ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေ နှစ်သက်တဲ့ ရေသန့်ဗူးတွေရဲ့ ထူးခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

အလယ်တန်းကျောင်း 20 တွင် အထက်တန်းကျောင်းသူလေး 500 ကို ကျွန်ုပ်တို့၏နမူနာ စစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို အကြမ်းဖျင်းနားလည်ထားပါသည်။ရေခွက်ခေတ်ပြိုင် ဆယ်ကျော်သက် ကောင်မလေးတွေ ကြိုက်တယ်။ ဒီနေ့တော့ အထက်တန်းကျောင်းသူလေးတစ်ယောက်ကို မျှဝေပေးဖို့ တောင်းဆိုလိုက်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေ ကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ ရေခွက်ရဲ့ ထူးခြားချက်လေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

1. ရုပ်ရည်ကောင်း

ပထမဦးစွာ၊ ရေဖန်ခွက်သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအသွင်အပြင်ရှိရမည်။ မိန်းကလေးများသည် အများအားဖြင့် လှပသော ရေမျက်မှန်၊ ပန်းရောင်၊ ခရမ်းရောင်၊ အပြာ သို့မဟုတ် အခြားတောက်ပသော အရောင်များကို နှစ်သက်ကြသည်။ ချစ်စရာပုံစံများ၊ ကြယ်များ၊ ပန်းများ သို့မဟုတ် ချစ်စရာကောင်းသော ဒီဇိုင်းအချို့သည် ရေဖန်ခွက်ကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

2. သယ်ဆောင်ရန်သင့်တော်သည်-

ကျွန်ုပ်တို့ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများသည် ကျောင်း၊ အားကစားနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင် ရေသန့်ဗူးများကို မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ရေပုလင်းသည် သယ်ဆောင်သွားရပါမည်။ ဆိုလိုတာက အရမ်းမလေးဘဲ ကျောင်းလွယ်အိတ် ဒါမှမဟုတ် Gym အိတ်ထဲကို အလွယ်တကူ ဝတ်လို့ရပါတယ်။ ပေါ့ပါးသော၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး လက်ကိုင် သို့မဟုတ် sling ပါသော ဒီဇိုင်းများသည် လူကြိုက်များသည်။

3. လျှပ်ကာနှင့် အအေးခံခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များ-

အအေး သို့မဟုတ် ရေနွေးပူပူကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး သောက်သုံးရန် အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိန်းကလေးအများစုသည် အပူကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အအေးထိန်းသိမ်းခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသော ရေဘူးများကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဤရေခွက်သည် ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် အအေးဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် အေးသောဆောင်းရာသီတွင် ရေနွေးပူပူပူပူများကို သောက်သုံးနိုင်စေပါသည်။

4. ရေစိုခံ:

အထူးသဖြင့် ကျောင်းလွယ်အိတ်ထဲတွင် ရေပုလင်းပါသည့် အခါတွင် ရေယိုစိမ့်မှုသည် အနှောင့်အယှက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရေခွက်သည် ယိုစိမ့်မှုမဖြစ်စေရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော တံဆိပ်တစ်ခုရှိရမည်။ ထို့အပြင် လောင်းထည့်သည့်အခါ မတော်တဆ ဖိတ်စင်ကျခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် ကောက်ရိုးများပါသော ဖန်ခွက်ဖြင့် သောက်ခြင်းသည် လူကြိုက်များသည်။

5. သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်-

ရေဗူးတွေကို လက်ဆေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲမှာ ထည့်ထားရင် အလွယ်တကူ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်ပါတယ်။ ကောက်ရိုးများနှင့် ဖျံများကဲ့သို့သော ဖြုတ်တပ်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများသည် သန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

6. ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ပစ္စည်းများ-

ဆယ်ကျော်သက် မိန်းကလေးများကလည်း ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရေခွက်များသည် ပလတ်စတစ်အမှိုက်နှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးသည့် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့် ပစ္စည်းများဖြင့် အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ထားသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများအတွက် ရေခွက်သည် သောက်ရေအတွက် ကိရိယာတစ်ခုသာမကဘဲ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လူနေမှုပုံစံ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ လှပသော၊ ခရီးဆောင်၊ ရေလုံ၊ ရေပူရေအေးပုလင်းသည် ကျောင်း၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများနှင့် လူမှုရေးအခြေအနေများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော်ရွှင်စေသည်။ လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ရေဘူးကို ရှာတွေ့ပြီး နေ့တိုင်း ပျော်ရွှင်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။