သင့်ကလေးများအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အပူခံကာကာကို ရွေးချယ်နည်း “အဆိပ်ရှိသောရေ” ရေနွေးအဖြစ်သို့ မပြောင်းပါစေနှင့်

“အေးတဲ့ မနက်ခင်းမှာ အန်တီလီက သူ့မြေးအတွက် နွားနို့ပူပူတစ်ခွက်ကို ပြင်ဆင်ပြီး သူ့စိတ်ကြိုက် ကာတွန်းပူပူထဲကို လောင်းထည့်လိုက်တယ်။ ကလေးက ကျောင်းကို ပျော်ရွှင်စွာ ယူသွားပေမယ့် ဒီနို့ခွက်က သူ့ကို တစ်မနက်လုံး နွေးထွေးစေရုံသာမကဘဲ မထင်မှတ်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေး အကျပ်အတည်းကို သယ်ဆောင်လာမယ်လို့ ဘယ်တုန်းကမှ မတွေးခဲ့မိပါဘူး။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် ကလေးသည် မူးဝေခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဆေးရုံသို့ အလျင်အမြန်ပို့ဆောင်ပြီးနောက် ပြဿနာသည် အန္တရာယ်မရှိသော အပူပေးခွက်ပါ——အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤဖြစ်ရပ်မှန်ဖြစ်ရပ်မှန်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လေးလေးနက်နက်တွေးတောစေသည်- ကျွန်ုပ်တို့ကလေးများအတွက် ရွေးချယ်ထားသော အပူပေးခွက်များသည် အမှန်တကယ် ဘေးကင်းပါသလား။

ပစ္စည်းရွေးချယ်မှု- ကလေးများ၏ အပူထိန်းခွက်များ၏ ကျန်းမာရေးကျုံး
Thermos ခွက်ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးသတိထားရမယ့်အရာက ပစ္စည်းပါ။ စျေးကွက်တွင်အသုံးများသော thermos ခွက်အများစုသည် stainless steel နှင့် plastic ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သို့သော် အစားအစာအားလုံးသည် ရေရှည်ထိတွေ့မှုအတွက် မသင့်လျော်ပါ။ ဤနေရာတွင် သော့ချက်မှာ အစားအစာအဆင့် သံမဏိကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ သာမန် Stainless Steel နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက Food-grade Stainless Steel သည် သံချေးတက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဘေးကင်းမှုတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်ပေးမည်မဟုတ်ပါ။

စမ်းသပ်မှုကို ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အက်စစ်ဓာတ်ရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သာမန်သံမဏိနှင့် အစားအစာအဆင့် သံမဏိများကို နှစ်မြှုပ်ခဲ့သည်။ ရလဒ်များအရ သာမန် stainless steel ၏ စိမ်ထားသော အရည်တွင် လေးလံသောသတ္တုပါဝင်မှု သိသိသာသာ တိုးလာသော်လည်း အစားအစာအဆင့် stainless steel ၏ ပြောင်းလဲမှုမှာ လုံးဝမတွေ့ရပေ။ ဆိုလိုသည်မှာ အရည်အသွေးနိမ့်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါက ရေရှည်သောက်သုံးသောရေ သို့မဟုတ် အခြားအဖျော်ယမကာများသည် ကလေးများအတွက် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပလပ်စတစ်အပူပေးခွက်များသည် ပေါ့ပါးသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေး ကွဲပြားသည်။ အရည်အသွေးမြင့် ပလတ်စတစ်များကို အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသော်လည်း အပူချိန်မြင့်မားသောအချိန်တွင် bisphenol A ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည့် အရည်အသွေးနိမ့် ပလပ်စတစ်ထုတ်ကုန် အများအပြား ရှိနေပါသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ BPA ထိတွေ့မှုသည် ကလေးများ၏ endocrine စနစ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပလပ်စတစ်ခွက်ကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ၎င်းကို "BPA-free" ဟုတံဆိပ်တပ်ထားကြောင်းသေချာပါစေ။

အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည့်အခါ၊ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော thermos ခွက်တစ်ခုသည် ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့် တံဆိပ်ပေါ်ရှိ အစားအသောက်အဆင့် ဟုတ်မဟုတ်ကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစားအစာအဆင့် သံမဏိကို “304 stainless steel” သို့မဟုတ် “18/8 stainless steel” အဖြစ် တံဆိပ်တပ်လေ့ရှိသည်။ ဤအချက်အလက်သည် အရည်အသွေး၏ အာမခံချက်သာမက ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် တိုက်ရိုက်စိုးရိမ်မှုလည်းဖြစ်သည်။

Thermos ခွက်၏ တကယ့်ကျွမ်းကျင်မှု- ၎င်းသည် အပူချိန်တင်မဟုတ်ပေ။
Thermos ခွက်ကိုဝယ်သောအခါတွင်၊ လူအများစုအာရုံစိုက်ရမည့်အရာမှာ insulation effect ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရေနွေးပူပူကို ထိန်းထားရုံထက် insulation က ပိုများသည်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ကလေးတွေရဲ့ အရက်သောက်ခြင်းအလေ့အထနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။

thermos ခွက်၏အပူခံခြင်းနိယာမကိုနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ အရည်အသွေးမြင့် thermos ခွက်များသည် များသောအားဖြင့် အလယ်တွင် လေဟာနယ်အလွှာပါသော နှစ်ထပ်စတီးလ်ဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည် အပူအကူးအပြောင်း၊ convection နှင့် radiation များမှတဆင့် အပူဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး အရည်၏အပူချိန်ကို အချိန်ကြာကြာထိန်းထားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရူပဗေဒ၏ အခြေခံနိယာမတစ်ခုသာမက သာမိုခွက်တစ်လုံး၏ အရည်အသွေးကို အကဲဖြတ်ရန် အဓိကအချက်လည်းဖြစ်သည်။

