ڪجهه وقت اڳ، ٿرموس کپ اوچتو تمام گهڻو مشهور ٿي ويا، صرف ان ڪري جو راڪ ڳائڻ وارا اتفاق سان ٿرموس کپ کڻي ويندا هئا. ٿوري دير لاءِ، ٿرموس کپ وچين زندگيءَ جي بحرانن ۽ بزرگن لاءِ معياري سامان جي برابر هئا.
نوجوان ناراضگي جو اظهار ڪيو. نه، هڪ نوجوان نيٽيزن چيو ته سندن خاندان جي موڪلن واري صورتحال هن طرح آهي: ”منهنجو پيءُ: تماڪ ڇڪي ٿو ۽ بستري تي رهي ٿو ۽ مهجونگ کيڏي ٿو؛ منهنجي ماءُ: خريداري ڪري ٿي ۽ زميندارن کي کيڏڻ لاءِ سفر ڪري ٿي. مان: ٿرمس جي ڪپ ۾ چانهه ٺاهيان ٿو ۽ اخبارون پڙهان ٿو. ”
حقيقت ۾، ٿرموس کپ کي ليبل ڪرڻ لاء جلدي ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. تقريبن سڀئي چيني دوائن جا ماهر متفق آهن ته ٿرموس کپ استعمال ڪرڻ صحت کي برقرار رکڻ لاءِ تمام سٺو طريقو آهي. ان ۾ جيڪو به لڪل هجي، اهو گهٽ ۾ گهٽ گرم پاڻيءَ جو مسلسل وهڪرو مهيا ڪري سگهي ٿو.
Thermos cup: سج کي گرم ڪريو
ليو هوانلان، گوانگزو يونيورسٽي آف ٽريڊيشنل چائنيز ميڊيسن ۾ پروفيسر ۽ روايتي چيني دوائن ۽ صحت جي سارسنڀال ۾ ڊاڪٽريٽ جو ٽيوٽر جيڪو وڪيل ڪري ٿو ته صحت جي حفاظت کي ننڍپڻ کان شروع ٿيڻ گهرجي، چيو ته هوءَ ڪڏهن به برف جو پاڻي نه پيئي. هن کي يقين آهي ته صحت جي حفاظت ڪجهه گستاخي ڳجهي ٽيڪنڪ نه آهي، پر اهو روزاني زندگيء جي هر ڪنڊ کي ختم ڪري ٿو. ”مان ڪڏھن به برفاني پاڻي نه پيئندو آھيان، تنھنڪري منھنجو پيٽ ۽ پيٽ سٺو آھي ۽ ڪڏھن به اسهال نه ٿيو آھي.
گانگڊونگ پراونشل اسپتال آف ٽريڊيشنل چائنيز ميڊيسن جي زوهائي اسپتال جي علاج ۽ روڪٿام سينٽر جو چيف روايتي چيني دوائن جو طبيب چينگ جيهوئي، ٿرموس کپ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو پنهنجو پاڻ کي ”يانگ شوئي“ ٺاهڻ لاءِ: هڪ ڍڪيل، سيل ٿيل پيالو استعمال ڪريو، اُبليل پيالو استعمال ڪريو. ان ۾ پاڻي، ان کي ڍڪيو، ۽ ان کي 10 سيڪنڊن يا وڌيڪ منٽن لاء ويھڻ ڏيو. اچو ته پيالي ۾ پاڻي جي بخار وڌي وڃي ۽ پاڻي جي بوندن ۾ ڳري، ۽ چڪر ٻيهر ورجائي. جڏهن وقت ختم ٿي وڃي، توهان لڪ کي کوليو، آهستي آهستي گرم پاڻي ڪڍيو ۽ ان کي پيئڻ لاء گرم ڪرڻ ڏيو.
▲مشهور پرڏيهي ڊائريڪٽر پاڻي پيئڻ ۽ صحتمند رهڻ لاءِ ٿرموس کپ به استعمال ڪندا آهن.
