Een tijdje geleden werden thermosbekers ineens heel populair, juist omdat rockzangers nonchalant thermosbekers bij zich droegen. Een tijdlang werden thermosbekers gelijkgesteld met midlifecrisis en standaarduitrusting voor ouderen.
De jongeren uitten hun ontevredenheid. Nee, een jonge netizen zei dat de vakantiesituatie van hun gezin als volgt is: “Mijn vader: rookt en blijft in bed en speelt mahjong; mijn moeder: gaat winkelen en reist om huisbaas te spelen; ik: zet thee in een thermosbeker en leest kranten. ”
Je hoeft je eigenlijk niet te haasten met het labelen van de thermosbeker. Bijna alle beoefenaars van de Chinese geneeskunde zijn het erover eens dat het gebruik van een thermosbeker een zeer goede manier is om de gezondheid te behouden. Wat er ook in wordt gedrenkt, het kan in ieder geval een gestage stroom warm water opleveren.
Thermosbeker: Verwarm de zon
Liu Huanlan, professor aan de Guangzhou Universiteit voor Traditionele Chinese Geneeskunde en doctoraal docent in de traditionele Chinese geneeskunde en gezondheidszorg, die bepleit dat gezondheidszorg al vanaf de kindertijd moet beginnen, zei dat ze nooit ijswater drinkt. Hij gelooft dat het behoud van de gezondheid niet een diepgeheime techniek is, maar dat deze in elke hoek van het dagelijks leven doordringt. “Ik drink nooit ijswater, dus ik heb een goede milt en maag en heb nooit diarree.
Cheng Jiehui, hoofdarts traditionele Chinese geneeskunde van het Zhuhai Hospital Treatment and Prevention Center van het Guangdong Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine, raadt het gebruik van een thermosbeker aan om je eigen “Yang Shui” te maken: gebruik een afgesloten beker met deksel, giet de gekookte water erin, dek het af en laat het 10 seconden minuten of langer staan. Laat de waterdamp in de beker opstijgen en condenseren tot waterdruppels, en de cyclus herhaalt zich. Als de tijd om is, kun je het deksel openen, het hete water langzaam uitgieten en laten opwarmen om te drinken.
▲Beroemde buitenlandse regisseurs gebruiken ook thermosbekers om water te drinken en gezond te blijven.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde stijgt waterdamp, als gevolg van de warme transpiratie van yang-energie, naar boven om waterdruppels te vormen, en de waterdruppels vol yang-energie verzamelen zich en druppelen terug in het water, waardoor ze “yang-terugkerend water” vormen. Dit is het proces van de opkomst en ondergang van yang-energie. Regelmatig drinken van “Huan Yang Water” kan het effect hebben van het opwarmen van yang en het verwarmen van het lichaam. Het is vooral geschikt voor mensen die gewoonlijk een yang-tekort, een koud lichaam, een koude maag, dysmenorroe en lauwe handen en voeten hebben.
Thermosbeker en gezondheidsthee zijn een perfecte match
Zoals we allemaal weten, kunnen sommige Chinese medicinale materialen alleen volledig vrijkomen door afkooksel. Maar met een thermosbeker kan de temperatuur boven de 80°C gehouden worden. Daarom kunnen veel medicinale materialen, zolang de plakjes fijn genoeg zijn, hun actieve ingrediënten vrijgeven, wat vooral problemen bespaart.
Het is heel eenvoudig om gekookt water uit een thermosbeker te drinken. “Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” beveelt voornamelijk verschillende gezondheidsbevorderende theesoorten aan, gebrouwen in thermosbekers. Het zijn allemaal geheime recepten van gezondheidsbevorderende theesoorten die beroemde oude Chinese medicijnbeoefenaars het grootste deel van hun leven hebben gedronken. In de herfst en winter zijn een thermosbeker en gezondheidsthee geschikter
Li Jiren maakt drie hoogtepunten ongedaan met een kopje thee
Li Jiren, een meester in de traditionele Chinese geneeskunde, kreeg op 40-jarige leeftijd de diagnose hyperlipidemie, op 50-jarige leeftijd hoge bloeddruk en op 60-jarige leeftijd een hoge bloedsuikerspiegel.
