ژمی راروان دی، څنګه کولای شو د ترماس جام سره صحي چای جوړ کړو؟

ژمی راروان دی، او د تودوخې درجه نسبتا ټیټه ده. زه باور لرم چې په نورو سیمو کې هم ملګري ژمی داخل شوی دی. ځینې ​​​​سیمې د تودوخې ټیټه تجربه کړې چې په ډیرو کلونو کې نه وه لیدل شوې. پداسې حال کې چې ملګرو ته د سړې هوا څخه د تودوخې ساتلو لپاره یادونه کوم، نن به زه ټولو ته د مناسب حرارتي موصلیت محصول وړاندیز کړم. د انفیوژن روغتیایی چای یوه پیاله.

د چین یو لرغونی کتاب "د ژیړ امپراتور داخلي کلاسیک" شتون لري، چې په ژمي کې د بدن د ساتنې تفصیل لري. زه به دلته ټکي نه ښکاره کړم. عمومي معنی دا ده چې ژمی هغه موسم دی چې خلک اړتیا لري محافظه کار وي او خپل بیټرۍ چارج کړي. ډیر اسانه مه کیږه. تاسو باید په غوسه نه شئ، یوازې پریږدئ چې د طبیعت قوانینو څخه سرغړونه وکړئ او خپله ډیره انرژي مصرف کړئ. تاسو باید په ژمي کې خپل بدن ګرم او ډک کړئ، او په پسرلي، دوبي او مني کې د بدن فشار بیرته راګرځوئ. پداسې حال کې چې تودوخه ساتئ او سړه له مینځه وړئ ، تاسو باید خپل ذهن هم تازه کړئ او د آرامۍ احساس وکړئ. له همدې امله ، موږ د روغتیا ساتونکي څو چای وړاندیز کوو چې د ترموس کپونو جوړولو لپاره مناسب دي. په هرصورت، د عصري کار سخت سرعت سره، هرڅوک وخت او انرژي نلري چې هره ورځ د څښاک لپاره یو پیاله روغتیا ساتونکي چای وخوري، نو دا به ډیر اسانه وي چې د خپل ترموس پیال څخه کار واخلئ.

په 2022 کې د ترموس کپونو لپاره د نوي ملي معیار اعلان په روښانه ډول د ترموس کپونو موصلیت وخت غځولی. په زاړه ملي معیار کې، د 20 ℃ د محیطي تودوخې په حالت کې، په جام کې د اوبو تودوخه به د 6 ساعتونو ګرمو اوبو وروسته په 96 ℃ کې په جام کې اچولو وروسته ټیټه نه وي. د 45 ℃ څخه پورته، دا یو وړ ترموس کپ دی. په هرصورت ، د نوي ملي معیاري اړتیاو سره سم د 2022 نسخه کې ، نه یوازې د جام شکل توپیر لري ، بلکه د تودوخې ساتنې وخت هم ډیر شوی. د 20 ± 5 ℃ د محیطي تودوخې په حالت کې ، د اوبو جام دننه تودوخه 12 ساعته وروسته له 96 ℃ ګرمې اوبه کپ ته ننوځي. یو وړ ترموس کپ باید د 50 ℃ څخه کم نه وي. څرنګه چې د اوبو په جام کې د اوبو تودوخه په تدریجي ډول د وخت په تیریدو سره کمیږي، که چیرې دا خورا ګړندۍ راټیټ شي، نو د ځینې روغتیا ساتنې چای د لندبل وخت اړتیا به ونه کارول شي. په هرصورت، د نوي ملي معیاري اړتیاو سره سم، دا د اوبو پیالونه د روغتیا ساتنې چای جوړولو لپاره خورا مناسب دي.

لاندې مدیر ډیری ماډلونه وړاندیز کوي، ملګري کولی شي د خپلو اړتیاو سره سم انتخاب کړي.

1. سیزی چای د سترګو لید ښه کولو لپاره

اجزا: ولفبیری 5 ګرامه، لیګسترم لوسیډم 5 ګرامه، د ډوډر 5 ګرامه، نبات 5 ګرامه، کریسانتیم 5 ګرامه

دنده: وینه تغذیه کوي او د سترګو لید ښه کوي. دا په ځانګړي توګه د هغو خلکو لپاره مناسب دی چې ډیری وختونه د کار په اوږدو کې کمپیوټر ته ګوري. دا د هغو ملګرو لپاره هم مناسب دی چې په دندو کې کار کوي چې د سترګو لید ډیر کاروي.