روايتي چيني دوائن جي مطابق، يانگ توانائي جي گرم منتقلي جي ڪري، پاڻيء جي بخارات پاڻيء جي بوندن جي صورت ۾ مٿي وڌي ٿي، ۽ يانگ توانائي سان ڀريل پاڻيء جا قطرا گڏ ٿين ٿا ۽ واپس پاڻيء ۾ ٽٽي وڃن ٿا، اهڙيء طرح "يانگ موٽڻ وارو پاڻي" بڻجي ٿو. هي يانگ توانائي جي عروج ۽ زوال جو عمل آهي. ”هوان يانگ واٽر“ جو باقاعده پيئڻ سان يانگ کي گرم ڪرڻ ۽ جسم کي گرم ڪرڻ جو اثر ٿي سگهي ٿو. اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاء مناسب آهي جن کي عام طور تي يانگ جي گهٽتائي، ٿڌو جسم، ٿڌو پيٽ، dysmenorrhea، ۽ ٿڪل هٿ ۽ پير آهن.
Thermos پيالو ۽ صحت چانهه هڪ ڀرپور ميچ آهن
جيئن ته اسان سڀني کي خبر آهي، ڪجهه چيني دوائن جو مواد صرف مڪمل طور تي ختم ڪري سگهجي ٿو. پر ٿرموس کپ سان، درجه حرارت 80 ° C کان مٿي رکي سگھجي ٿو. تنهن ڪري، جيستائين سلائسون ڪافي ٺيڪ آهن، ڪيتريون ئي دوائون مواد پنهنجي فعال اجزاء کي آزاد ڪري سگهن ٿيون، خاص طور تي مصيبت کي بچائي.
ٿرموس پيالي مان اُبليل پاڻي پيئڻ تمام سادو آهي. "مشهور مشهور نسخا (WeChat ID: mjmf99)" خاص طور تي سفارش ڪري ٿو ڪيترن ئي صحت کي بچائڻ واري چانهه ٿرموس کپن ۾ ٺاهيل. اهي سڀ صحت جي حفاظت واري چانهه جون ڳجهيون ترڪيبون آهن جن کي مشهور قديم چيني طب جا ماهر پنهنجي زندگيءَ جو گهڻو وقت پيئندا رهيا آهن. سرء ۽ سياري ۾، هڪ thermos پيالو ۽ صحت چانهه وڌيڪ مناسب آهن
لي جيرن چانهه جي پيالي سان ٽي اونچائي کي ريورس ڪري ٿو
لي جيرن، روايتي چيني دوائن جو ماهر هو، جڏهن هو 40 سالن جي عمر ۾ هائيپرليپيڊيميا، هاءِ بلڊ پريشر جڏهن هو 50 سالن جو هو، ۽ جڏهن هو 60 سالن جو هو ته هاءِ بلڊ شوگر ۾ مبتلا هو.
تنهن هوندي به، مسٽر لي روايتي چيني طب جي طبقن ۽ فارماسولوجيڪل دوائن جي ڪتابن جو هڪ وڏو تعداد پڙهيو، ٽن اعليٰ کي شڪست ڏيڻ جو عزم ڪيو، ۽ آخرڪار هڪ جڙي ٻوٽي جي چانهه ملي، ڏهاڪن تائين ان کي پيتو، ۽ ڪاميابيء سان ٽن بلندين کي ڦيرايو.
دل جي صحت واري چانهه
صحت واري چانهه جي هن پيالي ۾ ڪل 4 دوائن جو مواد آهي. اهي قيمتي دوائون مواد نه آهن. اهي عام دواسازي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو. مجموعي قيمت صرف چند يوآن آهي. صبح جو، مٿي ڏنل دوائن جي مواد کي ٿرموس پيالي ۾ وجھو، ٽھڪندڙ پاڻي ۾ وجھو، ۽ دم ڪريو. اهو اٽڪل 10 منٽن ۾ پيئڻ لاء تيار ٿي ويندو. هڪ ڏينهن ۾ هڪ پيالو پيئڻ سان هاءِ بلڊ پريشر کي روڪي سگهجي ٿو.
