Pred chvíľou sa termohrnčeky zrazu stali veľmi populárnymi, už len preto, že rockoví speváci so sebou ležérne nosili termohrnčeky. Istý čas boli termohrnčeky prirovnávané k kríze stredného veku a štandardnej výbave pre starších ľudí.
Mladí ľudia vyjadrili nespokojnosť. Nie, jeden mladý neťan povedal, že dovolenková situácia ich rodiny je takáto: „Môj otec: fajčí a zostáva v posteli a hrá mahjong; moja mama: ide nakupovať a cestuje sa hrať na domácich; ja: varím čaj do termosky a číta noviny. “
V skutočnosti nie je potrebné ponáhľať sa s označením termosky. Takmer všetci praktici čínskej medicíny sa zhodujú v tom, že používanie termosky je veľmi dobrý spôsob, ako si udržať zdravie. Bez ohľadu na to, čo je v ňom nasiaknuté, dokáže zabezpečiť aspoň stály prúd teplej vody.
Termoska: Zahrejte slnko
Liu Huanlan, profesorka na Univerzite tradičnej čínskej medicíny v Guangzhou a doktorandka v oblasti tradičnej čínskej medicíny a zdravotnej starostlivosti, ktorá presadzuje, že zdravotná starostlivosť by mala začať od detstva, povedala, že nikdy nepije ľadovú vodu. Verí, že ochrana zdravia nie je nejakou hlbokou tajnou technikou, ale preniká do každého kúta každodenného života. „Nikdy nepijem ľadovú vodu, takže mám dobrú slezinu a žalúdok a nikdy nemám hnačku.
Cheng Jiehui, hlavný lekár tradičnej čínskej medicíny z liečebného a preventívneho centra nemocnice Zhuhai v provincii Guangdong nemocnice tradičnej čínskej medicíny, odporúča použiť termosku na výrobu vlastného „Yang Shui“: použite uzavretý pohár s uzáverom, nalejte uvarené vodu, prikryte a nechajte pôsobiť 10 sekúnd alebo viac. Nechajte vodnú paru v pohári stúpať a kondenzovať na kvapôčky vody a cyklus sa opakuje. Po uplynutí času môžete otvoriť veko, pomaly vyliať horúcu vodu a nechať ju zohriať na pitie.
▲Na pitie vody a udržanie zdravia používajú termohrnčeky aj známi zahraniční režiséri.
Podľa tradičnej čínskej medicíny v dôsledku teplej transpirácie jangovej energie vodná para stúpa nahor a vytvára kvapôčky vody a kvapôčky vody plné jangovej energie sa zhromažďujú a kvapkajú späť do vody, čím vytvárajú „jang-vratnú vodu“. Toto je proces vzostupu a pádu jangovej energie. Pravidelné pitie “Huan Yang Water” môže mať za následok zahriatie jangu a zahriatie tela. Je vhodný najmä pre ľudí, ktorí majú zvyčajne nedostatok jangu, studené telo, studený žalúdok, dysmenoreu a vlažné ruky a nohy.
Termoska a zdravotný čaj sa k sebe dokonale hodia
Ako všetci vieme, niektoré čínske liečivé materiály sa môžu úplne uvoľniť iba odvarom. Ale s termohrnčekom sa dá teplota udržať nad 80°C. Preto, pokiaľ sú plátky dostatočne jemné, mnohé liečivé materiály môžu uvoľňovať svoje aktívne zložky, najmä ušetria problémy.
Je veľmi jednoduché piť prevarenú vodu z termosky. “Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)” odporúča hlavne niekoľko zdraviu prospešných čajov varených v termoskách. Všetko sú to tajné recepty zdraviu prospešných čajov, ktoré slávni praktici starej čínskej medicíny pili väčšinu svojho života. Na jeseň a v zime je vhodnejšia termoska a zdravotný čaj
Li Jiren obráti tri výšky so šálkou čaju
Li Jirenovi, majstrovi tradičnej čínskej medicíny, diagnostikovali hyperlipidémiu, keď mal 40 rokov, vysoký krvný tlak ako 50-ročný a vysokú hladinu cukru v krvi, keď mal 60 rokov.
