Jakiś czas temu termosy nagle stały się bardzo popularne, tylko dlatego, że piosenkarze rockowi od niechcenia nosili termosy. Przez pewien czas termosy utożsamiane były z kryzysem wieku średniego i standardowym wyposażeniem osób starszych.
Młodzi ludzie wyrazili niezadowolenie. Nie, młody internauta powiedział, że wakacyjna sytuacja ich rodziny wygląda następująco: „Mój tata: pali, leży w łóżku i gra w madżonga; moja mama: chodzi na zakupy i podróżuje, żeby bawić się w właścicieli; ja: robię herbatę w termosie i czytam gazety. ”
Tak naprawdę nie ma potrzeby się spieszyć z etykietowaniem kubka termosu. Prawie wszyscy praktycy medycyny chińskiej zgadzają się, że używanie kubka termosowego to bardzo dobry sposób na utrzymanie zdrowia. Nieważne, co się w nim namoczy, może przynajmniej zapewnić stały strumień ciepłej wody.
Kubek termosowy: rozgrzej słońce
Liu Huanlan, profesor na Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Kantonie i adiunkt w zakresie tradycyjnej medycyny chińskiej i opieki zdrowotnej, która opowiada się za tym, aby opiekę zdrowotną rozpoczynać od dzieciństwa, powiedziała, że nigdy nie pije wody z lodem. Wierzy, że ochrona zdrowia nie jest jakąś głęboko tajną techniką, ale przenika każdy zakątek codziennego życia. „Nigdy nie piję wody z lodem, więc mam zdrową śledzionę i żołądek i nigdy nie mam biegunki.
Cheng Jiehui, główny lekarz tradycyjnej medycyny chińskiej w Szpitalnym Centrum Leczenia i Profilaktyki Szpitala Zhuhai Wojewódzkiego Szpitala Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Guangdong, zaleca używanie termosu do przygotowania własnego „Yang Shui”: użyj zamkniętego, zamkniętego kubka, zalej przegotowaną wlej do niego wodę, przykryj i pozostaw na 10 sekund lub dłużej. Pozwól, aby para wodna w kubku uniosła się i skondensowała w kropelki wody, a cykl się powtórzy. Gdy czas się skończy, możesz otworzyć pokrywkę, powoli wylać gorącą wodę i poczekać, aż się ogrzeje do picia.
▲Znani zagraniczni reżyserzy również używają termosów do picia wody i zachowania zdrowia.
Według tradycyjnej medycyny chińskiej, w wyniku ciepłej transpiracji energii yang, para wodna unosi się w górę, tworząc kropelki wody, a kropelki wody pełne energii yang gromadzą się i kapią z powrotem do wody, tworząc w ten sposób „wodę powracającą yang”. Jest to proces wzrostu i spadku energii Yang. Regularne picie „Wody Huan Yang” może rozgrzać yang i rozgrzać ciało. Jest szczególnie odpowiedni dla osób, które zwykle mają niedobór yang, zimne ciało, zimny żołądek, bolesne miesiączkowanie oraz letnie dłonie i stopy.
Kubek termos i herbata zdrowotna to idealne połączenie
Jak wszyscy wiemy, niektóre chińskie materiały lecznicze można w pełni uwolnić jedynie poprzez wywar. Ale za pomocą kubka termosowego temperaturę można utrzymać powyżej 80°C. Dlatego też, dopóki plastry są wystarczająco cienkie, wiele materiałów leczniczych może uwalniać swoje aktywne składniki, co szczególnie oszczędza kłopoty.
Picie przegotowanej wody z termosu jest bardzo proste. „Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” poleca głównie kilka prozdrowotnych herbat parzonych w termosach. To wszystko sekretne przepisy na zdrowe herbaty, które słynni praktycy starej medycyny chińskiej pili przez większość swojego życia. Jesienią i zimą bardziej odpowiedni będzie termos i zdrowa herbata
Li Jiren odwraca trzy szczyty filiżanką herbaty
U Li Jirena, mistrza tradycyjnej medycyny chińskiej, w wieku 40 lat zdiagnozowano hiperlipidemię, w wieku 50 lat wysokie ciśnienie krwi, a w wieku 60 lat wysoki poziom cukru we krwi.
