Можно сказать, что для людей, занимающихся физическими упражнениями, бутылка с водой является одним из незаменимых аксессуаров. Помимо возможности восполнить потерянную воду в любое время, он также позволяет избежать болей в животе, вызванных употреблением нечистой воды на улице. Однако в настоящее время на рынке представлено множество видов продукции. В зависимости от вида спорта применимые материалы, емкости, методы питья и другие детали также будут разными. Как выбрать, всегда сбивает с толку.
С этой целью в этой статье будут представлены несколько ключевых моментов при покупке спортивной бутылки с водой.
1. Руководство по покупке спортивной бутылки
Сначала мы объясним три ключевых момента, на которые следует обратить внимание при покупке спортивной бутылки с водой. Давайте разберемся, на что необходимо обратить внимание.
1. Выберите подходящий дизайн питьевой воды в соответствии с типом упражнений.
Спортивные бутылки можно условно разделить на три типа: для прямого питья, соломинки и толкателя. В зависимости от вида спорта применимые методы питья также будут разными. Ниже будут описаны преимущества и недостатки каждого типа.
①Тип прямого питья: различные конструкции горловины бутылки, подходят для легких упражнений.
В настоящее время большинство чайников, представленных на рынке, относятся к чайникам прямого питья. Если вы откроете горлышко бутылки или нажмете кнопку, крышка бутылки автоматически откроется. Как и из пластиковой бутылки, ее можно пить прямо изо рта. Он прост в эксплуатации и имеет большое разнообразие стилей. Разнообразный, очень подходит для спортсменов всех возрастов.
Однако если крышка закрыта неплотно, жидкость внутри может вылиться из-за наклона или тряски. Кроме того, если не контролировать количество выливаемого напитка при питье, может возникнуть риск подавиться. Рекомендуется уделять больше внимания при его использовании.
②Тип соломинки: вы можете контролировать количество питья и не наливать большое количество воды за один раз.
Поскольку после интенсивных тренировок нецелесообразно наливать большое количество воды сразу, если вы хотите замедлить скорость питья и контролировать количество воды, выпиваемой за один раз, вы можете выбрать воду из соломинки. бутылка. Более того, даже если этот тип налит, жидкости в бутылке нелегко вылиться, что может уменьшить вероятность намокания сумок или одежды. Рекомендуется для людей, которые часто носят его для физических упражнений средней и высокой интенсивности.
Однако, по сравнению с другими моделями, внутри соломинки легче скапливается грязь, что делает очистку и уход немного более хлопотным. Рекомендуется приобрести специальную щетку для чистки или сменный стиль.
③Тип пресса: удобно и быстро пить, можно использовать для любых упражнений.
Этот тип чайника может подавать воду при небольшом нажатии. Он не требует применения силы для впитывания воды и не склонен к удушью. Вы можете пить воду без перерывов, независимо от того, какими упражнениями вы занимаетесь. Кроме того, она еще и очень легкая по весу. Даже если его наполнить водой и повесить на тело, это не будет большой нагрузкой. Он вполне подходит для езды на велосипеде, бега по шоссе и других видов спорта.
Однако, поскольку большая часть изделий этого типа не имеет ручки или пряжки, носить их более неудобно. Для повышения удобства использования рекомендуется приобрести крышку для бутылки с водой отдельно.
2. Выбирайте материалы в соответствии с требованиями использования.
В настоящее время большинство спортивных бутылок, представленных на рынке, изготовлены из пластика или металла. Ниже будут описаны эти два материала.
①Пластик: легкий и удобный для переноски, но не обладает изоляционным и термостойким эффектом.
Основная привлекательность пластиковых бутылок для воды заключается в том, что они легкие и бывают разных размеров и форм. Даже когда они наполнены водой, они не слишком тяжелые и очень удобны для переноски во время занятий спортом на открытом воздухе. Кроме того, простой и прозрачный внешний вид делает ее очень удобной для очистки, и вы можете сразу увидеть, чистая ли внутренняя часть бутылки.
Однако, помимо того, что он не способен к теплоизоляции и обладает ограниченной термостойкостью, он больше пригоден для наполнения водой комнатной температуры. При покупке также необходимо обратить особое внимание на то, прошел ли продукт соответствующие сертификаты безопасности, чтобы избежать употребления пластификаторов и других токсичных веществ, которые могут нанести вред вашему здоровью.
②Металл: устойчив к падениям, долговечен, подходит для самых разных напитков.
Помимо пищевой нержавеющей стали, в металлических чайниках теперь также используются новые материалы, такие как алюминиевый сплав или титан. Эти чайники могут не только сохранять тепло и холод, но некоторые из них могут даже содержать кислые и спортивные напитки, что делает их более широко используемыми. Кроме того, его главной особенностью является прочность и долговечность. Даже если его уронить на землю или повредить, его нелегко сломать. Он очень подходит для альпинизма, пробежек и других занятий.
Однако, поскольку из этого материала невозможно четко увидеть, осталась ли грязь в бутылке снаружи, при покупке рекомендуется выбирать бутылку с более широким горлышком, которая к тому же будет более удобна для чистки.
3. Предпочтительны модели емкостью 500 мл и более.
Помимо пополнения запасов воды перед тренировкой, вам также необходимо пополнять большое количество воды во время и после тренировки, чтобы сохранить физическую силу и предотвратить обезвоживание. Поэтому даже для легких упражнений, таких как ходьба, йога, медленное плавание и т. д., рекомендуется сначала подготовить не менее 500 мл воды. Питьевая вода более уместна.
Кроме того, если вы собираетесь отправиться в поход на день, количество воды, необходимое одному человеку, составляет около 2000 мл. Хотя на рынке есть бутылки для воды большой вместимости, они неизбежно будут тяжелыми. В этом случае рекомендуется разделить их на две или четыре бутылки. бутылка, чтобы обеспечить источник влаги в течение дня.
Время публикации: 20 марта 2024 г.