လူငယ်များ ရေသန့်ဗူးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ကြလဲ။

တက္ကသိုလ်တက်ခြင်းသည် ကလေးများစွာအတွက် အုပ်စုဖွဲ့နေထိုင်ရခြင်းသည် ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အတန်းဖော်များနှင့် တစ်ခန်းတည်းနေရန်သာမက ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လေ့လာမှုဘဝကိုလည်း စီစဉ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူခြင်းသည် လူတိုင်းလုပ်သင့်သည့် အရာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ အိပ်ယာ၊ အိမ်သာ၊ နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများစသည်ဖြင့် နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူရပါမည်။ ကျွန်တော်တို့ခေတ်က ကျောင်းသားအများစုက ကျောင်းဝင်းထဲက ကုန်တိုက်မှာ ဝယ်ကြပြီး တချို့ကျတော့ အိမ်က ယူလာကြတယ်။ ထိုအချိန်က လူတိုင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ၎င်းတို့အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများမှာ အဓိကအားဖြင့် ဈေးသက်သာပြီး လက်တွေ့ကျပြီး တာရှည်ခံပါသည်။ ကျွန်မ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကြွေရည်သုတ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်ခွက်က ကျွန်မနောက်ကို လိုက်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ကျွန်မ မှတ်မိနေပါသေးတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အလုပ်ပြောင်းတဲ့အခါ မတော်တဆ ပျောက်သွားတယ်။ အခုချိန်ထိ တွေးကြည့်တော့ အရမ်းလွမ်းနေသေးတယ်။

ခေါင်းစဉ်ကို ပြန်သွားကြည့်တော့ ကျောင်းသားလူငယ်တွေက ရေသန့်ဗူးတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ကြလဲ။

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို ရောက်နေပြီ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပြောရရင် ဖိအားတွေရုတ်တရက် လျှော့ချလိုက်တာကြောင့် ကျောင်းသားလူငယ်တွေကို ပိုစိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး အနာဂတ်ဘဝအကြောင်း သိချင်စိတ်တွေ ပြည့်နှက်လာစေပါတယ်။ Hyperactivity သည် အခြေခံအားဖြင့် လူငယ်အများစုသည် တစ်စုတစ်စည်းတည်း ပြုမူနေထိုင်ကြပြီး လူမှုဆက်ဆံရေး၊ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း စသည်တို့ကို ပြုမူကြသည်။ လေ့လာခြင်းအပြင်၊ အမျိုးမျိုးသော လှုပ်ရှားမှုများသည် ၎င်းတို့၏ ငယ်ရွယ်သူများဘဝကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကောလိပ်နှင့် တက္ကသိုလ်များအားလုံးသည် ကျောင်းသားသစ်များ ကျောင်းမဝင်မီ ပထမနှစ်ဝက်မှ တစ်လအတွင်း တစ်ပုံစံတည်း စီစဉ်ပေးမည်ကို လူတိုင်းသိပါသလား။ အားလုံးကို မက်ဆေ့ခ်ျချန်ထားခဲ့ဖို့ ကြိုဆိုပါတယ်။ ယခုအခါ လူငယ်အများစုသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော မိသားစုအခြေအနေများရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ပစ္စည်းများ၏ဘဝသည် အလွန်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း လက်တွေ့ကျမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ကျောင်းသားသစ်များအတွက် ရေပုလင်းရွေးချယ်နည်းကို သင့်အား မျှဝေထားပါသည်။

အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုများသည် ပစ္စည်းများဆုံးရှုံးမှုကို မလွဲမသွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ပထမဦးစွာ စျေးကြီးသောရေခွက်များဝယ်ယူရန် လူငယ်များအဖို့ အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ တက္ကသိုလ်အသီးသီးရှိ ကျောင်းသားလူငယ်များကြားတွင် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း၏ ဘုံဖြစ်စဉ်တစ်ခုရှိသည်။ သို့သော်၊ အထူးသဖြင့် တန်ဖိုးကြီး ရေသန့်ဗူးများ ပါသည့် စျေးကြီးသော ရေခွက်များကို ဝယ်ရန် မထောက်ခံသေးပါ။

