အမျိုးသမီးများသည် ရေသန့်ဘူးများကို မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်ရေးကိရိယာအဖြစ် မည်သို့အသုံးပြုကြသနည်း။

ခေတ်မီလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အမျိုးသမီးများ၏ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်။ သမားရိုးကျ မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်နည်းများအပြင်၊ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်ရာတွင်လည်း နေ့စဉ်လိုအပ်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်ပြီး ရေပုလင်းသည်လည်း ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ရေသန့်ဘူးတွေကို မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်တဲ့ ကိရိယာတွေအဖြစ် အသုံးပြုတဲ့ ဘုံသဘောအချို့ကို မျှဝေပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

အရင်ဆုံး မှန်ကန်တဲ့ ရေဘူးကို ရွေးချယ်ပါ။ ရေဘူးကို မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်သည့်ကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုရန်အတွက် စတီးလ် သို့မဟုတ် မာကျောသော ပလပ်စတစ်ကဲ့သို့သော အကြမ်းခံပြီး တာရှည်ခံပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိုင်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဝှေ့ယမ်းရာတွင် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် ရေခွက်၏ ဒီဇိုင်းသည် သင့်လျော်မှုရှိသင့်ပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် အောက်ခြေသည် အလွန်လေးလံမနေသင့်ပါ။

ဒုတိယအနေနဲ့၊ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို ကျွမ်းကျင်အောင် အသုံးပြုပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သင်သည် ရေပုလင်းကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကိုင်ထားနိုင်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် အောက်ခြေကို ချိန်ရွယ်ကာ ၎င်းအား ပြင်းထန်စွာ လွှဲပစ်နိုင်သည် ။ အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ တိုက်ခိုက်သူ၏မျက်နှာ၊ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများကို လွတ်မြောက်ရန် ရေပုလင်း၏ မာကျောသောအစိတ်အပိုင်းကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် လေ့ကျင့်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။ ရေဘူးကို မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်သည့်ကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ လက်တွေ့အသုံးပြုမှုသည် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နှင့် ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ဆဲဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရေးသင်တန်းများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့တွင် ပါဝင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ရေပုလင်းအသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကျွမ်းကျင်နိုင်ပြီး သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

သို့သော်၊ ရေဘူးကို မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်ရေးကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် အဓိက ရည်မှန်းချက်မှာ အန္တရာယ်ရှိသောနေရာမှ အမြန်လွတ်မြောက်ရန်နှင့် ရဲတပ်ဖွဲ့ကို ချက်ခြင်းဖုန်းဆက်ရန် ဖြစ်သင့်သည်။ သင်မလွတ်မြောက်နိုင်သောအခါတွင် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်သည့်ကိရိယာကို နောက်ဆုံးအားကိုးရာအဖြစ်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ရေပုလင်းဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်မှုပုံစံအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း အန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဗျူဟာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းရေးအသိအားကောင်းစေရန်နှင့် ညဘက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ မရင်းနှီးသောနေရာများတွင် ရှောင်ရန်နှင့် သူစိမ်းများနှင့် ပေါ့ပေါ့ဆဆဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ပိုမိုထိရောက်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရေးကိရိယာအဖြစ် ရေဘူးကိုအသုံးပြုရာတွင် အချို့သောကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်သည်၊ #水杯# သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး သတိရှိရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးအသိအမြင်နှင့် တုံ့ပြန်မှုစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ရန် အချိန်ရသည့်အခါတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်လေ့ကျင့်မှုအချို့တွင် ပါဝင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။