प्रोटीन पावडर वॉटर कप, प्लास्टिक किंवा स्टेनलेस स्टील निवडणे चांगले आहे का?

आजकाल, अधिकाधिक लोकांना व्यायाम करणे आवडते. चांगली फिगर असणे हा बहुतांश तरुणांचा ध्यास बनला आहे. अधिक सुव्यवस्थित आकृती तयार करण्यासाठी, बरेच लोक केवळ वजन प्रशिक्षणच वाढवत नाहीत तर व्यायामादरम्यान ते पितात. प्रोटीन पावडरमुळे तुमचे स्नायू मोठे वाटतील. परंतु त्याच वेळी, आम्हाला हे देखील आढळून आले की जरी लोक प्रशिक्षण आणि प्रशिक्षणासाठी आवश्यक असलेल्या आहारातील सामग्रीबद्दल अधिकाधिक व्यावसायिक होत असले तरी, ते प्रशिक्षणामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या पदार्थांबद्दल फारसे विशेष नाहीत, जसे की प्रथिने पावडर पिण्यासाठी वॉटर कप.

जिमच्या वेट ट्रेनिंग एरियामध्ये, आम्ही अनेकदा लोकांना प्रोटीन पावडर तयार करण्यासाठी विविध वॉटर कप वापरताना पाहतो. वॉटर कपची शैली आणि कार्य व्यायामादरम्यान वापरण्यासाठी योग्य आहे की नाही यावर चर्चा करू नका. प्रोटीन पावडर वापरल्यानंतर, ते स्वच्छ करणे सोपे आहे. वॉटर कपची सामग्री बर्याच लोकांसाठी एक अंध स्थान आहे. प्लास्टिकचे वॉटर कप आहेत, आतील-प्रतिरोधक वॉटर कप आहेत, काचेचे वॉटर कप आहेत आणि स्टेनलेस स्टीलचे वॉटर कप आहेत. या वॉटर कपमध्ये प्लॅस्टिकचे वॉटर कप आणि स्टेनलेस स्टीलचे वॉटर कप हे क्रीडा स्थळांसाठी अधिक योग्य आहेत. हे दोन प्रकारचे वॉटर कप तुलनेने तुलनात्मक आहेत आणि प्लास्टिकचे वॉटर कप हलके आहेत. काचेच्या आणि मेलामाइनच्या पाण्याच्या बाटल्या उपकरणाने किंवा व्यायामादरम्यान चुकून तुटल्या जाण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे इतरांना आणि पर्यावरणाला धोका निर्माण होतो.

प्रथिने पावडर तयार करण्यासाठी कोमट पाण्याची आवश्यकता असल्याने, प्रथिने पावडर पूर्णपणे तयार करण्यासाठी पाण्याचे तापमान सामान्यतः 40°C पेक्षा जास्त नसावे लागते. प्लॅस्टिक वॉटर कपसाठी अनेक साहित्य बाजारात आहेत. जरी ते सर्व फूड ग्रेड असले तरी त्यांच्या तापमानाची आवश्यकता भिन्न आहे. ट्रायटन मटेरियल वगळता सध्या बाजारात उपलब्ध असलेले प्लॅस्टिक वॉटर कप ४० डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त तापमानात हानिकारक पदार्थ सोडू शकत नाहीत. याव्यतिरिक्त, इतर प्लास्टिक सामग्री 40 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमानात हानिकारक पदार्थ सोडतील. प्लॅस्टिक वॉटर कपवर ट्रायटन मटेरियल स्पष्टपणे चिन्हांकित केले असल्यास, ते वापरण्यास कोणतीही अडचण येणार नाही. तथापि, अनेक वॉटर कप कोणत्या सामग्रीचा वापर केला आहे हे दर्शवण्यासाठी फक्त तळाशी चिन्हे वापरतात. ग्राहकांसाठी, व्यावसायिक लोकप्रियतेशिवाय, हे निःसंशयपणे एलियन्सकडे पाहण्यासारखे आहे. मजकूर, या कारणास्तव अनेक क्रीडा उत्साही पाण्याच्या बाटल्या वापरतात ज्या ट्रायटनच्या नसतात. सुरक्षिततेसाठी, स्टेनलेस स्टील वॉटर कपवर स्विच करणे चांगले आहे. जोपर्यंत तुम्ही 304 स्टेनलेस स्टील आणि 316 स्टेनलेस स्टीलचे बनलेले वॉटर कप वापरता तोपर्यंत तुम्ही ते आत्मविश्वासाने वापरू शकता. दोन्ही सामग्रीने आंतरराष्ट्रीय चाचणीतून अन्न-श्रेणी सुरक्षा प्रमाणपत्रे प्राप्त केली आहेत. हे मानवी शरीरासाठी निरुपद्रवी आहे, उच्च तापमानाच्या गरम पाण्याने ते विकृत होणार नाही आणि अधिक टिकाऊ आहे.