De heer Li las echter een groot aantal klassiekers uit de traditionele Chinese geneeskunde en boeken over de farmacologische geneeskunde, vastbesloten om de drie hoogtepunten te verslaan, en vond uiteindelijk een kruidenthee, dronk die tientallen jaren en maakte met succes de drie hoogtepunten ongedaan.
Cardiovasculaire gezondheidsthee
Dit kopje gezondheidsthee bevat in totaal 4 geneeskrachtige stoffen. Het zijn geen dure medicinale materialen. Ze kunnen worden gekocht in gewone apotheken. De totale kosten bedragen slechts een paar yuan. Doe de bovengenoemde medicinale materialen 's ochtends in een thermosbeker, giet er kokend water in en stik. Binnen ongeveer 10 minuten is het klaar om te drinken. Het drinken van één kopje per dag kan de hoge bloeddruk omkeren.
◆Astragalus 10-15 gram, om qi aan te vullen. Astragalus heeft een tweezijdig regulerend effect. Patiënten met hoge bloeddruk kunnen de bloeddruk verlagen door astragalus te eten, en patiënten met hypotensie kunnen de bloeddruk verhogen door astragalus te eten.
◆10 gram Polygonatum japonica kan qi en bloed voeden, qi en bloed harmoniseren en alle ziekten voorkomen.
◆3~5g Amerikaanse ginseng kan de weerstand en immuniteit verhogen, en heeft ook drie verlagende effecten.
◆6 ~ 10 gram wolfberry, het kan bloed, essentie en merg voeden. Je kunt het eten als je een niertekort en impotentie hebt.
Weng Weijian, 81 jaar oud, heeft geen hoge bloeddruk of diabetes
Weng Weijian, een meester in de traditionele Chinese geneeskunde, is 78 jaar oud en vliegt vaak door het land om te werken. 80 jaar oud, op de fiets naar woongemeenschappen om te praten over “voedsel en gezondheid”, twee uur zonder problemen bezig. Hij is 81 jaar oud, heeft een sterk lichaam, blond haar en een roze huidskleur. Hij heeft geen ouderdomsvlekken. Uit zijn jaarlijkse lichamelijk onderzoek blijkt dat de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel normaal zijn. Hij heeft niet eens last gehad van prostaathyperplasie, wat vaak voorkomt bij oudere mannen.
Weng Weijian besteedt sinds zijn veertigste speciale aandacht aan de gezondheidszorg. Hij introduceerde ooit speciaal ‘Three Black Tea’, een relatief klassiek middel om sproeten te verwijderen. Ouderen kunnen het elke dag drinken.
Drie zwarte thee
Drie zwarte theesoorten zijn samengesteld uit meidoorn, wolfsbes en rode dadels. Het is het beste om de rode dadels tijdens het weken te breken om de analyse van de effectieve ingrediënten te vergemakkelijken.
Meidoornschijfjes: Gedroogde meidoornvruchten zijn ook verkrijgbaar in apotheken en voedingswinkels. Je kunt deze het beste in voedingswinkels kopen, omdat die in de apotheek een geneeskrachtige geur hebben.
Rode dadels: moeten klein zijn, omdat kleine rode dadels het bloed voeden, zoals de gouden gekonfijte dadels van Shandong, terwijl grote dadels qi voeden.
Wolfberry: Wees voorzichtig. Sommige zien er erg fel rood uit, dus dit zal niet werken. Het moet een natuurlijk lichtrood zijn en de kleur zal niet te veel vervagen, zelfs niet als je het met water wast.
Je kunt een beker kopen om mee te nemen. Het wordt aanbevolen om een dubbellaagse beker te kopen om de temperatuur lang te behouden. Als ik naar mijn werk ga, meng ik de drie soorten rood in een plastic zak en neem ik een thermosbeker mee.