Pán Li si však prečítal veľké množstvo klasických kníh tradičnej čínskej medicíny a kníh o farmakologickej medicíne, odhodlaný poraziť tri vrcholy a nakoniec našiel bylinkový čaj, pil ho celé desaťročia a úspešne zvrátil tri vrcholy.
Čaj pre zdravie kardiovaskulárneho systému
Táto šálka zdravého čaju má celkovo 4 liečivé látky. Nie sú to drahé liečivé látky. Dajú sa kúpiť v bežných lekárňach. Celková cena je len niekoľko juanov. Ráno dáme hore uvedené liečivé látky do termosky, zalejeme vriacou vodou a udusíme. Bude pripravený na pitie asi za 10 minút. Pitie jednej šálky denne môže zvrátiť vysoký krvný tlak.
◆Astragalus 10-15 gramov, na doplnenie qi. Astragalus má obojsmerný regulačný účinok. Pacienti s vysokým krvným tlakom môžu znížiť krvný tlak jedením astragalusu a pacienti s hypotenziou môžu zvýšiť krvný tlak jedením astragalusu.
◆10 gramov Polygonatum japonica dokáže vyživovať čchi a krv, harmonizovať čchi a krv a predchádzať všetkým chorobám.
◆3 ~ 5 g amerického ženšenu môže zvýšiť odolnosť a imunitu a má tiež tri znižujúce účinky.
◆6 ~ 10 gramov vlčieho bobuľa, môže vyživovať krv, esenciu a dreň. Môžete ho jesť, ak máte nedostatok obličiek a impotenciu.
Weng Weijian, 81-ročný, nemá vysoký krvný tlak ani cukrovku
Weng Weijian, majster tradičnej čínskej medicíny, má 78 rokov a často lieta za prácou po krajine. 80-ročný, jazdí na bicykli do obytných komunít, aby sa rozprával o „jedle a zdraví“, bez problémov vystojí dve hodiny práce. Má 81 rokov, silné telo, svetlé vlasy a ružovkastú pleť. Nemá žiadne vekové škvrny. Jeho každoročné fyzické vyšetrenie ukazuje normálny krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Netrpel ani hyperpláziou prostaty, ktorá je bežná u starších mužov.
Weng Weijian venuje zdravotníctvu osobitnú pozornosť už od svojich 40 rokov. Raz špeciálne predstavil „Tri čierny čaj“, ktorý je pomerne klasickým liekom na odstránenie pieh. Starší ľudia ho môžu piť každý deň.
Tri čierne čaje
Tri čierne čaje sú zložené z hlohu, vlčieho bôbu a červených datlí. Najlepšie je červené datle pri namáčaní prerušiť, aby sa uľahčila analýza účinných zložiek.
Plátky hlohu: Sušené plody hlohu sú dostupné aj v lekárňach a potravinách. Najlepšie je kupovať tie v potravinách, keďže tie v lekárňach majú liečivú vôňu.
Červené datle: mali by byť malé, pretože malé červené datle vyživujú krv, ako napríklad zlaté kandizované datle Shandong, zatiaľ čo veľké datle vyživujú čchi.
Wolfberry: Buďte opatrní. Niektoré z nich vyzerajú veľmi jasne červené, takže to nebude fungovať. Mala by byť prirodzená svetločervená a farba príliš nevybledne, ani keď ju umyjete vodou.
Môžete si kúpiť pohár, ktorý si vezmete so sebou. Pre dlhodobé udržanie teploty sa odporúča zakúpiť si dvojvrstvový pohár. Keď idem do práce, zmiešam si tri druhy červeného v igelitovom vrecku a prinesiem so sebou termosku.
