Há um tempo atrás, os copos térmicos de repente se tornaram muito populares, só porque os cantores de rock carregavam casualmente copos térmicos. Por um tempo, os copos térmicos foram equiparados à crise da meia-idade e ao equipamento padrão para idosos.
Os jovens manifestaram insatisfação. Não, um jovem internauta disse que a situação de férias da família é assim: “Meu pai: fuma e fica na cama e joga mahjong; minha mãe: vai às compras e viaja para brincar de senhoria; eu: faz chá em uma xícara térmica e lê jornal. ”
Na verdade, não há necessidade de pressa para etiquetar o copo térmico. Quase todos os praticantes da medicina chinesa concordam que usar um copo térmico é uma boa maneira de manter a saúde. Não importa o que esteja encharcado, pode pelo menos fornecer um fluxo constante de água morna.
Copo térmico: Aqueça o sol
Liu Huanlan, professora da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangzhou e tutora de doutorado em medicina tradicional chinesa e cuidados de saúde, que defende que os cuidados de saúde devem começar desde a infância, disse que nunca bebe água gelada. Ele acredita que a preservação da saúde não é uma técnica secreta profunda, mas permeia todos os cantos da vida diária. “Nunca bebo água gelada, por isso tenho baço e estômago bons e nunca tenho diarreia.
Cheng Jiehui, médico-chefe de medicina tradicional chinesa do Centro de Tratamento e Prevenção do Hospital Zhuhai do Hospital Provincial de Medicina Tradicional Chinesa de Guangdong, recomenda usar um copo térmico para fazer seu próprio “Yang Shui”: use um copo selado com tampa, despeje o fervido água, cubra e deixe descansar por 10 segundos ou mais. Deixe o vapor d’água no copo subir e se condensar em gotículas de água, e o ciclo se repete. Quando o tempo acabar, você pode abrir a tampa, despejar lentamente a água quente e deixar aquecer para beber.
▲ Diretores estrangeiros famosos também usam copos térmicos para beber água e se manterem saudáveis.
De acordo com a medicina tradicional chinesa, devido à transpiração quente da energia yang, o vapor de água sobe para formar gotículas de água, e as gotículas de água cheias de energia yang se reúnem e pingam de volta na água, formando assim “água que retorna yang”. Este é o processo de ascensão e queda da energia yang. Beber regularmente “Água Huan Yang” pode ter o efeito de aquecer o yang e aquecer o corpo. É especialmente adequado para pessoas que geralmente apresentam deficiência de yang, corpo frio, estômago frio, dismenorreia e mãos e pés mornos.
Copo térmico e chá saudável combinam perfeitamente
Como todos sabemos, alguns materiais medicinais chineses só podem ser totalmente libertados por decocção. Mas com um copo térmico, a temperatura pode ser mantida acima de 80°C. Portanto, desde que as fatias sejam finas o suficiente, muitos materiais medicinais podem liberar seus ingredientes ativos, especialmente evitando problemas.
É muito simples beber água fervida em uma xícara térmica. “Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” recomenda principalmente vários chás que preservam a saúde, preparados em xícaras térmicas. São todas receitas secretas de chás que preservam a saúde, que os famosos antigos praticantes da medicina chinesa têm bebido durante a maior parte de suas vidas. No outono e no inverno, uma xícara térmica e um chá saudável são mais adequados
Li Jiren reverte três altos com uma xícara de chá
Li Jiren, um mestre da medicina tradicional chinesa, foi diagnosticado com hiperlipidemia aos 40 anos, hipertensão aos 50 anos e açúcar elevado no sangue aos 60 anos.
No entanto, o Sr. Li leu um grande número de clássicos da medicina tradicional chinesa e livros de medicina farmacológica, determinado a derrotar os três altos e baixos, e finalmente encontrou um chá de ervas, bebeu-o por décadas e reverteu com sucesso os três altos.
Chá para saúde cardiovascular
Esta xícara de chá saudável contém um total de 4 materiais medicinais. Não são materiais medicinais caros. Eles podem ser comprados em farmácias comuns. O custo total é de apenas alguns yuans. De manhã, coloque os materiais medicinais acima em um copo térmico, despeje água fervente e sufoque. Estará pronto para beber em cerca de 10 minutos. Beber uma xícara por dia pode reverter a pressão alta.
◆Astrágalo 10-15 gramas, para repor o qi. O astrágalo tem um efeito regulador bidirecional. Pacientes com pressão alta podem reduzir a pressão arterial comendo astrágalo, e pacientes com hipotensão podem aumentar a pressão arterial comendo astrágalo.
◆10 gramas de Polygonatum japonica podem nutrir o qi e o sangue, harmonizar o qi e o sangue e prevenir todas as doenças.
