It-tqala hija stadju speċjali, u rridu nagħtu aktar attenzjoni lis-saħħa fiżika tagħna. Fil-ħajja ta 'kuljum, l-għażla tal-flixkun tal-ilma t-tajjeb hija importanti ħafna għas-saħħa tagħna u tat-tarbija tagħna. Illum irrid naqsam xi wħud mill-karatteristiċi ħżiena tal-fliexken tal-ilma li jaffettwaw is-saħħa tiegħek, bit-tama li ngħinek tieħu deċiżjonijiet infurmati meta tagħżel flixkun tal-ilma.
L-ewwelnett, irridu nevitaw li nagħżlu tazzi ta 'l-ilma li huma ta' kwalità inferjuri. Tazzi tal-ilma ħżiena jistgħu jużaw materjali inferjuri u jkun fihom sustanzi ta 'ħsara. Dawn is-sustanzi jistgħu jiġu f'kuntatt mal-ilma permezz tat-tazza tal-ilma u mbagħad jidħlu f'ġisimna. Għalhekk, għandna nagħżlu tazzi tal-ilma magħmulin minn materjali ta 'grad tal-ikel biex niżguraw li ma jirrilaxxawx sustanzi ta' ħsara u jiżguraw is-saħħa tagħna u tat-trabi tagħna.
It-tieni nett, evita li tagħżel tazzi tal-ilma li huma suxxettibbli għat-tkabbir tal-batterja. Xi fliexken tal-ilma huma ddisinjati ħażin, għandhom kantunieri interni li huma diffiċli biex jitnaddfu, jew għandhom wisq partijiet ikkumplikati, li faċilment jistgħu jrabbu batterji. Matul it-tqala, is-sistemi immuni tagħna huma relattivament dgħajfa u aktar suxxettibbli għall-batterji. Għalhekk, l-għażla ta 'tazza ta' l-ilma b'disinn sempliċi u faċli biex tnaddaf tista 'tnaqqas il-possibbiltà ta' tkabbir batterjali.
Barra minn hekk, is-siġillar tat-tazza tal-ilma jeħtieġ ukoll li tingħata attenzjoni. Xi tazzi ta 'l-ilma ħażin jista' ma jkollhomx siġill tajjeb u jistgħu jnixxu faċilment. Matul it-tqala, il-korpi tagħna jistgħu jesperjenzaw edema u kundizzjonijiet oħra. Jekk it-tazza tal-ilma tnixxi, tista 'tikkawża inkonvenjenza jew saħansitra tixxarrab il-ħwejjeġ. Għalhekk, l-għażla ta 'flixkun tal-ilma b'disinn tajjeb tas-siġillar tista' tevita dawn il-problemi.
Fl-aħħarnett, evita li tagħżel flixkun tal-ilma li ma jkunx adattat għall-użu waqt it-tqala. Pereżempju, xi fliexken tal-ilma li huma tqal wisq jistgħu jġibulna piż żejjed u jaggravaw l-iskumdità fiżika tagħna. Jew xi tazzi tal-ilma li huma kbar wisq jistgħu jġiegħluna nixorbu wisq ilma waqt it-tqala u jaffettwaw l-iżvilupp tat-tarbija. Għalhekk, għandna nagħżlu flixkun tal-ilma adattat għall-użu waqt it-tqala, li huwa ħafif u adattat u mhux se jikkawżalna problemi bla bżonn.
Għeżież ommijiet tqal, waqt it-tqala, irridu nagħtu aktar attenzjoni lis-saħħa fiżika tagħna. L-għażla tal-flixkun tal-ilma t-tajjeb hija parti minnha. Nittama li dawn is-sens komun ftit jistgħu jgħinuk tagħmel l-għażla t-tajba u żżomm tqala b'saħħitha u kuntenta.
Ħin tal-post: Nov-07-2023