Beberapa ketika dahulu, cawan termos tiba-tiba menjadi sangat popular, hanya kerana penyanyi rock dengan santai membawa cawan termos. Untuk sementara waktu, cawan termos disamakan dengan krisis pertengahan umur dan peralatan standard untuk warga tua.
Anak-anak muda meluahkan rasa tidak puas hati. Tidak, seorang netizen muda berkata bahawa situasi percutian keluarga mereka adalah seperti ini: “Ayah saya: merokok dan tinggal di atas katil dan bermain mahjong; ibu saya: pergi membeli-belah dan mengembara untuk bermain tuan-tuan tanah; saya: membuat teh dalam cawan termos dan membaca surat khabar. ”
Malah, tidak perlu tergesa-gesa untuk melabel cawan termos. Hampir semua pengamal perubatan Cina bersetuju bahawa menggunakan cawan termos adalah cara yang sangat baik untuk mengekalkan kesihatan. Tidak kira apa yang direndam di dalamnya, sekurang-kurangnya dapat memberikan aliran air suam yang berterusan.
Cawan termos: Panaskan matahari
Liu Huanlan, seorang profesor di Universiti Perubatan Tradisional Cina Guangzhou dan tutor kedoktoran dalam perubatan Cina tradisional dan penjagaan kesihatan yang menyokong bahawa penjagaan kesihatan harus bermula dari zaman kanak-kanak, berkata dia tidak pernah minum air ais. Beliau percaya bahawa pemeliharaan kesihatan bukanlah teknik rahsia yang mendalam, tetapi ia meresap ke setiap sudut kehidupan seharian. “Saya tidak pernah minum air berais, jadi saya mempunyai limpa dan perut yang baik dan tidak pernah mengalami cirit-birit.
Cheng Jiehui, ketua doktor perubatan tradisional Cina Pusat Rawatan dan Pencegahan Hospital Zhuhai Hospital Daerah Perubatan Tradisional Cina Guangdong, mengesyorkan menggunakan cawan termos untuk membuat "Yang Shui" anda sendiri: gunakan cawan yang bertutup, bertutup, tuangkan yang telah direbus. air ke dalamnya, tutupnya, dan biarkan selama 10 saat minit atau lebih. Biarkan wap air dalam cawan naik dan terpeluwap menjadi titisan air, dan kitaran berulang. Bila masa dah tamat, boleh buka penutup, tuang air panas perlahan-lahan dan biarkan suam untuk diminum.
▲Pengarah asing yang terkenal juga menggunakan cawan termos untuk minum air dan kekal sihat.
Menurut perubatan tradisional Cina, disebabkan oleh transpirasi hangat tenaga yang, wap air naik ke atas untuk membentuk titisan air, dan titisan air yang penuh dengan tenaga yang berkumpul dan menitis kembali ke dalam air, sekali gus membentuk "air pengembalian yang". Ini adalah proses kebangkitan dan kejatuhan tenaga yang. Minum "Air Huan Yang" secara tetap boleh memberi kesan memanaskan Yang dan memanaskan badan. Ia amat sesuai untuk orang yang biasanya mempunyai kekurangan yang, badan sejuk, perut sejuk, dismenorea, dan tangan dan kaki suam.
Cawan termos dan teh kesihatan adalah padanan yang sempurna
Seperti yang kita sedia maklum, sesetengah bahan perubatan Cina hanya boleh dikeluarkan sepenuhnya melalui air rebusan. Tetapi dengan cawan termos, suhu boleh disimpan melebihi 80°C. Oleh itu, selagi hirisan itu cukup halus, banyak bahan perubatan boleh melepaskan bahan aktifnya, terutamanya menyelamatkan masalah.