◆Astragalus 10-15 گرام، qi کي ڀرڻ لاء. Astragalus هڪ ٻه طرفي ريگيوليٽري اثر آهي. هاءِ بلڊ پريشر جا مريض اسٽراگلس کائڻ سان بلڊ پريشر گهٽائي سگهن ٿا ۽ هاءِ بلڊ پريشر جا مريض اسٽراگلس کائڻ سان بلڊ پريشر وڌائي سگهن ٿا.
◆10 گرام Polygonatum japonica qi ۽ رت کي پالي سگهي ٿو، qi ۽ رت کي هموار ڪري ٿو، ۽ سڀني بيمارين کان بچائي ٿو.
آمريڪي ginseng جي ◆3 ~ 5g مزاحمت ۽ مدافعت وڌائي سگهي ٿو، ۽ پڻ ٽي هيٺين اثرات آهن.
◆6 ~ 10 گرام ولف بيري، اهو رت، جوهر ۽ ميرو کي پالي سگهي ٿو. توهان ان کي کائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي گردن جي گهٽتائي ۽ ڪمزوري آهي.
Weng Weijian، 81 سالن جي عمر، هاء بلڊ پريشر يا ذیابيطس نه آهي
Weng Weijian، روايتي چيني دوائن جو ماهر، 78 سالن جو آهي ۽ اڪثر ڪم ڪرڻ لاءِ ملڪ جي چوڌاري پرواز ڪندو آهي. 80 سالن جي عمر ۾، رهائشي برادرين ڏانهن سائيڪل تي سوار ٿي "کاڌي ۽ صحت" بابت ڳالهائڻ لاء، بغير ڪنهن پريشاني جي ٻن ڪلاڪن تائين مصروف بيٺو. هن جي عمر 81 سال آهي، هڪ مضبوط جسم، صاف وار، ۽ هڪ گلابي رنگ آهي. هن کي عمر جي ڪا به نشاني ناهي. سندس سالياني جسماني امتحان نارمل بلڊ پريشر ۽ بلڊ شگر ڏيکاري ٿو. هن کي پروسٽيٽ هائپرپلاسيا کان به متاثر نه ڪيو آهي، جيڪو بزرگ مردن ۾ عام آهي.
وينگ ويجيان 40 سالن کان وٺي صحت جي سار سنڀال تي خاص ڌيان ڏئي رهيو آهي. هن هڪ دفعو خاص طور تي متعارف ڪرايو "ٽي بليڪ چانهه"، جيڪو فريڪلز کي هٽائڻ لاء هڪ نسبتا کلاسک علاج آهي. بزرگ ماڻهو هر روز ان کي پيئڻ ڪري سگهو ٿا.
ٽي ڪاري چانهه
ٽي ڪاري چانهه هاٿورن، وولف بيري ۽ ڳاڙهي تاريخن مان ٺهيل آهن. اهو بهترين آهي ته ڳاڙهي تاريخن کي ڀڃڻ جڏهن موثر اجزاء جي تجزيي کي آسان ڪرڻ لاء.
Hawthorn سلائسس: خشڪ Hawthorn ميوو پڻ دواسازي ۽ کاڌي جي دڪانن ۾ موجود آهي. اھو بھترين آھي ته انھن کي کاڌي جي دڪانن ۾ خريد ڪيو وڃي، جيئن دواسازي ۾ دوائن جي بو آھي.
ڳاڙهي تاريخون: ننڍيون هجڻ گهرجن، ڇاڪاڻ ته ننڍيون ڳاڙهي تاريخون رت کي پالينديون آهن، جهڙوڪ شينڊونگ جون سونهري مٺائي واريون تاريخون، جڏهن ته وڏيون تاريخون ڪائي کي پالينديون آهن.
Wolfberry: محتاط رهو. انهن مان ڪجهه تمام روشن ڳاڙهي نظر اچن ٿا، تنهنڪري اهو ڪم نه ڪندو. اهو هڪ قدرتي هلڪو ڳاڙهي هجڻ گهرجي، ۽ رنگ تمام گهڻو نه ٿيندو جيتوڻيڪ توهان ان کي پاڻي سان ڌوء.
