काही काळापूर्वी, थर्मॉस कप अचानक खूप लोकप्रिय झाले, कारण रॉक गायक अनौपचारिकपणे थर्मॉस कप घेऊन गेले. थोड्या काळासाठी, थर्मॉस कप हे मध्यम-जीवन संकट आणि वृद्धांसाठी मानक उपकरणांसारखे होते.
तरुणांनी नाराजी व्यक्त केली. नाही, एका तरुण नेटिझनने सांगितले की त्यांच्या कुटुंबाची सुट्टीची परिस्थिती अशी आहे: “माझे बाबा: धुम्रपान करतात आणि अंथरुणावर राहतात आणि महजोंग खेळतात; माझी आई: खरेदीला जाते आणि घरमालकांशी खेळण्यासाठी प्रवास करते; मी: थर्मॉस कपमध्ये चहा बनवतो आणि वर्तमानपत्र वाचतो. "
खरं तर, थर्मॉस कप लेबल करण्यासाठी घाई करण्याची गरज नाही. जवळजवळ सर्व चिनी वैद्यक चिकित्सक सहमत आहेत की थर्मॉस कप वापरणे हा आरोग्य राखण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. त्यात कितीही भिजवलेले असले तरी ते किमान उबदार पाण्याचा एक स्थिर प्रवाह देऊ शकते.
थर्मॉस कप: सूर्याला उबदार करा
गुआंगझू युनिव्हर्सिटी ऑफ ट्रॅडिशनल चायनीज मेडिसिनमधील प्रोफेसर आणि पारंपारिक चिनी औषध आणि आरोग्य सेवेतील डॉक्टरेट ट्यूटर लियू हुआनलान यांनी सांगितले की, ती कधीही बर्फाचे पाणी पीत नाही. त्यांचा असा विश्वास आहे की आरोग्य संरक्षण हे काही गहन गुप्त तंत्र नाही, परंतु ते दैनंदिन जीवनाच्या प्रत्येक कोपऱ्यात पसरते. “मी कधीही बर्फाचे पाणी पीत नाही, त्यामुळे मला प्लीहा आणि पोट चांगले आहे आणि मला कधीच जुलाब होत नाही.
झुहाई हॉस्पिटल ट्रीटमेंट अँड प्रिव्हेन्शन सेंटर ऑफ द ट्रॅडिशनल चायनीज मेडिसिनच्या गुआंगडोंग प्रांतीय रुग्णालयाचे मुख्य पारंपारिक चिनी वैद्य चेंग जिहुई, तुमचा स्वतःचा "यांग शुई" बनवण्यासाठी थर्मॉस कप वापरण्याची शिफारस करतात: झाकण असलेला, सीलबंद कप वापरा, उकडलेले ओतणे. त्यात पाणी टाका, झाकून ठेवा आणि 10 सेकंद किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळ बसू द्या. कपमधील पाण्याची वाफ वाढू द्या आणि पाण्याच्या थेंबामध्ये घनरूप होऊ द्या आणि चक्राची पुनरावृत्ती होईल. वेळ संपल्यावर, आपण झाकण उघडू शकता, हळूहळू गरम पाणी ओतू शकता आणि पिण्यासाठी गरम होऊ द्या.
▲प्रसिद्ध परदेशी दिग्दर्शक देखील पाणी पिण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी थर्मॉस कप वापरतात.
पारंपारिक चिनी औषधांनुसार, यांग उर्जेच्या उबदार वाष्पसंक्रमणामुळे, पाण्याची वाफ पाण्याचे थेंब तयार करण्यासाठी वरच्या दिशेने वाढते आणि यांग ऊर्जेने भरलेले पाण्याचे थेंब एकत्र होतात आणि पुन्हा पाण्यात टपकतात, त्यामुळे "यांग-रिटर्निंग वॉटर" बनते. ही यांग ऊर्जेच्या उदय आणि पतनाची प्रक्रिया आहे. "हुआन यांग वॉटर" नियमित पिण्यामुळे यांग गरम होण्याचा आणि शरीराला उबदार करण्याचा परिणाम होऊ शकतो. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांना सामान्यतः यांगची कमतरता, थंड शरीर, थंड पोट, डिसमेनोरिया आणि कोमट हात आणि पाय असतात.