Sangat mudah untuk minum air masak dari cawan termos. "Preskripsi Terkenal Terkenal (ID WeChat: mjmf99)" terutamanya mengesyorkan beberapa teh yang memelihara kesihatan yang dibancuh dalam cawan termos. Kesemuanya adalah resipi rahsia teh yang memelihara kesihatan yang telah diminum oleh pengamal perubatan Cina lama yang terkenal sepanjang hayat mereka. Pada musim luruh dan musim sejuk, cawan termos dan teh kesihatan adalah lebih sesuai
Li Jiren menterbalikkan tiga ketinggian dengan secawan teh
Li Jiren, pakar perubatan tradisional Cina, telah didiagnosis dengan hiperlipidemia ketika berusia 40 tahun, tekanan darah tinggi ketika berusia 50 tahun, dan gula darah tinggi ketika berusia 60 tahun.
Walau bagaimanapun, Encik Li membaca sebilangan besar buku perubatan tradisional Cina klasik dan perubatan farmakologi, bertekad untuk mengalahkan tiga tinggi, dan akhirnya menemui teh herba, meminumnya selama beberapa dekad, dan berjaya membalikkan tiga tinggi.
Teh kesihatan kardiovaskular
Cawan teh kesihatan ini mempunyai sejumlah 4 bahan perubatan. Ia bukan bahan perubatan yang mahal. Mereka boleh dibeli di farmasi biasa. Jumlah kos hanya beberapa yuan. Pada waktu pagi, masukkan bahan ubat di atas ke dalam cawan termos, tuangkan air mendidih, dan lemas. Ia akan sedia untuk diminum dalam masa kira-kira 10 minit. Minum satu cawan sehari boleh memulihkan tekanan darah tinggi.
◆Astragalus 10-15 gram, untuk menambah qi. Astragalus mempunyai kesan pengawalseliaan dua hala. Pesakit tekanan darah tinggi boleh menurunkan tekanan darah dengan makan astragalus, dan pesakit hipotensi boleh meningkatkan tekanan darah dengan makan astragalus.
◆10 gram Polygonatum japonica boleh menyuburkan qi dan darah, mengharmonikan qi dan darah, dan mencegah semua penyakit.
◆3~5g ginseng Amerika boleh meningkatkan daya tahan dan imuniti, dan juga mempunyai tiga kesan penurunan.
◆6~10 gram wolfberry, ia boleh menyuburkan darah, pati dan sumsum. Anda boleh memakannya jika anda mengalami kekurangan buah pinggang dan mati pucuk.
Weng Weijian, 81 tahun, tidak mempunyai tekanan darah tinggi atau diabetes
Weng Weijian, pakar perubatan tradisional Cina, berusia 78 tahun dan sering terbang ke seluruh negara untuk bekerja. Berusia 80 tahun, menunggang basikal ke komuniti kediaman untuk bercakap tentang "makanan dan kesihatan", berdiri sibuk selama dua jam tanpa sebarang masalah. Dia berumur 81 tahun, berbadan tegap, berambut cerah, dan berkulit cerah. Dia tidak mempunyai bintik-bintik umur. Pemeriksaan fizikal tahunannya menunjukkan tekanan darah dan gula darah normal. Dia tidak pernah mengalami hiperplasia prostat, yang biasa berlaku pada lelaki tua.
Weng Weijian telah memberi perhatian khusus kepada penjagaan kesihatan sejak berusia 40-an. Beliau pernah memperkenalkan khas "Tiga Teh Hitam", yang merupakan ubat yang agak klasik untuk menghilangkan jeragat. Warga emas boleh meminumnya setiap hari.
Tiga teh hitam
Tiga teh hitam terdiri daripada hawthorn, wolfberry, dan kurma merah. Sebaik-baiknya pecahkan kurma merah semasa merendam untuk memudahkan analisis bahan-bahan yang berkesan.
Kepingan Hawthorn: Buah hawthorn kering juga boleh didapati di farmasi dan kedai makanan. Sebaiknya beli di kedai makanan, kerana yang di farmasi mempunyai bau ubat.
Kurma merah: hendaklah kecil, kerana kurma merah kecil menyuburkan darah, seperti kurma manisan emas Shandong, manakala kurma besar menyuburkan qi.
Wolfberry: Berhati-hati. Sesetengah daripada mereka kelihatan merah sangat terang, jadi ini tidak akan berfungsi. Ia mestilah merah terang semulajadi, dan warnanya tidak akan pudar terlalu banyak walaupun anda mencucinya dengan air.