Fan Dehui varí čaj v termoske, aby skontroloval vašu fyzickú kondíciu\\
Profesor Fan Dehui, známy lekár čínskej medicíny v provincii Guangdong, pripomenul, že to, čo sa má namočiť do termosky, by malo byť založené na rôznych ročných obdobiach a rôznych telesných konštitúciách. Lekár by vám mal predpísať čínske liečivé materiály vhodné pre vás a vypiť ich vo vode, aby sa upravila vaša vlastná konštitúcia.
Vo všeobecnosti môžu ženy s anémiou namočiť želatínu, angeliku, jujubu atď. vo vode na dva alebo tri dni po menštruácii; tí, ktorí majú nedostatočnú Qi, môžu namočiť trochu amerického ženšenu, vlčieho bôbu alebo astragalusu, aby doplnili Qi.
Sizi čaj zlepšujúci zrak
Zloženie: 10 g vlčieho plodu, 10 g ligustrum lucidum, 10 g dodder, 10 g skorocelu, 10 g chryzantémy.
Postup: 1000 ml vody prevaríme, raz namočíme a premyjeme, potom pečieme s 500 ml vriacej vody asi 15 minút pred pitím, raz denne.
Účinnosť: Vyživuje krv a zlepšuje zrak. Je najvhodnejší pre ľudí, ktorí potrebujú často používať oči.
Šalvia škoricový čaj
Zloženie: škorica 3 g, šalvia miltiorrhiza 20 g, čaj Pu'er 10 g.
Postup: Čaj Pu'er najskôr dvakrát prepláchneme, opäť zalejeme vriacou vodou a necháme 30 minút lúhovať. Potom čajovú tekutinu vylejte a vypite. Môže sa opakovať 3-4 krát.
Účinnosť: Zohrieva jang a žalúdok, podporuje krvný obeh a odstraňuje stázu krvi. Čaj má aromatickú a jemnú chuť a je účinný pri prevencii ischemickej choroby srdca.
Upokojujúci čaj z datlí
Zloženie: 10g jadier jujuby, 10g semien moruše, 10g čiernej Ganoderma lucidum.
Postup: Uvedené liečivé suroviny umyte, raz obarte vriacou vodou, znovu pridajte vriacu vodu a nechajte 1 hodinu lúhovať. Potom čajovú tekutinu vylejte a vypite. Pite 1 hodinu pred spaním.
Účinnosť: Upokojuje nervy a podporuje spánok. Tento recept má určité pomocné terapeutické účinky u pacientov s nespavosťou.
Rafinovaný ženšenový hypoglykemický čaj
Zloženie: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, Americký ženšen 5g, Rhodiola rosea 3g
Postup: Uvedené liečivé suroviny umyte, raz obarte vriacou vodou, znova pridajte vriacu vodu a nechajte 30 minút lúhovať. Potom čajovú tekutinu vylejte a vypite. Môže sa opakovať 3-4 krát.
Účinnosť: Doplnenie qi a vyživovanie jinu, zníženie hladiny cukru v krvi a podpora tvorby tekutín. Tento čaj má dobrý pomocný terapeutický účinok u pacientov s cukrovkou a hyperlipidémiou. Ak ste slabí, môžete americký ženšen nahradiť červeným ženšenom a účinok zostane nezmenený.
Sladký čaj Lingguishu
Zloženie: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Sladké drievko 5g.
Postup: Uvedené liečivé suroviny umyte, raz obarte vriacou vodou, znovu pridajte vriacu vodu a nechajte 1 hodinu lúhovať. Potom čaj vylejte a pite raz denne.
Účinnosť: Posilnenie sleziny a regulácia vody. Tento recept má dobrý podporný terapeutický účinok u pacientov s hlienovo-vlhkou konštitúciou, ktorí trpia recidivujúcimi chronickými faryngitídami, závratmi, tinnitom, kašľom a astmou.