थर्मॉस कप आणि हेल्थ टी एक परिपूर्ण जुळणी आहे
आपल्या सर्वांना माहित आहे की, काही चिनी औषधी पदार्थ केवळ डेकोक्शनद्वारे पूर्णपणे सोडले जाऊ शकतात. परंतु थर्मॉस कपसह, तापमान 80 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त ठेवता येते. म्हणून, जोपर्यंत स्लाइस पुरेसे बारीक आहेत, अनेक औषधी पदार्थ त्यांचे सक्रिय घटक सोडू शकतात, विशेषतः त्रास वाचवू शकतात.
थर्मॉस कपमधून उकळलेले पाणी पिणे खूप सोपे आहे. "प्रसिद्ध प्रसिद्ध प्रिस्क्रिप्शन (WeChat ID: mjmf99)" प्रामुख्याने थर्मॉस कपमध्ये बनवलेल्या अनेक आरोग्य-संरक्षणात्मक चहाची शिफारस करते. ते सर्व आरोग्य-संरक्षण करणाऱ्या चहाच्या गुप्त पाककृती आहेत जे प्रसिद्ध जुने चिनी औषध चिकित्सक त्यांच्या आयुष्यभर पीत आहेत. शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यात, थर्मॉस कप आणि आरोग्य चहा अधिक योग्य आहेत
ली जिरेन चहाच्या कपाने तीन उंची उलटवतो
पारंपारिक चिनी वैद्यकशास्त्रातील मास्टर ली जिरेन यांना 40 वर्षांचे असताना हायपरलिपिडेमिया, 50 वर्षांचे असताना उच्च रक्तदाब आणि 60 वर्षांचे असताना उच्च रक्तातील साखरेचे निदान झाले.
तथापि, श्री. ली यांनी मोठ्या संख्येने पारंपारिक चिनी औषधांच्या शास्त्रीय आणि औषधी औषधांच्या पुस्तकांचे वाचन केले, त्यांनी तीन उच्चांकांना पराभूत करण्याचा निर्धार केला आणि शेवटी एक हर्बल चहा शोधून काढला, तो अनेक दशके प्याला आणि तीन उच्चांक यशस्वीपणे उलटवले.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य चहा
हेल्थ टीच्या या कपमध्ये एकूण 4 औषधी पदार्थ आहेत. ते महाग औषधी साहित्य नाहीत. ते सामान्य फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. एकूण खर्च फक्त काही युआन आहे. सकाळी, वरील औषधी साहित्य थर्मॉस कपमध्ये ठेवा, उकळत्या पाण्यात घाला आणि गुदमरल्यासारखे करा. ते सुमारे 10 मिनिटांत पिण्यासाठी तयार होईल. दिवसातून एक कप प्यायल्याने उच्च रक्तदाब उलटू शकतो.
◆Astragalus 10-15 ग्रॅम, qi पुन्हा भरण्यासाठी. Astragalus मध्ये द्वि-मार्ग नियामक प्रभाव आहे. उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांनी ॲस्ट्रॅगलस खाल्ल्याने रक्तदाब कमी होऊ शकतो आणि हायपोटेन्शन असलेल्या रुग्णांना ॲस्ट्रॅगलस खाल्ल्याने रक्तदाब वाढू शकतो.
◆10 ग्रॅम पॉलीगोनॅटम जॅपोनिका क्यूई आणि रक्ताचे पोषण करू शकते, क्यूई आणि रक्ताचा ताळमेळ घालू शकते आणि सर्व रोग टाळू शकते.
◆3~5g अमेरिकन जिनसेंग प्रतिरोधक क्षमता आणि प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते आणि त्याचे तीन कमी करणारे प्रभाव देखील आहेत.
◆6~10 ग्रॅम वुल्फबेरी, ते रक्त, सार आणि मज्जा यांचे पोषण करू शकते. मूत्रपिंडाची कमतरता आणि नपुंसकत्व असल्यास तुम्ही ते खाऊ शकता.
Weng Weijian, 81 वर्षांचे, यांना उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेह नाही
पारंपारिक चिनी वैद्यकशास्त्रात निष्णात असलेले वेंग वेइजियन 78 वर्षांचे आहेत आणि ते काम करण्यासाठी अनेकदा देशभरात फिरतात. 80 वर्षांचे, "अन्न आणि आरोग्य" बद्दल बोलण्यासाठी निवासी समुदायांमध्ये सायकल चालवत, कोणत्याही समस्येशिवाय दोन तास व्यस्त उभे होते. तो ८१ वर्षांचा आहे, त्याचे शरीर मजबूत, गोरे केस आणि गुलाबी रंग आहे. त्याला वयाचे कोणतेही डाग नाहीत. त्याची वार्षिक शारीरिक तपासणी सामान्य रक्तदाब आणि रक्तातील साखर दर्शवते. त्याला प्रोस्टेट हायपरप्लासिया देखील झाला नाही, जो वृद्ध पुरुषांमध्ये सामान्य आहे.
