Dla osób uprawiających sport bidon na wodę można uznać za jedno z niezbędnych akcesoriów. Oprócz możliwości uzupełnienia utraconej wody w dowolnym momencie, pozwala również uniknąć bólów brzucha spowodowanych piciem nieczystej wody na świeżym powietrzu. Jednak obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów produktów. W zależności od różnych dyscyplin sportowych odpowiednie materiały, pojemności, metody picia i inne szczegóły również będą się różnić. Wybór jest zawsze mylący.
W tym celu w tym artykule przedstawimy kilka kluczowych punktów przy zakupie butelki na wodę sportową.
1. Poradnik zakupu butelek sportowych
Najpierw wyjaśnimy trzy kluczowe punkty, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie butelki na wodę sportową. Przyjrzyjmy się, na co warto zwrócić uwagę.
1. Wybierz odpowiedni projekt wody pitnej w zależności od rodzaju ćwiczeń
Butelki sportowe można z grubsza podzielić na trzy typy: typu bezpośredniego do picia, typu słomkowego i typu push. W zależności od różnych dyscyplin sportowych stosowane metody picia również będą różne. Zalety i wady każdego typu zostaną wyjaśnione poniżej.
①Typ bezpośredniego picia: różne konstrukcje ust butelki, odpowiednie do lekkich ćwiczeń
Obecnie większość czajników dostępnych na rynku jest typu bezpośredniego picia. Dopóki otworzysz otwór butelki lub naciśniesz przycisk, zakrętka butelki automatycznie się otworzy. Podobnie jak plastikową butelkę, możesz pić bezpośrednio z ust. Jest łatwy w obsłudze i ma szeroką gamę stylów. Zróżnicowany, bardzo odpowiedni dla sportowców w każdym wieku.
Jeżeli jednak pokrywa nie jest szczelnie zamknięta, płyn znajdujący się w środku może wylać się w wyniku przechylenia lub potrząsania. Ponadto, jeśli podczas picia nie będziesz kontrolować ilości nalewania, może wystąpić ryzyko zadławienia. Zaleca się zwrócenie większej uwagi podczas korzystania z niego.
②Typ słomki: możesz kontrolować ilość picia i unikać nalewania dużej ilości wody na raz
Ponieważ nie jest wskazane wlewanie dużej ilości wody na raz po intensywnym wysiłku fizycznym, jeśli chcesz spowolnić tempo picia i kontrolować ilość wypijanej jednorazowo wody, możesz wybrać wodę typu słomkowego butelka. Co więcej, nawet w przypadku tego typu nalania nie jest łatwo wylać płyn znajdujący się w butelce, co może ograniczyć ryzyko zamoczenia torebek czy ubrań. Jest zalecany dla osób, które często noszą go w przypadku ćwiczeń o umiarkowanym i wysokim poziomie.
Jednak w porównaniu z innymi modelami, wewnątrz słomki łatwiej gromadzi się brud, co sprawia, że czyszczenie i konserwacja są nieco bardziej kłopotliwe. Zaleca się zakup specjalnej szczoteczki do czyszczenia lub wymiennej końcówki.
③Typ prasy: wygodny i szybki do picia, można go używać do każdego ćwiczenia
Czajnik tego typu może nalać wodę już po lekkim naciśnięciu. Nie wymaga użycia siły, aby wchłonąć wodę i nie jest podatny na zadławienie. Możesz pić wodę bez przerwy, niezależnie od tego, jaki rodzaj ćwiczeń wykonujesz. Ponadto jest ona bardzo lekka. Nawet jeśli zostanie napełniony wodą i zawieszony na ciele, nie będzie dużym obciążeniem. Nadaje się do jazdy na rowerze, biegania po drogach i innych sportów.
Ponieważ jednak większość tego typu produktów nie jest wyposażona w uchwyt ani klamrę, noszenie ich jest bardziej niewygodne. Dla zwiększenia wygody użytkowania zaleca się dokupienie osłony na butelkę z wodą.
2. Wybierz materiały zgodnie z wymaganiami użytkowania
Obecnie większość butelek sportowych dostępnych na rynku wykonana jest z tworzywa sztucznego lub metalu. Poniżej opisano te dwa materiały.
① Plastik: lekki i łatwy do przenoszenia, ale nie ma efektu izolacji i odporności na ciepło
Główną atrakcją plastikowych butelek na wodę jest to, że są lekkie i dostępne w różnych rozmiarach i kształtach. Nawet po napełnieniu wodą nie są zbyt ciężkie i doskonale nadają się do noszenia podczas uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Dodatkowo prosty i przejrzysty wygląd sprawia, że czyszczenie jest bardzo wygodne i już na pierwszy rzut oka widać, czy wnętrze butelki jest czyste.
Jednakże, oprócz tego, że nie zapewnia izolacji termicznej i ma ograniczoną odporność na ciepło, bardziej nadaje się do napełniania wodą o temperaturze pokojowej. Przy zakupie należy także zwrócić szczególną uwagę na to, czy produkt posiada odpowiednie certyfikaty bezpieczeństwa, aby uniknąć picia plastyfikatorów i innych toksycznych substancji, które mogą szkodzić zdrowiu.
②Metal: odporny na upadek i trwały, może pomieścić szeroką gamę napojów
Oprócz stali nierdzewnej przeznaczonej do kontaktu z żywnością, w czajnikach metalowych stosuje się obecnie także nowe materiały, takie jak stop aluminium lub tytan. Czajniki te nie tylko utrzymują ciepło i zimno, ale niektóre mogą nawet zawierać kwaśne napoje i napoje dla sportowców, co czyni je szerzej stosowanymi. Ponadto jego główną cechą jest solidność i trwałość. Nawet jeśli spadnie na ziemię lub potłucze się, nie będzie łatwo go złamać. Doskonale nadaje się do noszenia podczas wspinaczki górskiej, joggingu i innych aktywności.
Ponieważ jednak materiał ten nie jest w stanie wyraźnie zobaczyć, czy w butelce nie pozostał brud z zewnątrz, zaleca się przy zakupie wybrać butelkę z szerszą szyjką, co będzie również wygodniejsze w czyszczeniu.
3. Preferowane są modele o pojemności 500ml lub większej.
Oprócz uzupełniania wody przed wysiłkiem fizycznym, należy także uzupełniać dużą ilość wody w trakcie i po wysiłku fizycznym, aby utrzymać siłę fizyczną i zapobiec odwodnieniu. Dlatego nawet w przypadku lekkich ćwiczeń, takich jak spacery, joga, powolne pływanie itp., zaleca się najpierw przygotować co najmniej 500 ml wody. Bardziej odpowiednia jest woda pitna.
Dodatkowo, jeśli wybieramy się na jednodniową wędrówkę, ilość wody potrzebna jednej osobie wynosi około 2000ml. Chociaż na rynku dostępne są butelki na wodę o dużej pojemności, nieuchronnie będą one sprawiać wrażenie ciężkich. W takim przypadku zaleca się podzielenie ich na dwie lub cztery butelki. butelka zapewniająca źródło nawilżenia przez cały dzień.
Czas publikacji: 20 marca 2024 r