မရှိမဖြစ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ရေးရေဘူး၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ကောလိပ်ကျောင်းသားများအတွက် စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုသည် ကျောင်းဝင်းဘဝတွင် အထူးအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယကြံ့ခိုင်မှုကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် အဖွဲ့လိုက်စိတ်ဓာတ်ကို မွေးမြူရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုသာမက စစ်ရေးအရည်အသွေးနှင့် ဇွဲလုံ့လကို ပြသရန် အခိုက်အတန့်လည်းဖြစ်သည်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက် သင့်လျော်သော ရေဘူးသည် သင်၏ မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော ကိရိယာများ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံသည် ချောမွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် စစ်လေ့ကျင့်မှုအတွင်း ကောလိပ်ကျောင်းသားများ လိုအပ်သည့် ရေပုလင်းအမျိုးအစားကို ဆွေးနွေးပါမည်။

စွမ်းအားမြင့် ပစ္စည်းနှင့် တာရှည်ခံမှု- စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ရှိသော လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ရေပုလင်းကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သံမဏိ သို့မဟုတ် မာကျောသော ပလပ်စတစ်များသည် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်မှုအတွင်း ထိခိုက်မှုနှင့် အဖုအထစ်များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် စံပြအဖြစ် သင့်လျော်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုကို မကြာခဏ အပြင်ဘက်တွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုး၏ စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်သောကြောင့် ပစ္စည်း၏ ချေးခံနိုင်ရည်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကြီးမားသောစွမ်းရည်နှင့် အမြန်ရေဓါတ်- စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်း သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ရေပုလင်း၏ စွမ်းရည်သည် သင်၏ ရေဓါတ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန် လုံလောက်စွာ ကြီးမားသင့်သည်။ မကြာခဏ ရေပြန်မသွင်းဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များကို လုံလောက်စွာ ထိန်းထားနိုင်ရန် အနည်းဆုံး 800ml မှ 1 လီတာ ပမာဏကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ရေပုလင်းကို ကောက်ရိုး သို့မဟုတ် အမြန်ဖွင့်အဖုံးကဲ့သို့သော အမြန်သောက်သုံးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသင့်သည်၊ သို့မှသာ လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် ရေကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပြီး ထိပ်တန်းအခြေအနေတွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။

ကာရံလုပ်ဆောင်မှု- စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုတွင် ရာသီဥတုအခြေအနေအမျိုးမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပူချိန်မြင့်မားကာ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အေးသောပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အပူကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ရေဘူးကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ အပူပေးရေဗူးများသည် ပူသောနေ့ရက်များတွင် ရေအေးကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး အေးသောနေ့ရက်များတွင် နွေးနွေးထွေးထွေးသောက်သုံးနိုင်ပြီး အချိန်မရွေး သက်တောင့်သက်သာ သောက်သုံးနိုင်သော အတွေ့အကြုံကို ခံစားရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူခြင်း- စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်း သင်သည် မကြာခဏ ရွေ့လျားရန်နှင့် သယ်ဆောင်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ရေပုလင်း၏ အလေးချိန်နှင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူမှုကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ရေဘူးကို ရွေးချယ်ပါ။ အလေးချိန်အလွန်အကျွံမထည့်ဘဲ သင့်ကျောပိုးအိတ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင် ချီတက်နေစဉ်အတွင်း ရေပုလင်းများ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံ ဒီဇိုင်းလည်း လိုအပ်ပါသည်။

သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု- စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွင်း ရှုပ်ထွေးသောသန့်ရှင်းရေးအတွက် သင့်တွင် အချိန်နှင့်အခြေအနေများစွာမရှိနိုင်သောကြောင့် ရေပုလင်းသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လွယ်ကူသင့်သည်။ ဖြုတ်တပ်ရလွယ်ကူပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသော ရေခွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်သောက်သုံးရေ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

ကောလိပ်ကျောင်းသားများအတွက် စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု ပထမသင်ခန်းစာတွင် သင့်လျော်သောရေခွက်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ခိုင်ခံ့ကောင်းမွန်သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ရေခွက်တစ်ခု။ ၎င်းတွင် ကြီးမားသော စွမ်းရည်နှင့် ရေကို လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ဖြည့်စွမ်းနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက် ပါရှိသည်။ ၎င်းတွင် thermal insulation ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ရလွယ်ကူပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူပါတယ်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုမှာ မင်းရဲ့ ထိရောက်တဲ့ မိတ်ဖက်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်နှင့် ဤလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြီးထွားမှုခရီးကို ပျော်ရွှင်စေရန် သင်၏စစ်တပ်လေ့ကျင့်ရေးရေဘူးကို ယူဆောင်သွားရန် မမေ့ပါနှင့်။