वेंग वेइजियान चाळीशीत असल्यापासून आरोग्य सेवेकडे विशेष लक्ष देत आहेत. त्यांनी एकदा खास "थ्री ब्लॅक टी" सादर केला, जो चट्टे काढून टाकण्यासाठी तुलनेने उत्कृष्ट उपाय आहे. वृद्ध लोक ते दररोज पिऊ शकतात.
तीन काळा चहा
तीन काळ्या चहामध्ये हॉथॉर्न, वुल्फबेरी आणि लाल खजूर असतात. प्रभावी घटकांचे विश्लेषण सुलभ करण्यासाठी भिजवताना लाल तारखा तोडणे चांगले.
नागफणीचे तुकडे: वाळलेल्या नागफणीचे फळ फार्मसी आणि फूड स्टोअरमध्ये देखील उपलब्ध आहे. फूड स्टोअरमध्ये खरेदी करणे चांगले आहे, कारण फार्मसीमध्ये औषधी वास असतो.
लाल तारखा: लहान असाव्यात, कारण लहान लाल तारखा रक्ताचे पोषण करतात, जसे की शेंडोंगच्या सोनेरी मिठाईच्या तारखा, तर मोठ्या तारखा क्यूईला पोषण देतात.
वुल्फबेरी: सावध रहा. त्यापैकी काही खूप चमकदार लाल दिसतात, म्हणून हे कार्य करणार नाही. तो नैसर्गिक हलका लाल असावा आणि पाण्याने धुतला तरी रंग जास्त फिका होणार नाही.
तुम्ही तुमच्यासोबत नेण्यासाठी कप खरेदी करू शकता. बर्याच काळासाठी तापमान राखण्यासाठी दुहेरी-स्तरित कप खरेदी करण्याची शिफारस केली जाते. जेव्हा मी कामावर जातो तेव्हा मी प्लास्टिकच्या पिशवीत तीन प्रकारचे लाल मिक्स करतो आणि माझ्यासोबत थर्मॉस कप आणतो.
तुमची शारीरिक स्थिती तपासण्यासाठी फॅन देहुई थर्मॉस कपमध्ये चहा बनवते\\
प्रोफेसर फॅन देहुई, ग्वांगडोंग प्रांतातील एक प्रसिद्ध चिनी वैद्यक डॉक्टर, यांनी आठवण करून दिली की थर्मॉस कपमध्ये काय भिजवायचे ते वेगवेगळ्या ऋतूंवर आणि भिन्न भौतिक घटकांवर आधारित असावे. डॉक्टरांनी तुमच्यासाठी योग्य असलेली चिनी औषधी सामग्री लिहून द्यावी आणि तुमची स्वतःची रचना समायोजित करण्यासाठी ते पाण्यात प्यावे.
साधारणपणे सांगायचे तर, अशक्तपणा असलेल्या स्त्रिया त्यांच्या मासिक पाळीच्या नंतर दोन किंवा तीन दिवस पाण्यात गाढव लपवू शकतात जिलेटिन, एंजेलिका, जुजुब इ. ज्यांच्याकडे क्यूई अपुरा आहे ते क्यूई पुन्हा भरण्यासाठी काही अमेरिकन जिनसेंग, वुल्फबेरी किंवा ॲस्ट्रॅगलस भिजवू शकतात.
Sizi दृष्टी सुधारते चहा
साहित्य: 10 ग्रॅम वुल्फबेरी, 10 ग्रॅम लिगस्ट्रम ल्युसिडम, 10 ग्रॅम डोडर, 10 ग्रॅम केळे, 10 ग्रॅम क्रायसॅन्थेमम.
कृती: 1000ml पाणी उकळा, भिजवून एकदा धुवा, नंतर 500ml उकळत्या पाण्यात 15 मिनिटे आधी, दिवसातून एकदा बेक करा.
परिणामकारकता: रक्ताचे पोषण करते आणि दृष्टी सुधारते. ज्यांना वारंवार डोळे वापरावे लागतात त्यांच्यासाठी हे सर्वात योग्य आहे.
दालचिनी साल्विया चहा
साहित्य: 3 ग्रॅम दालचिनी, 20 ग्रॅम साल्विया मिल्टिओरिझा, 10 ग्रॅम पु'र चहा.
