Приближается зима, и температура относительно низкая. Я считаю, что в зиму вступили и друзья в других регионах. В некоторых районах наблюдались низкие температуры, которых не было уже много лет. Напоминая друзьям о необходимости согреться от холода, сегодня я также порекомендую всем подходящее теплоизоляционное изделие. чашка настоянного лечебного чая.
Существует древняя китайская книга «Внутренняя классика Желтого императора», в которой подробно описана защита организма зимой. Я не буду здесь выставлять напоказ слова. Общий смысл заключается в том, что зима — это время года, когда людям нужно быть консервативными и заряжаться энергией. Не будьте слишком легкими. Не следует злиться, а тем более нарушать законы природы и расходовать много собственной энергии. Зимой следует согревать и восстанавливать силы организма, а весной, летом и осенью восстанавливать перенапряжение организма. Сохраняя тепло и прогоняя холод, вы также должны освежить свой разум и почувствовать себя непринужденно. Поэтому мы рекомендуем несколько полезных чаев, подходящих для приготовления чашек-термосов. Ведь при плотном темпе современной работы не у всех есть время и силы заваривать каждый день чашку полезного чая для питья, поэтому удобнее будет воспользоваться собственным термосом.、
Обнародование нового национального стандарта на термосы в 2022 году явно продлило время изоляции термосов. Согласно старому национальному стандарту, при температуре окружающей среды 20 ℃ температура воды в чашке не будет низкой после 6 часов наливания в чашку горячей воды с температурой 96 ℃. При температуре выше 45 ℃ это подходящий термос. Однако в версии требований нового национального стандарта 2022 года отличается не только форма чашки, но и время сохранения тепла. При температуре окружающей среды 20±5℃ температура внутри чашки для воды через 12 часов после того, как в чашку попадает горячая вода с температурой 96℃. Температура квалифицированного термоса должна быть не ниже 50 ℃. Поскольку температура воды в чашке для воды постепенно снижается с течением времени, если она снижается слишком быстро, требования к времени замачивания некоторых полезных для здоровья чаев не будут использованы. Однако в соответствии с требованиями новых национальных стандартов эти чашки для воды больше подходят для приготовления полезных для здоровья чаев.
Редактор ниже рекомендует несколько моделей, друзья могут выбрать по своим потребностям.
1. Чай Сизи для улучшения зрения
Состав: лайчи ягоды 5 г, лигустрам 5 г, повилика 5 г, подорожник 5 г, хризантема 5 г.
Функция: Питает кровь и улучшает зрение. Он особенно подходит для людей, которые часто и подолгу смотрят за компьютером на работе. Он также подходит для друзей, которые работают на работах, требующих чрезмерного зрения.
Способ приготовления: Вскипятите 500 мл чистой воды. После закипания проварите материал 1 минуту. Отфильтруйте остатки и другие вещества, чтобы очистить его. Затем замочить в 500 мл кипяченой чистой воды на 10-15 минут. Хорошо замочите. Перед употреблением налейте как можно больше чая и понизьте температуру до подходящей для питья температуры. Некоторые друзья могут задаться вопросом, можно ли просто открыть крышку чашки и дать чаю остыть естественным путем. Это невозможно. Благодаря функции сохранения тепла чашки-термоса температура чая в чашке-термосе будет снижаться относительно медленно, что приведет к тому, что материал будет намачиваться в течение длительного времени. В конечном итоге эффективность чаепития снижается и может быть даже контрпродуктивной.
Частота употребления: 1 раз в день, подходит после завтрака и в начале работы.
2. Шалфей с корицей и чай, защищающий сердце
Ингредиенты: 3 г корицы, 10 г шалфея тысячелистника, 10 г чая Пуэр.
Эффект: Согревает желудок и разблокирует меридианы, активирует кровообращение и устраняет застой крови. Подходит для питья людям с ожирением. Он может не только предотвратить возникновение ишемической болезни сердца, но также оказывает определенное влияние на потерю веса. Его также можно пить женщинам, особенно тем, у кого часто холодеют пальцы рук и ног. Однако женщинам не рекомендуется пить во время менструации.
Способ приготовления: Способ приготовления этого чая аналогичен завариванию чая Пуэр. Промыв чай горячей водой, залейте его 500 мл воды температурой 96°С на 15-20 минут. Также рекомендуется снизить температуру после наливания и питья.
Частота употребления: Этот чай можно заваривать 3-4 раза. Его можно пить после еды, особенно после обеда. Зимой люди, как правило, чувствуют сонливость во время работы во второй половине дня. Этот чай может сыграть освежающую роль в согревании желудка и разблокировании меридианов, а также полезен. Я все понимаю про очищение кишечника и удаление жира.
3. Сладкий чай Лингуишу
Состав: Пория 5г, Гуйжи 5г, Атрактилодес 5г, Солодка 5г.
Функция: Основная функция этого чая – укрепление селезенки. Длительное употребление алкоголя оказывает существенное влияние на хронический фарингит, а также оказывает значительное улучшение на людей с периодическим головокружением и шумом в ушах, вызванными поздним засыпанием и длительной сверхурочной работой.
Метод производства: Промойте эти материалы дважды чистой водой с температурой 96°C. После очистки замочите их в 500 мл чистой воды с температурой 96°C на 30–45 минут. Этот чай не нужно разливать, чтобы он остыл, и пить его можно при понижении температуры, но время до и после рекомендуется не превышать 1 часа. Поскольку этот чай имеет очевидный и важный вкус, друзьям, которым он не нравится, следует пить его с осторожностью.
Частота употребления: этот чай можно пить один раз в день, его можно пить утром.
Время публикации: 15 января 2024 г.