အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဘူးတွေကို ဘာကြောင့် အမျိုးသမီးတွေ နှစ်သက်တာလဲ။

အားကစားရေသန့်ဗူးများသည် ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးအားကစားရေသန့်ဗူးများသည် ဈေးကွက်တွင် အမျိုးသမီးများကြားတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ ဒါက မတော်တဆမှု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါတွေကတော့ အမျိုးသမီးတွေက အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အားကစားရေသန့်ဘူးတွေကို ပိုနှစ်သက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ပါပဲ။

**၁။ ဒီဇိုင်းသည် အမျိုးသမီး အလှအပနှင့် ကိုက်ညီသည်။

အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဗူးများသည် အများအားဖြင့် ပိုမိုသန့်စင်ပြီး ဖက်ရှင်ကျသော အသွင်အပြင် ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး ထုတ်ကုန်၏ အသွင်အပြင်ကို အမျိုးသမီးများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ဤအရက်သောက်မျက်မှန်များတွင် နူးညံ့သောလေသံ၊ ပျော့ပျောင်းသောပုံစံများနှင့် ထူးခြားသောပုံစံများ သို့မဟုတ် အလှဆင်မှုများပါရှိသည့် အမျိုးသမီးများ၏ အလှအပရေးရာလိုအပ်ချက်များကို နှစ်သက်စေပါသည်။

**၂။ အမျိုးသမီးလက်များအတွက်သင့်လျော်သောဒီဇိုင်း

အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဗူးများသည် များသောအားဖြင့် အမျိုးသမီးများ၏ လက်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ချုပ်ကိုင်မှုရှိသော သေးငယ်သော ဒီဇိုင်းကို ခံယူကြသည်။ ဒါက အမျိုးသမီးတွေအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်မှာ ရေခွက်ကို ကိုင်ရတာ ပိုလွယ်ကူစေပြီး အသုံးပြုရအဆင်ပြေစေပါတယ်။

**၃။ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပကို အာရုံစိုက်ပါ။

အချို့သော အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဗူးများ၏ ဒီဇိုင်းအယူအဆများသည် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောရေခွက်များသည် ရေအတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောဘဝအတွက် အမျိုးသမီးများ၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်အညီ ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး အရသာရှိသောရေအရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် စစ်ထုတ်မှုများ တပ်ဆင်ထားနိုင်သည်။

**၄။ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပါတယ်။

အမျိုးသမီးများသည် အများအားဖြင့် ပေါ့ပါးသော ထုတ်ကုန်များကို ပိုအာရုံစိုက်လေ့ရှိသောကြောင့် အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဗူးများသည် ပေါ့ပါးသော ဒီဇိုင်းများကို ခံယူကြပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ အားကစားခန်းမ၊ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးပြုရန် အမျိုးသမီးများအတွက် ဤအရာသည် အလွန်အဆင်ပြေသည်။

**၅။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပူလျှပ်ကာ စွမ်းဆောင်ရည်

အချို့သော အမျိုးသမီး အားကစားရေသန့်ဗူးများသည် ရေအပူချိန်ကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းထားနိုင်သည့် အပူစွမ်းအင်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး အေးသောရာသီများတွင် သို့မဟုတ် ရေအပူချိန်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများတွင် အမျိုးသမီးများအတွက် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။

**၆။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်မည့်ပစ္စည်းများကို အလေးထားပြီး ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေး

ခေတ်မီအမျိုးသမီးများအကြား သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ အသိပညာများ တိုးမြင့်လာခြင်းကြောင့် ပစ္စည်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များ၏ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာစေသည်။ ထို့ကြောင့် အချို့သော အမျိုးသမီး အားကစားရေသန့်ဗူးများသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားနိုင်ပြီး အမျိုးသမီးများ၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး သဘောတရားများနှင့်အညီ ပြန်လည်အသုံးပြု၍ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော ဒီဇိုင်းများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်ပါ။

အမျိုးသမီး အားကစား ရေသန့်ဗူးများကို အမျိုးသမီးများ နှစ်သက်ကြသည့် အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့၏ ဒီဇိုင်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုသည် အမျိုးသမီးများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ပိုမိုနီးစပ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဤဒီဇိုင်းသည် ထုတ်ကုန်များအတွက် အမျိုးသမီးများ၏ မတူကွဲပြားသော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး အမျိုးသမီးများ အားကစားနှင့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ရေခွက်များမှ ယူဆောင်လာသော အဆင်ပြေမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်စေပါသည်။