कृती: प्युअर चहा प्रथम दोनदा स्वच्छ धुवा, पुन्हा उकळते पाणी घाला आणि 30 मिनिटे भिजू द्या. मग चहाचे द्रव बाहेर ओतणे आणि ते प्या. हे 3-4 वेळा पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते.
परिणामकारकता: यांग आणि पोट गरम करणे, रक्ताभिसरणाला चालना देणे आणि रक्त स्टेसिस काढून टाकणे. चहाला सुगंधी आणि मधुर चव आहे आणि कोरोनरी हृदयरोग रोखण्यासाठी प्रभावी आहे.
खजूर बियाणे सुखदायक चहा
साहित्य: 10 ग्रॅम जुजुब कर्नल, 10 ग्रॅम तुतीच्या बिया, 10 ग्रॅम ब्लॅक गॅनोडर्मा ल्युसिडम.
कृती: वरील औषधी पदार्थ धुवून एकदा उकळत्या पाण्याने फुगवा, पुन्हा उकळते पाणी घालून १ तास भिजत ठेवा. मग चहाचे द्रव बाहेर ओतणे आणि ते प्या. झोपायच्या 1 तास आधी ते प्या.
परिणामकारकता: नसा शांत करा आणि झोपेला मदत करा. या प्रिस्क्रिप्शनमध्ये निद्रानाश असलेल्या रुग्णांवर काही सहायक उपचारात्मक प्रभाव आहेत.
परिष्कृत जिनसेंग हायपोग्लाइसेमिक चहा
साहित्य: पॉलीगोनॅटम 10 ग्रॅम, ॲस्ट्रॅगॅलस मेम्ब्रेनेशियस 5 ग्रॅम, अमेरिकन जिनसेंग 5 ग्रॅम, रोडिओला गुलाबा 3 ग्रॅम
कृती: वरील औषधी पदार्थ धुवावेत, उकळत्या पाण्याने एकदा चाळावेत, पुन्हा उकळते पाणी घालून ३० मिनिटे भिजवावेत. मग चहाचे द्रव बाहेर ओतणे आणि ते प्या. हे 3-4 वेळा पुनरावृत्ती केले जाऊ शकते.
परिणामकारकता: क्यूई पुन्हा भरणे आणि यिनचे पोषण करणे, रक्तातील साखर कमी करणे आणि द्रव उत्पादनास प्रोत्साहन देणे. या चहाचा मधुमेह आणि हायपरलिपिडेमिया असलेल्या रुग्णांवर चांगला सहाय्यक उपचारात्मक प्रभाव आहे. आपण कमकुवत असल्यास, आपण लाल ginseng सह अमेरिकन ginseng बदलू शकता, आणि प्रभाव अपरिवर्तित राहील.
लिंगगुईशु गोड चहा
साहित्य: पोरिया १० ग्रॅम, गुइझी ५ ग्रॅम, ॲट्रॅक्टिलोड १० ग्रॅम, ज्येष्ठमध ५ ग्रॅम.
कृती: वरील औषधी पदार्थ धुवून एकदा उकळत्या पाण्याने फुगवा, पुन्हा उकळते पाणी घालून १ तास भिजत ठेवा. मग चहा ओतून घ्या आणि दिवसातून एकदा प्या.
परिणामकारकता: प्लीहा मजबूत करा आणि पाण्याचे नियमन करा. या प्रिस्क्रिप्शनचा कफ-ओलसरपणा असलेल्या रूग्णांवर चांगला सहाय्यक उपचारात्मक प्रभाव आहे ज्यांना वारंवार तीव्र घशाचा दाह, चक्कर येणे, टिनिटस, खोकला आणि दमा आहे.
युकोमिया परजीवी चहा
साहित्य: 10g Eucommia ulmoides, 15g Locust root, 15g Achyranthes bidentata, आणि 5g Cornus officinale.
कृती: वरील औषधी पदार्थ धुवून एकदा उकळत्या पाण्याने फुगवा, पुन्हा उकळते पाणी घालून १ तास भिजत ठेवा. मग चहा ओतून घ्या आणि दिवसातून एकदा प्या.
परिणामकारकता: किडनी टॉनिफाय करा आणि यांगला वश करा. या प्रिस्क्रिप्शनचा उच्च रक्तदाब आणि लंबर डिस्क हर्निएशन असलेल्या रुग्णांवर काही सहायक उपचारात्मक प्रभाव आहेत.
