урвалд орж, декоциний дотор уусдаг. Энэ нь зөвхөн эмийн үр дүнд нөлөөлөх төдийгүй бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. бодис. Манай хятад эмийг шилэн эсвэл шаазан аяганд савласан нь дээр. Өнөөдрийн нийтлэл танд хэрэг болсон бол дагах, лайк дарна уу. Дэмжиж байгаад баярлалаа.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 4-р сарын 03-ны хооронд