Vine iarna, iar temperatura este relativ scăzută. Cred că și prietenii din alte zone au intrat în iarnă. Unele zone s-au confruntat cu temperaturi scăzute, care nu au fost văzute de mulți ani. În timp ce le reamintesc prietenilor să se încălzească de frig, astăzi voi recomanda tuturor un produs termoizolant potrivit. ceașcă de ceai de sănătate infuzat.
Există o carte veche chineză „Clasicul intern al împăratului galben”, care are o descriere detaliată a protecției corpului în timpul iernii. Nu voi arăta cuvintele aici. Sensul general este că iarna este anotimpul în care oamenii trebuie să fie conservatori și să-și reîncarce bateriile. Nu fi prea ușor. Nu ar trebui să te enervezi, darămite să încalci legile naturii și să consumi multă energie. Ar trebui să vă încălziți și să vă refaceți corpul iarna și să recuperați efortul corpului primăvara, vara și toamna. În timp ce vă păstrați căldura și alungați frigul, ar trebui să vă împrospătați mintea și să vă simțiți în largul vostru. Prin urmare, vă recomandăm mai multe ceaiuri care păstrează sănătatea potrivite pentru realizarea ceștilor termos. La urma urmei, cu ritmul strâns al muncii moderne, nu toată lumea are timpul și energia pentru a tocăni o ceașcă de ceai care păstrează sănătatea pentru a o bea în fiecare zi, așa că va fi mai convenabil să-ți folosești propria ceașcă termos.、
Promulgarea noului standard național pentru pahare termos în 2022 a prelungit în mod clar timpul de izolare a paharelor termos. În vechiul standard național, în condițiile unei temperaturi ambientale de 20 ℃, temperatura apei în cană nu va fi scăzută după 6 ore de apă fierbinte la 96 ℃ introdusă în ceașcă. Peste 45℃, este o cană termos calificată. Cu toate acestea, în versiunea 2022 a noilor cerințe standard naționale, nu numai forma cupei este diferită, ci și timpul de conservare a căldurii este crescut. În condițiile unei temperaturi ambientale de 20±5℃, temperatura din interiorul paharului cu apă la 12 ore după ce apă fierbinte de 96℃ intră în ceașcă. O cană termos calificată nu trebuie să fie mai mică de 50℃. Deoarece temperatura apei din cana cu apă scade treptat în timp, dacă scade prea repede, nu vor fi folosite cerințele de timp de înmuiere ale unor ceaiuri care păstrează sănătatea. Cu toate acestea, conform noilor cerințe standard naționale, aceste căni de apă sunt mai potrivite pentru a face ceaiuri care păstrează sănătatea.
Editorul de mai jos recomandă mai multe modele, prietenii le pot alege după propriile nevoi.
1. Ceai Sizi pentru îmbunătățirea vederii
Ingrediente: wolfberry 5g, ligustrum lucidum 5g, dodder 5g, patlagina 5g, crizantema 5g
Funcție: Hrănește sângele și îmbunătățește vederea. Este potrivit în special pentru persoanele care se uită adesea la computer ore lungi la serviciu. Este potrivit și pentru prietenii care lucrează în locuri de muncă care folosesc vederea excesivă.
Mod de preparare: Se fierb 500 ml de apă curată. După fierbere, fierbeți materialul timp de 1 minut. Filtrați reziduurile și alte substanțe pentru a-l curăța. Apoi folosiți 500 ml de apă curată fiartă la macerat timp de 10-15 minute. Înmuiați bine. Turnați cât mai mult ceai posibil și reduceți temperatura la o temperatură adecvată de băut înainte de a bea. Unii prieteni s-ar putea întreba dacă pot deschide doar capacul ceștii și lasă ceaiul să se răcească natural. Acest lucru nu este posibil. Datorită funcției de conservare a căldurii a ceștii termos, temperatura ceaiului din ceașca termos va scădea relativ lent, ceea ce va face ca materialul să fie înmuiat pentru o lungă perioadă de timp. În cele din urmă, eficiența consumului de ceai este redusă și poate fi chiar contraproductivă.
Frecvența consumului: 1 dată pe zi, potrivită după micul dejun și la începutul muncii.
2. Salvia cu scorțișoară și ceai care protejează inima
Ingrediente: 3g scortisoara, 10g salvia miltiorrhiza, 10g ceai Pu'er
Efect: Încălzește stomacul și deblochează meridianele, activează circulația sângelui și elimină staza sângelui. Este potrivit pentru persoanele obeze să bea. Nu numai că poate preveni apariția bolilor coronariene, dar are și anumite efecte de scădere în greutate. De asemenea, este potrivit pentru femei să bea, în special pentru cele care simt adesea mâinile și degetele de la picioare reci. Cu toate acestea, nu este recomandat femeilor să bea în timpul menstruației.
Metoda de preparare: Metoda de preparare a acestui ceai este similară cu prepararea ceaiului Pu'er. După spălarea ceaiului cu apă fierbinte, înmuiați-l cu 500 ml apă la 96°C timp de 15-20 de minute. De asemenea, se recomandă scăderea temperaturii după turnare și băutură.
Frecvența de băut: Acest ceai poate fi preparat de 3-4 ori. Este potrivit pentru băut după masă, mai ales după prânz. Iarna, oamenii tind să se simtă somnoroși când lucrează după-amiaza. Acest ceai poate juca un rol revigorant în încălzirea stomacului și deblocarea meridianelor și este, de asemenea, benefic. Înțeleg totul despre curățarea intestinelor și eliminarea grăsimilor.
3. Ceai dulce Lingguishu
Ingrediente: Poria 5g, Guizhi 5g, Atractylodes 5g, lemn dulce 5g
Funcție: Funcția principală a acestui ceai este de a întări splina. Consumul de alcool pe termen lung are un efect semnificativ asupra faringitei cronice și are, de asemenea, un efect semnificativ de îmbunătățire asupra persoanelor cu amețeli intermitente și tinitus cauzate de faptul că stau până târziu și lucrează ore suplimentare pentru o perioadă lungă de timp.
Metoda de producție: Spălați aceste materiale de două ori cu apă curată la 96°C. După curățare, înmuiați-le în 500 ml de apă curată la 96°C timp de 30-45 de minute. Acest ceai nu trebuie turnat pentru a se răci și îl puteți bea în timp ce scădeți temperatura, dar timpul înainte și după este Se recomandă să nu depășească 1 oră. Deoarece acest ceai are un gust evident și important, prietenii cărora nu le place gustul ar trebui să-l bea cu prudență.
Frecvența de băut: Acest ceai poate fi băut o dată pe zi, potrivit pentru băut dimineața.
Ora postării: 15-ian-2024