Jednak pan Li przeczytał dużą liczbę klasycznych książek o tradycyjnej medycynie chińskiej i książek o medycynie farmakologicznej, zdeterminowany, aby pokonać trzy szczyty, aż w końcu znalazł herbatę ziołową, pił ją przez dziesięciolecia i skutecznie odwrócił trzy szczyty.
Herbata wspomagająca układ sercowo-naczyniowy
Ta filiżanka zdrowej herbaty zawiera w sumie 4 materiały lecznicze. Nie są to drogie materiały lecznicze. Można je kupić w zwykłych aptekach. Całkowity koszt to tylko kilka juanów. Rano powyższe materiały lecznicze włożyć do termosu, zalać wrzącą wodą i udusić. Będzie gotowy do picia po około 10 minutach. Picie jednej filiżanki dziennie może odwrócić wysokie ciśnienie krwi.
◆Astragalus 10-15 gramów, aby uzupełnić qi. Astragalus ma dwukierunkowy efekt regulacyjny. Pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi mogą obniżyć ciśnienie krwi, jedząc astragalus, a pacjenci z niedociśnieniem mogą podnieść ciśnienie krwi, jedząc astragalus.
◆10 gramów Polygonatum japonica może odżywiać qi i krew, harmonizować qi i krew oraz zapobiegać wszelkim chorobom.
◆3 ~ 5g żeń-szenia amerykańskiego może zwiększyć odporność i odporność, a także ma trzy efekty obniżające.
◆6 ~ 10 gramów kolcowoju, odżywia krew, esencję i szpik kostny. Można go jeść, jeśli masz niedobór nerek i impotencję.
Weng Weijian, 81 lat, nie ma nadciśnienia ani cukrzycy
Weng Weijian, mistrz tradycyjnej medycyny chińskiej, ma 78 lat i często lata po całym kraju do pracy. 80-latek, jeździ rowerem do wspólnot mieszkaniowych, żeby porozmawiać o „jedzeniu i zdrowiu”, bez problemu stoi zajęty przez dwie godziny. Ma 81 lat, silną budowę ciała, jasne włosy i różową cerę. Nie ma plam starczych. Coroczne badanie fizykalne wykazuje prawidłowe ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. Nie cierpiał nawet na przerost prostaty, który jest powszechny u starszych mężczyzn.
Weng Weijian od czterdziestego roku życia przykłada szczególną wagę do opieki zdrowotnej. Kiedyś specjalnie wprowadził „Trzy Czarne Herbaty”, które są stosunkowo klasycznym środkiem na usuwanie piegów. Osoby starsze mogą pić ją codziennie.
Trzy czarne herbaty
Trzy czarne herbaty składają się z głogu, kolcowoju i czerwonych daktyli. Czerwone daktyle najlepiej przełamać podczas namaczania, aby ułatwić analizę skutecznych składników.
Plasterki głogu: W aptekach i sklepach spożywczych dostępne są także suszone owoce głogu. Najlepiej kupować je w sklepach spożywczych, gdyż te w aptece mają leczniczy zapach.
Czerwone daktyle: powinny być małe, ponieważ małe czerwone daktyle odżywiają krew, tak jak złote kandyzowane daktyle Shandong, podczas gdy duże daktyle odżywiają qi.
Wolfberry: Bądź ostrożny. Niektóre z nich są bardzo jaskrawoczerwone, więc to nie zadziała. Powinien być naturalnie jasnoczerwony, a kolor nie blaknie zbytnio, nawet jeśli umyjesz go wodą.
Można kupić kubek i zabrać ze sobą. Zaleca się zakup kubka dwuwarstwowego, aby utrzymać temperaturę przez długi czas. Kiedy idę do pracy, mieszam trzy rodzaje czerwieni w plastikowej torbie i zabieram ze sobą termos.