Anda boleh membeli secawan untuk dibawa bersama anda. Adalah disyorkan untuk membeli cawan dua lapis untuk mengekalkan suhu untuk masa yang lama. Apabila saya pergi bekerja, saya mencampurkan tiga jenis merah dalam beg plastik dan membawa cawan termos bersama saya.
Fan Dehui membuat teh dalam cawan termos untuk memeriksa keadaan fizikal anda\\
Profesor Fan Dehui, seorang doktor perubatan Cina terkenal di Wilayah Guangdong, mengingatkan bahawa apa yang perlu direndam dalam cawan termos harus berdasarkan musim yang berbeza dan perlembagaan fizikal yang berbeza. Doktor harus menetapkan bahan perubatan Cina yang sesuai untuk anda dan meminumnya dalam air untuk menyesuaikan perlembagaan anda sendiri.
Secara umumnya, wanita yang mengalami anemia boleh merendam gelatin, angelica, jujube, dan sebagainya dalam air selama dua atau tiga hari selepas haid; mereka yang mempunyai Qi yang tidak mencukupi boleh merendam beberapa ginseng Amerika, wolfberry, atau astragalus untuk menambah Qi.
Teh penambahbaikan penglihatan mata
Bahan-bahan: 10g wolfberry, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g pisang raja, 10g kekwa.
Cara: Didihkan 1000ml air, rendam dan basuh sekali, kemudian bakar dengan 500ml air mendidih selama lebih kurang 15 minit sebelum diminum, sekali sehari.
Keberkesanan: Menyuburkan darah dan meningkatkan penglihatan. Ia paling sesuai untuk orang yang perlu menggunakan mata dengan kerap.
Teh Salvia Kayu Manis
Bahan-bahan: 3g kayu manis, 20g salvia miltiorrhiza, 10g teh Pu'er.
Cara: Bilas teh Pu'er dua kali dahulu, masukkan air mendidih lagi dan biarkan ia curam selama 30 minit. Kemudian tuangkan cecair teh dan minum. Ia boleh diulang 3-4 kali.
Keberkesanan: Memanaskan yang dan perut, menggalakkan peredaran darah dan menghilangkan genangan darah. Teh mempunyai rasa aromatik dan lembut serta berkesan dalam mencegah penyakit jantung koronari.
Teh Penenang Biji Kurma
Bahan-bahan: 10g biji jujube, 10g biji mulberi, 10g Ganoderma lucidum hitam.
Cara-cara: Basuh bahan-bahan ubat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, masukkan semula air masak dan biarkan selama 1 jam. Kemudian tuangkan cecair teh dan minum. Minum 1 jam sebelum tidur.
Keberkesanan: Melegakan saraf dan membantu tidur. Preskripsi ini mempunyai kesan terapeutik tambahan tertentu pada pesakit yang mengalami insomnia.
Teh hipoglisemik ginseng yang ditapis
Bahan-bahan: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ginseng Amerika 5g, Rhodiola rosea 3g
Cara: Basuh bahan-bahan ubat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, masukkan semula air masak dan biarkan selama 30 minit. Kemudian tuangkan cecair teh dan minum. Ia boleh diulang 3-4 kali.
Keberkesanan: Menambah qi dan menyuburkan yin, menurunkan gula darah dan menggalakkan pengeluaran cecair. Teh ini mempunyai kesan terapeutik tambahan yang baik pada pesakit diabetes dan hiperlipidemia. Jika anda lemah, anda boleh menggantikan ginseng Amerika dengan ginseng merah, dan kesannya akan kekal tidak berubah.
Teh manis Lingguishu
Bahan-bahan: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Cara-cara: Basuh bahan-bahan ubat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, masukkan semula air masak dan biarkan selama 1 jam. Kemudian tuangkan teh dan minum, sekali sehari.
Keberkesanan: Menguatkan limpa dan mengawal air. Preskripsi ini mempunyai kesan terapeutik tambahan yang baik pada pesakit yang mengalami lembapan kahak yang mengalami faringitis kronik berulang, pening, tinnitus, batuk dan asma.