د چمتو کولو طریقه: 500 ملی لیتر پاکو اوبو ته جوش کړئ. د جوش کولو وروسته، مواد د 1 دقیقو لپاره وخورئ. پاتې شنه او نور توکي د پاکولو لپاره فلټر کړئ. بیا د 500 ملی لیتر جوش شوي پاکو اوبو څخه د 10-15 دقیقو لپاره وخورئ. ښه وخورئ. د امکان تر حده چای وخورئ او د څښلو دمخه د تودوخې مناسب تودوخې ته ټیټ کړئ. ځینې ​​ملګري شاید حیران وي چې ایا دوی کولی شي یوازې د پیالې پوښ خلاص کړي او چای ته اجازه ورکړي چې په طبیعي توګه یخ شي. دا ممکنه نه ده. د ترموس کپ د تودوخې ساتنې فعالیت له امله ، د تودوخې پیاله کې د چای تودوخې به په نسبي ډول راټیټ شي ، کوم چې به د اوږدې مودې لپاره د موادو د لندبل لامل شي. په نهایت کې، د چای څښلو اغیزمنتوب کم شوی او ممکن حتی ګټور وي.

د څښاک تعدد: په ورځ کې 1 وخت، د سهار له ناشتې وروسته او کله چې یوازې کار پیل کړئ.

2. دارچینی سالویا او د زړه ساتونکی چای

اجزا: 3 ګرامه دارچینی، 10 ګرامه سالویا ملیوریزا، 10 ګرامه چای

اغیزه: معده ګرمه کړئ او مریډیان بند کړئ ، د وینې جریان فعال کړئ او د وینې سټیسیس لرې کړئ. دا د چاقۍ خلکو لپاره د څښلو لپاره مناسب دی. دا نه یوازې کولی شي د زړه د ناروغۍ پیښې مخه ونیسي ، بلکه د وزن له لاسه ورکولو ځینې اغیزې هم لري. دا د ښځو لپاره هم د څښلو لپاره مناسبه ده، په ځانګړې توګه هغه کسان چې ډیری وختونه د لاسونو او ګوتو سړه احساس کوي. په هرصورت، دا د میرمنو لپاره د میاشتنۍ دورې په جریان کې د څښاک سپارښتنه نه کیږي.

د چمتو کولو طریقه: د دې چای چمتو کولو طریقه د Pu'er چای سره ورته ده. چای د ګرمو اوبو سره مینځل وروسته د 500 ملی لیتره 96 درجې سانتي ګراد اوبو سره د 15-20 دقیقو لپاره ډوب کړئ. دا هم سپارښتنه کیږي چې د تودوخې له مینځلو او څښلو وروسته ټیټ کړئ.

د څښاک تعدد: دا چای 3-4 ځله جوش کیدی شي. دا د خواړو وروسته د څښلو لپاره مناسب دی ، په ځانګړي توګه د غرمې وروسته. په ژمي کې، خلک په ماسپښین کې د کار کولو په وخت کې د خوب احساس کوي. دا چای کولی شي د معدې په ګرمولو او د مریډیانو په خلاصولو کې تازه رول ولوبوي، او دا هم ګټور دی. زه د کولمو پاکولو او غوړ لرې کولو په اړه هرڅه پوهیږم.

3. Lingguishu خواږه چای

اجزاوې: Poria 5g، Guizhi 5g، Atractylodes 5g، Licorice 5g

دنده: د دې چای اصلي دنده د تیغ قوي کول دي. اوږدمهاله څښاک د مزمن فارینګیتس په اړه د پام وړ اغیزه لري، او دا په هغو خلکو کې هم د پام وړ ښه والی اغیزه لري چې په دوامداره توګه د سر درد او ټینیټس لري چې د ناوخته پاتې کیدو او د ډیر وخت لپاره د ډیر وخت کار کولو له امله رامینځته کیږي.

د تولید طریقه: دا مواد دوه ځله د 96 درجې سانتي ګراد پاکو اوبو سره ومینځئ. د پاکولو وروسته، دوی د 30-45 دقیقو لپاره په 500 ملی لیتر 96 درجې پاکو اوبو کې ډوب کړئ. دا چای د یخولو لپاره اړتیا نلري، او تاسو کولی شئ د تودوخې د کمولو په وخت کې وڅښئ، مګر مخکې او وروسته وخت سپارښتنه کیږي چې د 1 ساعت څخه زیات نه وي. څرنګه چې دا چای څرګند او مهم خوند لري، هغه ملګري چې خوند یې نه خوښوي باید په احتیاط سره وڅښي.

د څښاک تعدد: دا چای په ورځ کې یو ځل وڅښل شي، په سهار کې د څښلو لپاره مناسب.