Fan Dehui parzy herbatę w termosie, żeby sprawdzić Twoją kondycję fizyczną\\
Profesor Fan Dehui, znany lekarz medycyny chińskiej z prowincji Guangdong, przypomniał, że to, co należy namoczyć w termosie, powinno zależeć od pory roku i różnej budowy ciała. Lekarz powinien przepisać odpowiednie dla Ciebie chińskie środki lecznicze i wypić je z wodą, aby dostosować swój organizm.
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety cierpiące na anemię mogą moczyć w wodzie żelatynę ze skóry osła, arcydzięgiel, jujubę itp. przez dwa lub trzy dni po okresie; osoby z niewystarczającą ilością Qi mogą namoczyć trochę żeń-szenia amerykańskiego, kolcowoju lub astragalusa, aby uzupełnić Qi.
Herbata poprawiająca wzrok Sizi
Składniki: 10g kolcowoju, 10g ligustrum lucidum, 10g dodder, 10g babki lancetowatej, 10g chryzantemy.
Sposób użycia: Zagotować 1000 ml wody, namoczyć i jednokrotnie umyć, następnie piec w 500 ml wrzącej wody przez około 15 minut przed wypiciem, raz dziennie.
Skuteczność: Odżywia krew i poprawia wzrok. Jest najbardziej odpowiedni dla osób, które muszą często używać oczu.
Herbata cynamonowa z szałwią
Składniki: 3 g cynamonu, 20 g szałwii miltiorrhiza, 10 g herbaty Pu'er.
Metoda: Najpierw dwukrotnie przepłucz herbatę Pu'er, ponownie zalej wrzącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 30 minut. Następnie odlej napar z herbaty i wypij. Można go powtórzyć 3-4 razy.
Skuteczność: rozgrzewa yang i żołądek, promuje krążenie krwi i usuwa zastój krwi. Herbata ma aromatyczny i łagodny smak i skutecznie zapobiega chorobie niedokrwiennej serca.
Kojąca herbata z nasion daktylowca
Składniki: 10 g ziaren jujuby, 10 g nasion morwy, 10 g czarnej Ganoderma lucidum.
Sposób użycia: Powyższe środki lecznicze umyć, jednokrotnie zalać wrzącą wodą, ponownie zalać wrzątkiem i pozostawić na 1 godzinę do namoczenia. Następnie odlej napar z herbaty i wypij. Wypij na 1 godzinę przed pójściem spać.
Skuteczność: Ukojenie nerwów i ułatwienie snu. Ta recepta ma pewne pomocnicze działanie terapeutyczne u pacjentów cierpiących na bezsenność.
Rafinowana herbata hipoglikemiczna z żeń-szeniem
Składniki: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Żeń-szeń amerykański 5g, Rhodiola Rosea 3g
Sposób użycia: Powyższe środki lecznicze umyć, jednokrotnie zalać wrzącą wodą, ponownie zalać wrzątkiem i pozostawić na 30 minut do namoczenia. Następnie odlej napar z herbaty i wypij. Można go powtórzyć 3-4 razy.
Skuteczność: Uzupełnianie qi i odżywianie yin, obniżanie poziomu cukru we krwi i promowanie produkcji płynów. Herbata ta ma dobre pomocnicze działanie terapeutyczne u pacjentów z cukrzycą i hiperlipidemią. Jeśli jesteś słaby, możesz zastąpić żeń-szeń amerykański żeń-szeniem czerwonym, a efekt pozostanie niezmieniony.
Słodka herbata Lingguishu
Składniki: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Lukrecja 5g.
Sposób użycia: Powyższe środki lecznicze umyć, jednokrotnie zalać wrzątkiem, ponownie zalać wrzątkiem i pozostawić na 1 godzinę do namoczenia. Następnie nalej herbatę i pij raz dziennie.
Skuteczność: Wzmacnia śledzionę i reguluje gospodarkę wodną. Ta recepta ma dobre pomocnicze działanie terapeutyczne u pacjentów z flegma-wilgocią, którzy cierpią na nawracające przewlekłe zapalenie gardła, zawroty głowy, szumy uszne, kaszel i astmę.