Fan Dehui zet thee in een thermosbeker om je fysieke conditie te controleren\\
Professor Fan Dehui, een beroemde arts uit de Chinese geneeskunde in de provincie Guangdong, herinnerde eraan dat wat je in de thermosbeker moet weken, gebaseerd moet zijn op verschillende seizoenen en verschillende fysieke constituties. De arts moet Chinese geneeskrachtige materialen voorschrijven die voor u geschikt zijn en deze in water drinken om uw eigen constitutie aan te passen.
Over het algemeen kunnen vrouwen met bloedarmoede gedurende twee of drie dagen na hun menstruatie ezelhuidgelatine, engelwortel, jujube, enz. in water laten weken; degenen met onvoldoende Qi kunnen wat Amerikaanse ginseng, wolfberry of astragalus laten weken om Qi aan te vullen.
Sizi gezichtsverbeterende thee
Ingrediënten: 10 g wolfsbes, 10 g ligustrum lucidum, 10 g dodder, 10 g weegbree, 10 g chrysant.
Methode: Kook 1000 ml water, laat weken en was één keer, bak vervolgens ongeveer 15 minuten met 500 ml kokend water voordat je het drinkt, één keer per dag.
Werkzaamheid: Voedt het bloed en verbetert het gezichtsvermogen. Het is het meest geschikt voor mensen die hun ogen vaak moeten gebruiken.
Kaneel Salvia Thee
Ingrediënten: 3 g kaneel, 20 g salvia miltiorrhiza, 10 g Pu'er-thee.
Werkwijze: Spoel de Pu'er thee eerst twee keer af, voeg opnieuw kokend water toe en laat het 30 minuten trekken. Giet vervolgens het theevocht eruit en drink het op. Het kan 3-4 keer worden herhaald.
Werkzaamheid: Verwarmen van yang en maag, bevorderen van de bloedcirculatie en verwijderen van bloedstasis. De thee heeft een aromatische en zachte smaak en is effectief bij het voorkomen van coronaire hartziekten.
Datumzaad verzachtende thee
Ingrediënten: 10 g jujube-pitten, 10 g moerbeizaad, 10 g zwarte Ganoderma lucidum.
Werkwijze: Was de bovengenoemde geneeskrachtige materialen, verbrand ze één keer met kokend water, voeg opnieuw kokend water toe en laat ze 1 uur weken. Giet vervolgens het theevocht eruit en drink het op. Drink het 1 uur voordat u naar bed gaat.
Werkzaamheid: Kalmeer de zenuwen en help de slaap. Dit recept heeft bepaalde aanvullende therapeutische effecten op patiënten met slapeloosheid.
Verfijnde ginseng hypoglycemische thee
Ingrediënten: Polygonatum 10 g, Astragalus membranaceus 5 g, Amerikaanse ginseng 5 g, Rhodiola rosea 3 g
Werkwijze: Was de bovengenoemde geneeskrachtige materialen, verbrand ze één keer met kokend water, voeg opnieuw kokend water toe en laat ze 30 minuten weken. Giet vervolgens het theevocht eruit en drink het op. Het kan 3-4 keer worden herhaald.
Werkzaamheid: Het aanvullen van qi en het voeden van yin, het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van de vochtproductie. Deze thee heeft een goed aanvullend therapeutisch effect op patiënten met diabetes en hyperlipidemie. Als je zwak bent, kun je Amerikaanse ginseng vervangen door rode ginseng en de werking blijft onveranderd.
Linguishu zoete thee
Ingrediënten: Poria 10 g, Guizhi 5 g, Atractylodes 10 g, zoethout 5 g.
Werkwijze: Was de bovengenoemde geneeskrachtige materialen, verbrand ze één keer met kokend water, voeg opnieuw kokend water toe en laat ze 1 uur weken. Giet vervolgens de thee uit en drink deze één keer per dag.
Werkzaamheid: Versterk de milt en reguleer het watergehalte. Dit recept heeft een goed aanvullend therapeutisch effect op patiënten met slijm-vochtconstitutie die lijden aan terugkerende chronische faryngitis, duizeligheid, oorsuizen, hoesten en astma.