Teh parasit Eucommia
Bahan-bahan: 10g Eucommia ulmoides, 15g akar Locust, 15g Achyranthes bidentata, dan 5g Cornus officinale.
Cara-cara: Basuh bahan-bahan ubat di atas, rebus sekali dengan air mendidih, masukkan semula air masak dan biarkan selama 1 jam. Kemudian tuangkan teh dan minum, sekali sehari.
Keberkesanan: Mengencangkan buah pinggang dan menundukkan yang. Preskripsi ini mempunyai kesan terapeutik tambahan tertentu pada pesakit dengan hipertensi dan herniasi cakera lumbar.
Jika anda merendam cawan termos dengan cara yang salah, anda akan mati.
Walaupun cawan termos bagus, ia tidak boleh merendam semuanya. Anda boleh merendam apa sahaja yang anda mahu. Kanser mungkin datang ke pintu anda jika anda tidak berhati-hati.
01Pilih secawan
Apabila memilih cawan termos untuk membancuh teh kesihatan, pastikan anda memilih bahan yang ditandakan sebagai "keluli tahan karat gred makanan 304". Teh yang dibancuh dengan cara ini mempunyai kandungan logam berat yang sangat rendah (dalam julat keselamatan yang boleh diterima), rintangan kakisan yang baik, dan boleh menahan penggunaan jangka panjang. bancuh.
02 Elakkan jus buah-buahan
Dalam kehidupan seharian, ramai orang menggunakan cawan termos untuk mengisi bukan sahaja air, tetapi juga jus, teh buah, butiran serbuk buah, minuman berkarbonat dan minuman berasid lain. Sila ambil perhatian bahawa ini adalah pantang larang.
Kromium, nikel, dan mangan adalah bahan asas yang wujud dalam kuantiti yang banyak dalam keluli tahan karat, dan juga unsur logam yang sangat diperlukan yang membentuk keluli tahan karat. Apabila makanan dengan keasidan yang agak tinggi terkandung, logam berat akan dibebaskan.
Kromium: Terdapat potensi risiko kerosakan pada kulit, sistem pernafasan dan sistem pencernaan tubuh manusia. Khususnya, keracunan kromium heksavalen jangka panjang boleh menyebabkan kerosakan pada kulit dan mukosa hidung. Dalam kes yang teruk, ia juga boleh menyebabkan kanser paru-paru dan kanser kulit.
Nikel: 20% orang alah kepada ion nikel. Nikel juga menjejaskan fungsi kardiovaskular, fungsi tiroid, dsb., dan mempunyai kesan karsinogenik dan penggalak kanser.
Mangan: Penggunaan berlebihan jangka panjang boleh menjejaskan fungsi sistem saraf, menyebabkan kehilangan ingatan, mengantuk, tidak bermaya dan fenomena lain.
03Lihat bahan perubatan
Bahan perubatan bertekstur keras seperti kerang, tulang haiwan dan bahan perubatan Cina berasaskan mineral memerlukan air rebusan suhu tinggi untuk mengekstrak bahan aktif, jadi ia tidak sesuai untuk direndam dalam cawan termos. Bahan-bahan perubatan Cina yang wangi seperti pudina, mawar, dan bunga ros tidak sesuai untuk direndam. dan lain-lain. Ia tidak digalakkan untuk direndam, jika tidak bahan-bahan aktif akan didenaturasi.
04Kawal suhu air
Cawan termos menetapkan persekitaran suhu tinggi dan suhu tetap untuk teh, yang akan menjadikan warna teh bertukar menjadi kuning dan lebih gelap, rasa pahit dan berair, malah boleh menjejaskan nilai kesihatan teh. Oleh itu, apabila keluar, sebaiknya bancuh teh dalam teko terlebih dahulu, dan kemudian tuangkan ke dalam cawan termos selepas suhu air menurun. Jika tidak, bukan sahaja rasa tidak enak, tetapi komponen bermanfaat polifenol teh juga akan hilang. Sudah tentu, sebaiknya jangan gunakan cawan termos untuk membancuh teh hijau. Anda juga mesti memberi perhatian kepada kemahiran semasa membancuh.
Masa siaran: Sep-02-2024