နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဝေဒနာရှင်များ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေနွေးပူပူသောက်ရန် သာမိုခွက်ကို အသုံးပြုပါ။

ရာသီဥတုက ပိုအေးလာတယ်။ ဒီနေ့တော့ ဘာ့ကြောင့်သုံးရလဲဆိုတာ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။thermos ခွက်နဲ့ ရေနွေးသောက်ပါ။ပုံမှန် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအတွက် အကျိုးပြုသည်။ ရေနွေးသောက်ရန် thermos ခွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် ဘဝနေထိုင်မှုနည်းလမ်းသာမက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အကျိုးပြုသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် အဖြစ်များသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဤအလေ့အကျင့်လေးကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပိုမိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

အောက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများမှာ သာမိုခွက်မှ ရေနွေးသောက်ခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အကျိုးရှိစေသော အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

1. ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ- နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသော လူနာများသည် အပူချိန်ကို အာရုံခံနိုင်ပြီး အေးသောရာသီဥတုသည် နှလုံးအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးလာစေနိုင်သည်။ အပူချိန်ထိန်းခွက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်တွင် ရေနွေးနွေးကို အချိန်တိုင်းရရှိနိုင်ပြီး တည်ငြိမ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် နှလုံးရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

2. သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ- ရေနွေးနွေးက သွေးကြောတွေကို ချဲ့ထွင်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အရေးကြီးသောအချက်မှာ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းခြင်းသည် နှလုံးအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

3. ရေပြန်ဖြည့်ပါ- အပူပေးခွက်က အချိန်မရွေး ရေပိုသောက်ဖို့ သတိပေးနိုင်ပါတယ်။ ရေမျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သင့်သွေးကို ပါးလွှာစေပြီး သွေးပျစ်စေမှုကို လျှော့ချပေးကာ သင့်နှလုံးအပေါ်ရှိ ဝန်ကို သက်သာစေပြီး အမျိုးမျိုးသော စိတ်ဖိစီးမှု အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ ရရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။

4. သယ်ယူရလွယ်ကူခြင်း- အပူပေးခွက်၏ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုက သင့်ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး နွေးနွေးထွေးထွေး ခံစားနိုင်စေပါသည်။ ဆိုလိုတာက သင်အပြင်ထွက်တဲ့အခါ အပူချိန်အပြောင်းအလဲအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိုဓာတ်နဲ့ အပူချိန်ကို အချိန်တိုင်း ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

5. စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပါ- နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဝေဒနာရှင်များသည် နှလုံးအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တိုးလာစေသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် တင်းမာမှုများကို ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ရေနွေးနွေးကို အလွယ်တကူရနိုင်တာကြောင့် စိတ်တည်ငြိမ်ဖို့၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ရေနွေး၏အရေးပါမှုကို မကြာခဏ မေ့လျော့နေပါသည်။ သို့သော် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူများအတွက်မူ ဤရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်သည် လေးနက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ဤလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးရန် မမေ့ပါနှင့်၊ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ရေနွေးပူပူကို သောက်သုံးခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေရန် လွယ်ကူသော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။