जर तुम्ही थर्मॉस कप चुकीच्या पद्धतीने भिजवला तर तुम्ही मराल.
थर्मॉस कप चांगला असला तरी तो सर्व काही भिजवू शकत नाही. तुम्हाला हवे ते भिजवू शकता. तुम्ही काळजी न घेतल्यास कर्करोग तुमच्या दारात येऊ शकतो.
01 एक कप निवडा
हेल्थ टी तयार करण्यासाठी थर्मॉस कप निवडताना, "फूड ग्रेड 304 स्टेनलेस स्टील" म्हणून चिन्हांकित केलेली सामग्री निवडण्याची खात्री करा. अशा प्रकारे बनवलेल्या चहामध्ये हेवी मेटलचे प्रमाण अत्यंत कमी असते (स्वीकारण्यायोग्य सुरक्षा श्रेणीमध्ये), चांगला गंज प्रतिरोधक असतो आणि दीर्घकालीन वापर सहन करू शकतो. ब्रू.
02 फळांचा रस टाळा
दैनंदिन जीवनात, बरेच लोक थर्मॉस कप फक्त पाणीच नाही तर रस, फळांचा चहा, फळ पावडर ग्रॅन्यूल, कार्बोनेटेड पेये आणि इतर आम्लयुक्त पेये भरण्यासाठी वापरतात. कृपया लक्षात घ्या की हे निषिद्ध आहे.
क्रोमियम, निकेल आणि मँगनीज हे मूलभूत पदार्थ आहेत जे स्टेनलेस स्टीलमध्ये मोठ्या प्रमाणात अस्तित्वात आहेत आणि स्टेनलेस स्टीलचे अपरिहार्य धातू घटक देखील आहेत. जेव्हा तुलनेने उच्च आंबटपणा असलेले पदार्थ असतात तेव्हा जड धातू सोडले जातील.
क्रोमियम: मानवी शरीराची त्वचा, श्वसनसंस्था आणि पचनसंस्थेला हानी पोहोचण्याचा संभाव्य धोका असतो. विशेषतः, दीर्घकालीन हेक्साव्हॅलेंट क्रोमियम विषबाधामुळे त्वचा आणि अनुनासिक म्यूकोसाचे नुकसान होऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग आणि त्वचेचा कर्करोग देखील होऊ शकतो.
निकेल: 20% लोकांना निकेल आयनची ऍलर्जी असते. निकेल हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्य, थायरॉईड कार्य इत्यादींवर देखील परिणाम करते, आणि कर्करोगजन्य आणि कर्करोगास प्रोत्साहन देणारे प्रभाव असतात.
मँगनीज: दीर्घकाळ जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने मज्जासंस्थेच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे स्मृती कमी होणे, तंद्री, सुस्तपणा आणि इतर घटना घडतात.
03 औषधी साहित्य पहा
शंखफिश, प्राण्यांची हाडे आणि खनिज-आधारित चिनी औषधी सामग्री यांसारख्या कठोर बनावटीच्या औषधी पदार्थांना सक्रिय घटक काढण्यासाठी उच्च-तापमानाच्या डिकोक्शनची आवश्यकता असते, त्यामुळे ते थर्मॉस कपमध्ये भिजवण्यासाठी योग्य नाहीत. सुवासिक चिनी औषधी पदार्थ जसे की पुदीना, गुलाब आणि गुलाब भिजवण्यासाठी योग्य नाहीत. इ. भिजवणे योग्य नाही, अन्यथा सक्रिय घटक विकृत केले जातील.
04 पाण्याचे तापमान नियंत्रित करा
थर्मॉस कप चहासाठी उच्च-तापमान, स्थिर-तापमान वातावरण सेट करतो, ज्यामुळे चहाचा रंग पिवळा आणि गडद होईल, चव कडू आणि पाणचट होईल आणि चहाच्या आरोग्य मूल्यावर देखील परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, बाहेर जाताना, प्रथम चहाच्या भांड्यात चहा तयार करणे चांगले आहे आणि नंतर पाण्याचे तापमान कमी झाल्यानंतर थर्मॉस कपमध्ये ओतणे चांगले आहे. अन्यथा, केवळ चवच खराब होणार नाही, तर चहातील पॉलीफेनॉलचे फायदेशीर घटक देखील नष्ट होतील. अर्थात, ग्रीन टी तयार करण्यासाठी थर्मॉस कप न वापरणे चांगले. मद्य तयार करताना आपण कौशल्यांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे.
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-02-2024