ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀਵੈਕਿਊਮ ਫਲਾਸਕਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਵੈਕਿਊਮ ਫਲਾਸਕ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹ, ਵੁਲਫਬੇਰੀ, ਲਾਲ ਖਜੂਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੱਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਣਜਾਣ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਡਨੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ-01-2023