ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည် သင်၏အသုံးပြုမှုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အလေ့အထများပေါ်တွင်မူတည်ပြီး၊ မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ ရုံး၌၊ အိမ်၌၊ ကားမောင်းခြင်း၊ ခရီးသွားခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ကား သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းတို့ကို အချိန်အကြာကြီး အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။
အသုံးပြုမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို အတည်ပြုပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုက်ညီသော ရေခွက်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အချို့သောပတ်ဝန်းကျင်များသည် ပိုကြီးသောစွမ်းရည်လိုအပ်ပြီး အချို့မှာ ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်လိုအပ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် ရေခွက်တွင် တိကျသောလုပ်ဆောင်ချက်အချို့ရှိစေမည်ဖြစ်သော်လည်း မပြောင်းလဲသေးသောအရာမှာ အဆိုပါ thermos ခွက်များသည် ပထမဦးစွာ၊ ရေယိုစိမ့်မှုမဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပြီး အလုံပိတ်သည် ကောင်းမွန်ရမည်ဖြစ်သည်။
ဒုတိယအချက်မှာ အပူထိန်းသိမ်းချိန်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံးအပူကို 8 နာရီထက်ပို၍ အအေးခံကာ 12 နာရီထက်ပို၍ ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤရေခွက်၏ ပစ္စည်းသည် လုံခြုံရမည်။ ၎င်းသည် အလယ်တန်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းအများအပြားကိုပင် မသုံးနိုင်၊ စက်မှုအဆင့်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုနိုင်သလို ညစ်ညမ်းသောပစ္စည်းများကို မသုံးနိုင်ပါ။ ပစ္စည်းများသာမက အစားအသောက်အဆင့်ဖြစ်ရမည်သာမက ထုတ်လုပ်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ညစ်ညမ်းစေရမည်ဖြစ်ပြီး ကုန်ချောထုတ်ကုန်သည် FDA၊ LFGB နှင့် အခြားဘေးကင်းရေးနှင့် အရည်အသွေးစံနှုန်းများထံ ရောက်ရှိရမည်ဖြစ်သည်။
ယင်းတို့ကို အာမခံနိုင်သောအခါတွင်၊ စျေးနှုန်းရွေးချယ်မှုသည် အမှတ်တံဆိပ်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ နှစ်သက်မှုအပေါ် အခြေခံပြီး အမှတ်တံဆိပ်တန်ဖိုးသည်လည်း စျေးနှုန်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၁၁-၂၀၂၄