ကိုင်ဆောင်ချိန်ကြာချိန်သည် တစ်ခုတည်းသောစံနှုန်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်တကယ် ကောင်းမွန်သော thermos ခွက်သည် အပူချိန်ကို တိကျစွာ ထိန်းချုပ်နိုင်မှုတွင် တည်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော thermos ခွက်များသည် အရည်များကို သတ်သတ်မှတ်မှတ် အပူချိန်အကွာအဝေးအတွင်း နာရီပေါင်းများစွာအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး သင့်ကလေး၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ခံတွင်း mucosa ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ရေနွေးပူပူသည် ပူလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အေးလွန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ပူလွန်းသောရေသည် သင့်ပါးစပ်ကို မီးလောင်စေနိုင်သော်လည်း အေးလွန်းသောရေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးစေရန် အထောက်အကူမပြုပေ။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သင့်လျော်သောသောက်သုံးရေအပူချိန်သည် 40°C မှ 60°C အတွင်းဖြစ်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကွာအဝေးအတွင်း ရေအပူချိန်ကို 6 နာရီမှ 12 နာရီအထိ ထိန်းထားနိုင်သော thermos ခွက်သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ စျေးကွက်တွင်၊ အပူပေးခွက်များစွာသည် အစားအစာများကို 24 နာရီ သို့မဟုတ် ပိုကြာအောင် နွေးထားနိုင်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင် 12 နာရီထက်ပိုသောအပူကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းသည်ကလေးများအတွက်လက်တွေ့အသုံးမ၀င်ပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် ရေအရည်အသွေးကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေပြီး သောက်သုံးမှုဘေးကင်းရေးကို ထိခိုက်နိုင်သည်။

ကလေးများ၏အသုံးပြုမှုအလေ့အထများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ thermos ခွက်၏လျှပ်ကာအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်လည်းကိုက်ညီသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းနေချိန်များတွင် ကလေးသည် နံနက်ပိုင်းအချိန်အတွင်း ရေနွေး သို့မဟုတ် ကြက်သီးနွေးရေကို သောက်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ ထို့ကြောင့် 4 နာရီမှ 6 နာရီအတွင်း ထိရောက်စွာ နွေးထွေးစေသော ခွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် နေ့စဉ် လိုအပ်ချက်နှင့် လုံလောက်ပါသည်။

thermos ခွက်၏အဖုံးသည် ကွန်တိန်နာကို ပိတ်ရန် ကိရိယာတစ်ခုသာမက ကလေးများ၏ ဘေးကင်းမှုအတွက် ပထမဆုံးသော အကာအကွယ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်အဖုံးကို ယိုစိမ့်မှုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရလွယ်ကူခြင်းနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို စိတ်ထဲတွင်ထားရှိပြီး တက်ကြွသောကလေးများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

Leak-proof စွမ်းဆောင်ရည်သည် အဖုံးများကို အကဲဖြတ်ရန် အဓိက စံသတ်မှတ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ရှိလေ့ရှိသောအပူခွက်များသည် မသင့်လျော်သောအဖုံးဒီဇိုင်းကြောင့် အရည်ယိုစိမ့်မှုကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါက အဝတ်စိုဖို့ သေးငယ်တဲ့ ပြဿနာတစ်ခုသာမကဘဲ ချော်လဲတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် ကလေးတွေ မတော်တဆ ပြုတ်ကျတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မူကြိုကလေးငယ်များ ပြုတ်ကျရသည့် အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာကြည့်ရာ ပြုတ်ကျခြင်း၏ ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အချိုရည်များ ဖိတ်စင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိရပေသည်။ ထို့ကြောင့် ကောင်းမွန်သော တံဆိပ်ခတ်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အဖုံးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ထိုကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များကို ထိရောက်စွာ ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

အဖုံး၏အဖွင့်နှင့်အပိတ်ဒီဇိုင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူစေကာ ကလေး၏လက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်အတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ရှုပ်ထွေးလွန်းသော သို့မဟုတ် အင်အားများစွာ လိုအပ်သော အဖုံးသည် ကလေးများအတွက် အသုံးပြုရန် ခက်ခဲစေရုံသာမက သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စာရင်းဇယားများအရ ကလေးငယ်များသည် သာမိုခွက်ကိုဖွင့်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် မီးလောင်မှု အများအပြား ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရလွယ်ကူသော အဖုံးဒီဇိုင်းသည် ကလေးများ၏ ဘေးကင်းမှုကို အာမခံရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပစ္စည်းနှင့် အဖုံး၏ သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းများသည် ဘေးကင်းရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ အသက်ရှုကြပ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက ပြုတ်ကျလွယ်သော အစိတ်အပိုင်းငယ်များ သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သော အရည်အသွေးမြင့် thermos ခွက်များသည် ဘေးကင်းပြီး တာရှည်ခံသည့် အစိတ်အပိုင်းငယ်များမပါဘဲ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားသော အဖုံးဒီဇိုင်းကို အသုံးပြုထားသည်။