توهان هڪ پيالو خريد ڪري سگهو ٿا توهان سان گڏ وٺڻ لاء. اهو سفارش آهي ته هڪ ڊبل پرت وارو پيالو خريد ڪرڻ لاء ڊگهي وقت تائين گرمي برقرار رکڻ لاء. جڏهن آئون ڪم تي وڃان ٿو، مان ٽن قسمن جا ڳاڙها هڪ پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ ملائي ٿو ۽ پاڻ سان گڏ ٿرموس کپ آڻيان ٿو.
فين ديهوئي توهان جي جسماني حالت کي جانچڻ لاءِ ٿرموس کپ ۾ چانهه ٺاهي ٿو \\
پروفيسر فان ديهوئي، گانگڊونگ صوبي ۾ هڪ مشهور چيني دوائن جي ڊاڪٽر، ياد ڏياريو ته ٿرموس کپ ۾ ڇا ٻوڙڻ گهرجي، مختلف موسمن ۽ مختلف جسماني آئينن تي ٻڌل هجڻ گهرجي. ڊاڪٽر کي گهرجي ته چيني دوائن جو مواد توهان لاءِ مناسب هجي ۽ ان کي پاڻي ۾ وجهي پنهنجي آئيني کي ترتيب ڏيڻ لاءِ.
عام طور تي، خون جي گھٽتائي ۾ مبتلا عورتون پنهنجي عدت کان پوءِ ٻن يا ٽن ڏينهن لاءِ پاڻي ۾ جليٽين، اينجليڪا، جوجوب وغيره کي لڪائڻ لاءِ گدي کي لڪائي سگهن ٿيون. جن وٽ ڪافي Qi نه آهي اهي ڪيئي آمريڪي ginseng، wolfberry، يا astragalus کي Qi کي ڀرڻ لاءِ ڀاڪر پائي سگهن ٿا.
Sizi اکين جي بهتري چانهه
اجزاء: 10 گرام وولف بيري، 10 گرام ليگسٽرم لوسيڊم، 10 گرام ڊوڊر، 10 گرام ٻوٽو، 10 گرام ڪرسنٿيمم.
طريقه: 1000ml پاڻي کي اُباليو، هڪ ڀيرو ڌوئي پوءِ 500ml اُبلندڙ پاڻي سان 15 منٽ اڳ پيئڻ کان اڳ، ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو.
افاديت: رت کي غذا ڏئي ٿو ۽ اکين جي روشني کي بهتر بڻائي ٿو. اهو انهن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو موزون آهي جن کي پنهنجون اکيون بار بار استعمال ڪرڻ گهرجن.
دار چینی سالويا چانهه
اجزاء: 3 گرام دار چینی، 20 گرام سالويا ملٽيوريا، 10 گرام پيئر چانهه.
طريقو: پيئر چانهه کي پهريان ٻه ڀيرا ڌوئي پوءِ وري اُبلندڙ پاڻي ملايو ۽ ان کي 30 منٽن لاءِ بيهي ڇڏيو. ان کان پوء چانهه جي مائع کي ڪڍيو ۽ ان کي پيئي. اهو 3-4 ڀيرا بار بار ڪري سگهجي ٿو.
افاديت: يانگ ۽ پيٽ کي گرم ڪرڻ، رت جي گردش کي وڌائڻ ۽ رت جي اسٽيسس کي ختم ڪرڻ. چانهه هڪ خوشبودار ۽ مٺو ذائقو آهي ۽ ڪورونري دل جي بيماري کي روڪڻ ۾ اثرائتو آهي.
تاريخ جو ٻج سوڌو چانهه
اجزاء: 10 گرام جوجوب دانا، 10 گرام توت جا ٻج، 10 گرام ڪارو گانوڊرما لوسيڊم.
طريقو: مٿي ڏنل دوائن واري مواد کي ڌوئي، هڪ ڀيرو اُبلندڙ پاڻيءَ سان اُڇلي، وري اُبلندڙ پاڻي ملايو ۽ 1 ڪلاڪ اُٿڻ ڏيو. ان کان پوء چانهه جي مائع کي ڪڍيو ۽ ان کي پيئي. سمهڻ کان 1 ڪلاڪ اڳ ان کي پيئو.
افاديت: اعصاب کي آرام ۽ ننڊ ۾ مدد. هي نسخو بي خوابي سان مريضن تي ڪجهه مددگار علاج جا اثر آهن.