◆3 ~ 5g de ginseng americano podem aumentar a resistência e a imunidade e também têm três efeitos redutores.
◆6 ~ 10 gramas de wolfberry, pode nutrir sangue, essência e medula. Você pode comê-lo se tiver deficiência renal e impotência.
Weng Weijian, 81 anos, não tem hipertensão nem diabetes
Weng Weijian, um mestre da medicina tradicional chinesa, tem 78 anos e viaja frequentemente pelo país para trabalhar. 80 anos, andando de bicicleta até comunidades residenciais para falar sobre “alimentação e saúde”, ficando duas horas ocupadas sem nenhum problema. Ele tem 81 anos, corpo forte, cabelos louros e tez rosada. Ele não tem manchas de idade. Seu exame físico anual mostra pressão arterial e açúcar no sangue normais. Ele nem sequer sofreu de hiperplasia da próstata, comum em homens idosos.
Weng Weijian tem prestado atenção especial aos cuidados de saúde desde os 40 anos. Certa vez, ele apresentou especialmente o “Three Black Tea”, que é um remédio relativamente clássico para remover sardas. Os idosos podem beber todos os dias.
Três chá preto
Três chás pretos são compostos de espinheiro, wolfberry e tâmaras vermelhas. É melhor quebrar as tâmaras vermelhas durante a imersão para facilitar a análise dos ingredientes eficazes.
Fatias de espinheiro: Frutas secas de espinheiro também estão disponíveis em farmácias e lojas de alimentos. O melhor é comprar os que estão em lojas de alimentos, pois os que estão nas farmácias têm cheiro medicinal.
Tâmaras vermelhas: devem ser pequenas, porque as tâmaras vermelhas pequenas nutrem o sangue, como as tâmaras douradas cristalizadas de Shandong, enquanto as tâmaras grandes nutrem o qi.
Wolfberry: Tenha cuidado. Alguns deles parecem vermelhos muito brilhantes, então isso não funcionará. Deve ser de um vermelho claro natural e a cor não desbotará muito mesmo se você lavar com água.
Você pode comprar uma xícara para levar com você. Recomenda-se comprar um copo de camada dupla para manter a temperatura por muito tempo. Quando vou para o trabalho, misturo os três tipos de tinto em um saco plástico e levo comigo um copo térmico.
Fan Dehui faz chá em uma xícara térmica para verificar sua condição física\\
O professor Fan Dehui, um famoso médico de medicina chinesa na província de Guangdong, lembrou que o que mergulhar no copo térmico deve ser baseado nas diferentes estações e nas diferentes constituições físicas. O médico deve prescrever materiais medicinais chineses adequados para você e beber água para ajustar sua própria constituição.
De modo geral, as mulheres com anemia podem mergulhar gelatina de pele de burro, angélica, jujuba, etc. em água por dois ou três dias após a menstruação; aqueles com Qi insuficiente podem absorver um pouco de ginseng americano, wolfberry ou astrágalo para repor o Qi.
Chá para melhorar a visão Sizi
Ingredientes: 10g de wolfberry, 10g de ligustrum lucidum, 10g de dodder, 10g de banana, 10g de crisântemo.
Método: Ferva 1000ml de água, deixe de molho e lave uma vez, depois leve ao forno com 500ml de água fervente por cerca de 15 minutos antes de beber, uma vez ao dia.
Eficácia: Nutre o sangue e melhora a visão. É mais adequado para pessoas que precisam usar os olhos com frequência.
Chá de Sálvia com Canela
Ingredientes: 3g de canela, 20g de sálvia miltiorrhiza, 10g de chá Pu'er.
Método: Primeiro enxágue o chá Pu'er duas vezes, adicione água fervente novamente e deixe em infusão por 30 minutos. Em seguida, despeje o líquido do chá e beba. Pode ser repetido 3-4 vezes.
Eficácia: Aquecer o yang e o estômago, promovendo a circulação sanguínea e removendo a estase sanguínea. O chá tem sabor aromático e suave e é eficaz na prevenção de doenças coronárias.
Chá Calmante de Sementes de Tâmara
Ingredientes: 10g de miolo de jujuba, 10g de sementes de amoreira, 10g de Ganoderma lucidum preto.
Método: Lave os materiais medicinais acima, escalde-os uma vez com água fervente, adicione novamente água fervente e deixe-os de molho por 1 hora. Em seguida, despeje o líquido do chá e beba. Beba 1 hora antes de dormir.
Eficácia: Acalma os nervos e ajuda no sono. Esta prescrição tem certos efeitos terapêuticos auxiliares em pacientes com insônia.