အားကစားမှာ များများပါဝင်လေ ပစ္စည်းတွေ ပျက်စီးလွယ်လေပါပဲ။ ထို့ကြောင့် နုနယ်သော ရေသန့်ဘူးများ မဝယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါတွေကို သင်မဝယ်ရဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ပတ်ဝန်းကျင်၊ အတန်းဖော်တွေနဲ့ ဘဝအကြောင်း စေ့စေ့စပ်စပ် နားလည်ပြီးရင် မင်းဘဝက ပိုပုံမှန်လာမယ်။ အလားတူဖန်ခွက်ရေဖန်ခွက်ကိုဝယ်ယူခြင်းသည်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သင့်ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်သောအခြေအနေများကြောင့်ဖန်ရေဖန်ကိုအလွယ်တကူကွဲပျက်စေမည့်အစားပိုမိုကြာရှည်ခံလိမ့်မည်။

အထက်တန်းကျောင်းမတက်ခင်က ရေမသောက်ဖူးတဲ့ လူငယ်လေးတွေ သေချာပေါက်တွေ့လိမ့်မယ်။ အများစုမှာ သောက်သုံးရေကို မိဘများက တောင်းဆိုကြသည်။ သို့သော် သူတို့သည် လူလတ်တန်းစားဖြစ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ရေပမာဏ တိုးလာသည်ကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ အကြောင်းကတော့ လှုပ်ရှားမှုတွေ အများကြီးရှိလို့ပါ။ သင်ယူမှုနှင့် ဘဝအကြား အကွာအဝေးနှင့် တကယ့်အရာဝတ္ထုများ၏ ပြင်းထန်ဆန်းသစ်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ကောလိပ်များနှင့် တက္ကသိုလ်အများအပြားတွင် ဧရိယာကျယ်သောကြောင့် ကျောင်းသားများသည် နေထိုင်ရာနေရာမှ သင်ကြားရေးနေရာသို့ သွားရန် စက်ဘီးများကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက ခရီးဝေးသည် ဘဝအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး နောက်ကျခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့် အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများကို အခြေခံ၍ အသစ်ရွေးချယ်ဝယ်ယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ရေခွက်ဖော်ပြပါအတိုင်း:

1. ခိုင်ခံ့သောရေခွက်များ၊ အဓိကအားဖြင့် ဖန်ခွက်များကို ယခုအချိန်တွင် မဝယ်ပါနှင့်။ သင်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်ရင်းနှီးပြီး ကျောင်းသားများ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို သိလာပြီးနောက် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချပါ။

2. ရေသန့်ဗူးနှစ်ဘူးဝယ်ရန် အကြံပြုထားသည်၊ သင်နှင့်ဆောင်ထားရန် တစ်လုံးနှင့် အိပ်ဆောင်တွင်အသုံးပြုရန် တစ်လုံးကို အကြံပြုထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း များများလုပ်ပြီး လေ့လာတာက မကြာခဏ အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေတယ်။ အိပ်ဆောင်တွင် ရေခွက်ပါရှိပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် အလွယ်တကူ သောက်သုံးနိုင်စေရန် ရေကို လက်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။

3. အပူပေးခွက်နှင့် ပလပ်စတစ်ရေခွက်ကို ပြင်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သီးသန့်အသုံးပြုမှုသည် ကိုယ်ပိုင်နေထိုင်မှုအလေ့အထပေါ်တွင်မူတည်သည်။

4. ပမာဏကြီးမားသော ရေခွက်နှင့် သာမန်ပမာဏ 500 ml ခန့်ရှိသော ခွက်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

5. သင်ဝယ်ယူသောရေခွက်သည် ရှုပ်ထွေးသော သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာမပါဝင်သင့်ပါ၊ အထူးသဖြင့် အီလက်ထရွန်နစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကြွယ်ဝသောသူများ၊