Eucommia parasitaire thee
Ingrediënten: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g Johannesbroodwortel, 15 g Achyranthes bidentata en 5 g Cornus officinale.
Werkwijze: Was de bovengenoemde geneeskrachtige materialen, verbrand ze één keer met kokend water, voeg opnieuw kokend water toe en laat ze 1 uur weken. Giet vervolgens de thee uit en drink deze één keer per dag.
Werkzaamheid: Versterkt de nieren en onderdrukt yang. Dit recept heeft bepaalde aanvullende therapeutische effecten op patiënten met hypertensie en lumbale hernia.
Als je de thermosbeker op de verkeerde manier weekt, ga je dood.
Hoewel de thermosbeker goed is, kan hij niet alles weken. Je kunt weken wat je wilt. Kanker kan bij u aan de deur komen als u niet oppast.
01Kies een kopje
Wanneer u een thermosbeker kiest om gezondheidsthee te zetten, zorg er dan voor dat u een materiaal kiest dat gemarkeerd is als "food grade 304 roestvrij staal". De op deze manier gebrouwen thee heeft een extreem laag gehalte aan zware metalen (binnen een acceptabel veiligheidsbereik), goede corrosieweerstand en is bestand tegen langdurig gebruik. Brouwen.
02 Vermijd vruchtensap
In het dagelijks leven gebruiken veel mensen thermosbekers om niet alleen water te vullen, maar ook sap, vruchtenthee, fruitpoederkorrels, koolzuurhoudende dranken en andere zure dranken. Houd er rekening mee dat dit een taboe is.
Chroom, nikkel en mangaan zijn basisstoffen die in grote hoeveelheden in roestvrij staal voorkomen, maar ook onmisbare metalen elementen waaruit roestvrij staal bestaat. Wanneer voedingsmiddelen met een relatief hoge zuurgraad worden ingenomen, komen er zware metalen vrij.
Chroom: Er bestaat een potentieel risico op schade aan de huid, het ademhalingssysteem en het spijsverteringsstelsel van het menselijk lichaam. Met name langdurige vergiftiging met zeswaardig chroom kan schade aan de huid en het neusslijmvlies veroorzaken. In ernstige gevallen kan het ook longkanker en huidkanker veroorzaken.
Nikkel: 20% van de mensen is allergisch voor nikkelionen. Nikkel beïnvloedt ook de cardiovasculaire functie, de schildklierfunctie, enz., en heeft kankerverwekkende en kankerbevorderende effecten.
Mangaan: Langdurige overmatige consumptie kan de functie van het zenuwstelsel beïnvloeden en geheugenverlies, slaperigheid, lusteloosheid en andere verschijnselen veroorzaken.
03Kijk naar medicinale materialen
Medicinale materialen met een harde textuur, zoals schaaldieren, dierlijke botten en Chinese medicinale materialen op minerale basis, vereisen een afkooksel op hoge temperatuur om de actieve ingrediënten te extraheren, dus ze zijn niet geschikt om in thermosbekers te weken. Geurige Chinese geneeskrachtige materialen zoals munt, rozen en rozen zijn niet geschikt om te weken. etc. Het is niet aan te raden om te weken, anders worden de actieve ingrediënten gedenatureerd.
04Controleer de watertemperatuur
De thermosbeker zorgt voor een hoge temperatuur en constante temperatuur voor thee, waardoor de kleur van de thee geel en donkerder wordt, bitter en waterig smaakt en zelfs de gezondheidswaarde van de thee kan beïnvloeden. Daarom kun je bij het uitgaan het beste de thee eerst in een theepot zetten en deze vervolgens in een thermosbeker gieten nadat de watertemperatuur is gedaald. Anders zal niet alleen de smaak slecht zijn, maar zullen ook de heilzame componenten van theepolyfenolen verloren gaan. Voor het zetten van groene thee kun je natuurlijk het beste geen thermosbeker gebruiken. Bij het brouwen moet je ook letten op de vaardigheden.
Posttijd: 02 september 2024