Chá hipoglicêmico de ginseng refinado
Ingredientes: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Ginseng americano 5g, Rhodiola rosea 3g
Método: Lave os materiais medicinais acima, escalde-os uma vez com água fervente, adicione novamente água fervente e deixe-os de molho por 30 minutos. Em seguida, despeje o líquido do chá e beba. Pode ser repetido 3-4 vezes.
Eficácia: Reabastecer o qi e nutrir o yin, reduzindo o açúcar no sangue e promovendo a produção de fluidos. Este chá tem um bom efeito terapêutico auxiliar em pacientes com diabetes e hiperlipidemia. Se você estiver fraco, poderá substituir o ginseng americano pelo ginseng vermelho e o efeito permanecerá inalterado.
Chá doce Lingguishu
Ingredientes: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Alcaçuz 5g.
Método: Lave os materiais medicinais acima, escalde-os uma vez com água fervente, adicione novamente água fervente e deixe-os de molho por 1 hora. Em seguida, despeje o chá e beba uma vez ao dia.
Eficácia: Fortalece o baço e regula a água. Esta prescrição tem um bom efeito terapêutico auxiliar em pacientes com constituição de catarro e umidade que sofrem de faringite crônica recorrente, tontura, zumbido, tosse e asma.
Chá parasita Eucommia
Ingredientes: 10g de Eucommia ulmoides, 15g de raiz de alfarroba, 15g de Achyranthes bidentata e 5g de Cornus officinale.
Método: Lave os materiais medicinais acima, escalde-os uma vez com água fervente, adicione novamente água fervente e deixe-os de molho por 1 hora. Em seguida, despeje o chá e beba uma vez ao dia.
Eficácia: Tonifica os rins e subjuga o yang. Esta prescrição tem certos efeitos terapêuticos auxiliares em pacientes com hipertensão e hérnia de disco lombar.
Se você molhar o copo térmico da maneira errada, você morrerá.
Embora o copo térmico seja bom, ele não pode absorver tudo. Você pode molhar o que quiser. O câncer pode bater à sua porta se você não tomar cuidado.
01Escolha uma xícara
Ao escolher uma xícara térmica para preparar um chá saudável, certifique-se de escolher um material marcado como “aço inoxidável 304 de qualidade alimentar”. O chá preparado desta forma tem um teor extremamente baixo de metais pesados (dentro de uma faixa de segurança aceitável), boa resistência à corrosão e pode suportar o uso a longo prazo. Preparar.
02 Evite suco de frutas
Na vida diária, muitas pessoas usam copos térmicos para encher não apenas água, mas também sucos, chás de frutas, grânulos de frutas em pó, bebidas carbonatadas e outras bebidas ácidas. Observe que isso é um tabu.
O cromo, o níquel e o manganês são substâncias básicas que existem em grandes quantidades no aço inoxidável e também são elementos metálicos indispensáveis que constituem o aço inoxidável. Quando são contidos alimentos com acidez relativamente alta, metais pesados serão liberados.
Cromo: Existe um risco potencial de danos à pele, ao sistema respiratório e ao sistema digestivo do corpo humano. Em particular, o envenenamento prolongado por cromo hexavalente pode causar danos à pele e à mucosa nasal. Em casos graves, também pode causar câncer de pulmão e câncer de pele.
Níquel: 20% das pessoas são alérgicas aos íons de níquel. O níquel também afeta a função cardiovascular, a função da tireoide, etc., e tem efeitos cancerígenos e promotores do câncer.
Manganês: O consumo excessivo a longo prazo pode afetar o funcionamento do sistema nervoso, causando perda de memória, sonolência, apatia e outros fenômenos.
03Veja materiais medicinais
Materiais medicinais de textura dura, como mariscos, ossos de animais e materiais medicinais chineses à base de minerais, requerem decocção em alta temperatura para extrair os ingredientes ativos, portanto, não são adequados para imersão em copos térmicos. Materiais medicinais chineses perfumados, como hortelã, rosas e rosas, não são adequados para imersão. etc. Não é aconselhável deixar de molho, caso contrário os princípios ativos serão desnaturados.
04Controle a temperatura da água
A xícara térmica estabelece um ambiente de alta temperatura e temperatura constante para o chá, o que fará com que a cor do chá fique amarela e mais escura, tenha um sabor amargo e aguado e pode até afetar o valor do chá para a saúde. Portanto, ao sair, é melhor preparar primeiro o chá em um bule e depois despejá-lo em uma xícara térmica depois que a temperatura da água cair. Caso contrário, não só o sabor será ruim, mas também os componentes benéficos dos polifenóis do chá serão perdidos. Claro, é melhor não usar uma xícara térmica para preparar o chá verde. Você também deve prestar atenção às habilidades ao preparar a cerveja.
Horário da postagem: 02/09/2024