Herbata pasożytnicza Eucommia
Składniki: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g korzenia szarańczy, 15 g Achyranthes bidentata i 5 g Cornus officinale.
Sposób użycia: Powyższe środki lecznicze umyć, jednokrotnie zalać wrzątkiem, ponownie zalać wrzątkiem i pozostawić na 1 godzinę do namoczenia. Następnie nalej herbatę i pij raz dziennie.
Skuteczność: Tonizuj nerki i ujarzmij Yang. Ta recepta ma pewne pomocnicze działanie terapeutyczne u pacjentów z nadciśnieniem i przepukliną dysku lędźwiowego.
Jeśli namoczysz termos w niewłaściwy sposób, umrzesz.
Mimo, że termos jest dobry, nie jest w stanie namoczyć wszystkiego. Możesz namoczyć co chcesz. Rak może zapukać do Twoich drzwi, jeśli nie będziesz ostrożny.
01Wybierz filiżankę
Wybierając termos do zaparzania zdrowej herbaty, pamiętaj, aby wybrać materiał oznaczony jako „stal nierdzewna spożywcza 304”. Tak zaparzona herbata charakteryzuje się wyjątkowo niską zawartością metali ciężkich (w dopuszczalnym zakresie bezpieczeństwa), dobrą odpornością na korozję i wytrzymuje długotrwałe użytkowanie. Napar.
02 Unikaj soku owocowego
Na co dzień wiele osób używa termosów do napełniania nie tylko wody, ale także soków, herbat owocowych, granulatów owocowych w proszku, napojów gazowanych i innych napojów kwaśnych. Należy pamiętać, że jest to tabu.
Chrom, nikiel i mangan to podstawowe substancje występujące w dużych ilościach w stali nierdzewnej, a jednocześnie są niezbędnymi pierwiastkami metalowymi tworzącymi stal nierdzewną. Jeśli w żywności znajdują się produkty o stosunkowo wysokiej kwasowości, zostaną uwolnione metale ciężkie.
Chrom: Istnieje potencjalne ryzyko uszkodzenia skóry, układu oddechowego i układu pokarmowego człowieka. W szczególności długotrwałe zatrucie sześciowartościowym chromem może spowodować uszkodzenie skóry i błony śluzowej nosa. W ciężkich przypadkach może również powodować raka płuc i raka skóry.
Nikiel: 20% ludzi jest uczulonych na jony niklu. Nikiel wpływa również na czynność układu krążenia, pracę tarczycy itp. i ma działanie rakotwórcze i sprzyjające nowotworom.
Mangan: Długotrwałe nadmierne spożycie może wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, powodując utratę pamięci, senność, apatię i inne zjawiska.
03Przyjrzyj się materiałom leczniczym
Materiały lecznicze o twardej teksturze, takie jak skorupiaki, kości zwierzęce i chińskie materiały lecznicze na bazie minerałów, wymagają wywaru w wysokiej temperaturze w celu wydobycia składników aktywnych, dlatego nie nadają się do moczenia w termosach. Pachnące chińskie materiały lecznicze, takie jak mięta, róże i róże, nie nadają się do moczenia. itp. Nie zaleca się moczenia, w przeciwnym razie składniki aktywne ulegną denaturacji.
04Kontroluj temperaturę wody
Kubek termosowy zapewnia herbatę o wysokiej temperaturze i stałej temperaturze, co powoduje, że kolor herbaty staje się żółty i ciemniejszy, ma gorzki i wodnisty smak, a nawet może mieć wpływ na wartość zdrowotną herbaty. Dlatego wychodząc na zewnątrz najlepiej jest najpierw zaparzyć herbatę w imbryku, a dopiero po spadku temperatury wody przelać ją do termosu. W przeciwnym razie nie tylko pogorszy się smak, ale także utracone zostaną korzystne składniki polifenoli herbaty. Do parzenia zielonej herbaty oczywiście najlepiej nie używać termosu. Podczas warzenia należy także zwrócić uwagę na umiejętności.
Czas publikacji: 02 września 2024 r