سڌريل ginseng hypoglycemic چانهه
اجزاء: پوليگوناتم 10 گرام، ايسٽراگلس ميمبرنيسس 5 گرام، آمريڪن ginseng 5 گرام، روڊيولا گلاب 3 گرام
طريقو: مٿي ڏنل دوائن جي مواد کي ڌوئي، هڪ ڀيرو اُبلندڙ پاڻيءَ سان اُڇليو، وري اُبلندڙ پاڻي ملايو ۽ 30 منٽن لاءِ اُٿڻ ڏيو. ان کان پوء چانهه جي مائع کي ڪڍيو ۽ ان کي پيئي. اهو 3-4 ڀيرا بار بار ڪري سگهجي ٿو.
افاديت: qi کي ڀرڻ ۽ غذائي ين، رت جي شگر کي گھٽائڻ ۽ سيال جي پيداوار کي وڌائڻ. هي چانهه ذیابيطس ۽ hyperlipidemia سان مريضن تي هڪ سٺو معاون علاج جو اثر آهي. جيڪڏهن توهان ڪمزور آهيو، توهان آمريڪي ginseng کي لال ginseng سان تبديل ڪري سگهو ٿا، ۽ اثر اڻڄاتل رهندو.
Lingguishu مٺي چانهه
اجزاء: پوريا 10 گرام، گيزي 5 گرام، ايٽريڪٽائلوڊس 10 گرام، لائڪورائس 5 گرام.
طريقو: مٿي ڏنل دوائن واري مواد کي ڌوئي، هڪ ڀيرو اُبلندڙ پاڻيءَ سان اُڇلي، وري اُبلندڙ پاڻي ملايو ۽ 1 ڪلاڪ اُٿڻ ڏيو. ان کان پوء چانهه ڪڍيو ۽ ان کي پيئي، ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو.
افاديت: اسپين کي مضبوط ڪرڻ ۽ پاڻي کي منظم ڪرڻ. اهو نسخو بلغم جي نمي واري آئيني وارن مريضن تي سٺو مددگار اثر رکي ٿو، جيڪي بار بار دائمي گريبان جي سوزش، چکر، ٽينيٽس، کنگهه ۽ اسٿما ۾ مبتلا آهن.
Eucommia parasitic چانهه
اجزاء: 10 گرام Eucommia ulmoides، 15 گرام Locust root، 15 گرام Achyranthes bidentata، ۽ 5 گرام Cornus officinale.
طريقو: مٿي ڏنل دوائن واري مواد کي ڌوئي، هڪ ڀيرو اُبلندڙ پاڻيءَ سان اُڇلي، وري اُبلندڙ پاڻي ملايو ۽ 1 ڪلاڪ اُٿڻ ڏيو. ان کان پوء چانهه ڪڍيو ۽ ان کي پيئي، ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو.
افاديت: گردئن کي ٽونائي ۽ يانگ کي ماتحت ڪري ٿو. هي نسخو هائپر ٽائونشن ۽ لمبر ڊسڪ جي هرنيشن سان مريضن تي ڪجهه معاون علاج واري اثر رکي ٿو.
جيڪڏهن توهان ٿرموس کپ کي غلط طريقي سان لڪايو، ته توهان مري ويندا.
جيتوڻيڪ Thermos پيالو سٺو آهي، اهو سڀ ڪجهه نه ٿو ڪري سگهي. توهان جيڪي چاهيو ٿا سو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان محتاط نه آهيو ته ڪينسر توهان جي دروازي تي اچي سگهي ٿو.
01 ھڪڙو پيالو چونڊيو
جڏهن صحت واري چانهه پيئڻ لاءِ ٿرموس کپ چونڊيو وڃي ته پڪ ڪريو ته ”فوڊ گريڊ 304 اسٽينلیس سٹیل“ جو نشان لڳل مواد چونڊيو وڃي. هن طريقي سان ٺهيل چانهه ۾ تمام گهٽ وزني ڌاتو مواد آهي (قابل قبول حفاظت جي حد اندر)، سٺي سنکنرن جي مزاحمت، ۽ ڊگهي مدت جي استعمال کي برداشت ڪري سگهي ٿي. بيرو.