Parazitný čaj Eucommia
Zloženie: 10 g Eucommia ulmoides, 15 g koreňa svätojánskeho chleba, 15 g Achyranthes bidentata a 5 g Cornus officinale.
Postup: Uvedené liečivé suroviny umyte, raz obarte vriacou vodou, znovu pridajte vriacu vodu a nechajte 1 hodinu lúhovať. Potom čaj vylejte a pite raz denne.
Účinnosť: Tonizuje obličky a tlmí jang. Tento recept má určité pomocné terapeutické účinky u pacientov s hypertenziou a herniou bedrovej platničky.
Ak termosku namočíte nesprávnym spôsobom, zomriete.
Termoska je síce dobrá, ale nedokáže všetko namočiť. Môžete namočiť, čo chcete. Rakovina môže prísť k vašim dverám, ak si nedáte pozor.
01Vyberte si šálku
Pri výbere termosky na varenie zdravého čaju nezabudnite zvoliť materiál označený ako „nerezová oceľ 304 potravinárskej kvality“. Takto uvarený čaj má extrémne nízky obsah ťažkých kovov (v prijateľnom bezpečnostnom rozmedzí), dobrú odolnosť proti korózii a znesie dlhodobé používanie. Brew.
02 Vyhýbajte sa ovocným šťavám
V každodennom živote veľa ľudí používa termosky na naplnenie nielen vody, ale aj šťavy, ovocného čaju, granúl ovocného prášku, sýtených nápojov a iných kyslých nápojov. Upozorňujeme, že ide o tabu.
Chróm, nikel a mangán sú základné látky, ktoré sa vyskytujú vo veľkých množstvách v nehrdzavejúcej oceli a sú tiež nepostrádateľnými kovovými prvkami, ktoré tvoria nehrdzavejúcu oceľ. Keď obsahuje potraviny s relatívne vysokou kyslosťou, uvoľňujú sa ťažké kovy.
Chróm: Existuje potenciálne riziko poškodenia pokožky, dýchacieho systému a tráviaceho systému ľudského tela. Najmä dlhodobá otrava šesťmocným chrómom môže spôsobiť poškodenie kože a nosovej sliznice. V závažných prípadoch môže spôsobiť aj rakovinu pľúc a rakovinu kože.
Nikel: 20 % ľudí je alergických na ióny niklu. Nikel ovplyvňuje aj kardiovaskulárne funkcie, činnosť štítnej žľazy a pod., má karcinogénne a rakovinotvorné účinky.
Mangán: Dlhodobá nadmerná konzumácia môže ovplyvniť funkciu nervového systému, spôsobiť stratu pamäti, ospalosť, malátnosť a iné javy.
03Pozrite sa na liečivé materiály
Liečivé materiály s tvrdou textúrou, ako sú mäkkýše, zvieracie kosti a čínske liečivé materiály na minerálnej báze vyžadujú na extrakciu účinných látok odvar pri vysokej teplote, preto nie sú vhodné na namáčanie v termoskách. Voňavé čínske liečivé materiály ako mäta, ruže a ruže nie sú vhodné na namáčanie. atď. Nie je vhodné namáčať, inak dôjde k denaturácii účinných látok.
04 Ovládanie teploty vody
Termoska nastavuje pre čaj prostredie s vysokou teplotou a konštantnou teplotou, čo spôsobí, že farba čaju zožltne a stmavne, chutí horkasto a vodovo a môže dokonca ovplyvniť zdravotnú hodnotu čaju. Preto je najlepšie čaj pri odchode najskôr uvariť v kanvici a po poklese teploty vody ho naliať do termosky. V opačnom prípade bude nielen zlá chuť, ale stratia sa aj prospešné zložky čajových polyfenolov. Samozrejme, na varenie zeleného čaju je najlepšie nepoužívať termosku. Pri varení musíte venovať pozornosť aj zručnostiam.
Čas odoslania: 02.09.2024