थर्मस कपमा वुल्फबेरी भिजाउनुको प्रभाव के हो, र कस्तो प्रकारको कप राम्रो छ

Lycium barbarum जीवन मा एक सामान्य खाना हो। धेरै मानिसहरू यसलाई हरेक दिन खान मनपर्छ। मलाई पनि वुल्फबेरी खान मन पर्छ । हालै, थर्मस कपमा वुल्फबेरी भिजाउन लोकप्रिय छ। थर्मस कपमा वुल्फबेरी भिजाउँदा के असर हुन्छ? तल हेरौं!

1 प्रतिरक्षा बढाउनुहोस्
वोल्फबेरीको स्वाद मीठो र स्वादिष्ट छ, र यसको पोषण मूल्य पनि धेरै उच्च छ। वुल्फबेरीको पौष्टिक सामग्रीमा वुल्फबेरी पोलिसेकराइड नामक कम्पोनेन्ट हुन्छ। Lycium barbarum polysaccharide मा शारीरिक गतिविधि छ, एन्टिबडी उत्पादन लाई बढावा दिन सक्छ, गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा प्रकार्य बढाउन सक्छ, र कम प्रतिरक्षा प्रकार्य को लागी प्रभावकारी छ। महत्वपूर्ण चिकित्सीय प्रभाव,थर्मस कपतातो संरक्षणको कार्य छ, जसले वल्फबेरीको पानीलाई उपयुक्त तापक्रममा राख्न सक्छ, र यो पिउन थप रमाइलो हुनेछ।

2. थकान हटाउन
वोल्फबेरीलाई थर्मस कपमा भिजाउनुहोस्, तपाइँ जुनसुकै बेला, जहाँसुकै पिउनको लागि वल्फबेरीको पानी पनि लिन सक्नुहुन्छ, वोल्फबेरीको पौष्टिक तत्वहरूको पूर्ति गर्न सक्नुहुन्छ, वोल्फबेरी पल्पमा वोल्फबेरी पोलिसैकराइड हुन्छ, वोल्फबेरी पोलिसेकराइडले मांसपेशी ग्लाइकोजनको भण्डारलाई उल्लेखनीय रूपमा वृद्धि गर्न सक्छ, जीवन्त व्यायाम र ग्लाइकोजन सुधार गर्दछ। पहिले र पछि रगत ल्याक्टेट डिहाइड्रोजनेजको कुल गतिविधिले रगत यूरिया नाइट्रोजनको निकासीलाई गति दिन सक्छ र थकान हटाउन भूमिका खेल्छ।

3 Lycium barbarum स्वादिलो ​​छ र उच्च पोषण मूल्य छ। वोल्फबेरी खानेले सीरममा ट्राइग्लिसराइड र कोलेस्ट्रोलको सामग्रीलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ, र रगतको बोसो घटाउने र लिपिड चयापचयलाई नियमन गर्ने स्पष्ट कार्यहरू छन्। यसले हृदय रोगको रोकथाममा राम्रो प्रभाव पार्छ। अग्लो भएका मानिसहरूले थर्मस कपको प्रयोग गरेर केही वोल्फबेरी भिजाउन सक्छन्, यसलाई आफूसँगै लैजान सक्छन् र प्रायः पिउन सक्छन्। हाइपोग्लाइसेमिक

4 मध्यम उमेरका र वृद्ध व्यक्तिहरूलाई अक्सर उच्च रक्तचापको समस्या हुन्छ। एकपटक त्यहाँ उच्च रक्त शर्करा अवस्था छ, तपाईंले थप ध्यान दिनुपर्छ। Lycium barbarum pulp मा Lycium barbarum polysaccharides भनिने कम्पोनेन्ट हुन्छ। Lycium barbarum polysaccharides आइलेट कोशिकाहरूको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता सुधार गर्न र हाइपरग्लाइसेमिया कम गर्न सक्छ। अक्साइडहरूद्वारा कोशिकाहरूलाई हुने क्षतिले उत्पादन हुने मालोन्डियलडिहाइडको मात्रा घटाउँछ, जसले लाइसियम बारबारम पोलिसाकराइड्सले रक्त शर्करालाई कम गर्न सक्छ र आइलेट कोशिकाहरूमा सुरक्षात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।

5 जब मानिसहरू निश्चित उमेरमा पुग्छन्, तिनीहरूले बुढ्यौली देखाउन थाल्छन्, र प्रतिरक्षा वृद्धावस्था टी सेल एपोप्टोसिससँग नजिकको सम्बन्ध हो। Lycium barbarum पोषक तत्वहरूमा धनी छ, भिटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट र अन्य पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण छ। वोल्फबेरीमा रहेको लाइसियम बारबारम पोलिसेकराइडहरूले फ्यागोसाइटोसिसलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न सक्छ। कोशिकाहरूको फागोसाइटिक कार्यले टी लिम्फोसाइटहरूको विस्तार क्षमतालाई सुधार गर्न सक्छ, यसरी एन्टी-एजिंग प्रभाव खेल्छ।

वुल्फबेरीको लागि कस्तो प्रकारको कप राम्रो छ

6 जीवनमा सामान्य कपहरू वल्फबेरी भिजाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। Lycium barbarum दैनिक जीवनमा एक सामान्य औषधीय सामग्री हो। यसमा औषधि र खानाको समरूपताका विशेषताहरू छन्। यो औषधि र खाना टोनिक लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। पानीमा भिजाउनका लागि वोल्फबेरी प्रयोग गर्ने छनौट गर्दा, जबसम्म पानी भिजाउनका लागि प्रयोग गरिएका भाँडाहरू गैर-विषाक्त छन्, यो ठीक छ, यदि तपाईंलाई वल्फबेरीको स्वाद तुलनात्मक रूपमा हल्का छ जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले क्राइसेन्थेमम, क्यासियाको बीउ, गुलाब पनि थप्न सक्नुहुन्छ। मसालाको लागि चिया आदि।