02 ميوي جي رس کان پاسو ڪريو
روزاني زندگيءَ ۾، ڪيترائي ماڻهو ٿرموس کپ استعمال ڪن ٿا نه رڳو پاڻي ڀرڻ لاءِ، پر رس، ميوي جي چانهه، ميوو پائوڊر داڻا، ڪاربونيٽيڊ مشروبات ۽ ٻيا تيزابي مشروبات پڻ. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته هي هڪ ممنوع آهي.
Chromium، nickel، ۽ manganese بنيادي شيون آهن جيڪي اسٽينلیس سٹیل ۾ وڏي مقدار ۾ موجود آهن، ۽ پڻ ناگزير ڌاتو عناصر آهن جيڪي اسٽينلیس سٹیل ٺاهيندا آهن. جڏهن کاڌو نسبتا تيز تيزابيت سان گڏ هوندو آهي، ڳري ڌاتو ڇڏيا ويندا آهن.
ڪروميم: انساني جسم جي چمڙي، تنفس جي نظام ۽ هاضمي جي نظام کي نقصان پهچڻ جو امڪان آهي. خاص طور تي، ڊگھي مدي واري هيڪساولنٽ ڪروميم زهر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو چمڙي ۽ ناسي ميوڪوسا کي. سخت حالتن ۾، اهو پڻ ڦڦڙن جي ڪينسر ۽ چمڙي جي سرطان جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
نڪيل: 20 سيڪڙو ماڻهن کي نڪيل آئنز کان الرجي آهي. نڪل پڻ دل جي ڪم، تايرايڊ جي ڪم، وغيره تي اثر انداز ڪري ٿو، ۽ ڪارڪينوجنڪ ۽ سرطان کي وڌائڻ وارا اثر آهن.
مينگنيز: ڊگھي عرصي کان وڌيڪ استعمال اعصاب سسٽم جي ڪم کي متاثر ڪري سگھي ٿو، ياداشت جي گھٽتائي، ننڊ، غفلت ۽ ٻين واقعن جو سبب بڻائيندو.
03 دوائن جي مواد کي ڏسو
سخت بناوت واري دوائن واري مواد جهڙوڪ شيلفش، جانورن جي هڏن ۽ معدنيات تي ٻڌل چيني دوائن جي مواد کي فعال اجزاء ڪڍڻ لاءِ تيز گرمي پد جي ڊڪشن جي ضرورت هوندي آهي، ان ڪري اهي ٿرموس کپن ۾ لڪائڻ لاءِ مناسب نه هوندا آهن. خوشبودار چيني دوائن جي مواد جهڙوڪ مٽي، گلاب ۽ گلاب ٻرڻ لاء مناسب نه آهن. وغيره. ان کي پچائڻ جي صلاح نه ڏني وئي آهي، ٻي صورت ۾ فعال اجزاء کي رد ڪيو ويندو.
04 ڪنٽرول پاڻي جي گرمي
ٿرموس کپ چانهه لاءِ هڪ اعليٰ گرمي پد وارو ماحول مقرر ڪري ٿو، جنهن سان چانهه جو رنگ پيلو ۽ اونڌو ٿيندو، ذائقو تلخ ۽ پاڻي وارو ٿيندو، ۽ چانهه جي صحت جي قدر کي به متاثر ڪري سگھي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن ٻاهر وڃو، اهو بهتر آهي ته پهرين چانهه ۾ چانهه پيئي، ۽ پوء پاڻيء جي گرمي جي گهٽتائي کان پوء ان کي ٿرموس کپ ۾ وجھي. ٻي صورت ۾، نه رڳو ذائقو خراب ٿيندو، پر چانهه پوليفينول جا فائدي وارا اجزا به ضايع ٿي ويندا. يقينن، اهو بهترين نه آهي ته ٿرموس کپ استعمال ڪرڻ لاء سائي چانهه پيئڻ لاء. توهان کي مهارتن تي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن شراب ٺاهڻ.
پوسٽ ٽائيم: سيپٽمبر-02-2024