Nedávno som videl časť obsahu o žene v Hunane, ktorá čítala správu, že pitie 8 pohárov vody denne bolo zdravšie, a tak trvala na jej pití. Už po 3 dňoch však pocítila bolesť v očiach a vracanie a závraty. Keď išla k lekárovi, doktor pochopil. Ukázalo sa, že táto pani si myslela, že vypiť len 8 pohárov vody bude stačiť, a tak ju rýchlo a nečakane vypila, čo malo za následok intoxikáciu vodou.
Čítal som veľa článkov o tom, koľko vody vypiť každý deň môže byť lepšie pre zdravie alebo chudnutie, ale toto je prvýkrát, čo vidím túto vážnu situáciu. Bez toho, aby som komentoval, či sú tieto odporúčania denného príjmu vody vedecké a rozumné, chcem povedať, že musíte piť primerané množstvo vody. Zároveň by ste nemali piť vodu v zhone, nieto vypiť veľké množstvo vody rýchlo za krátky čas. Odporúča sa, aby sa priatelia pripravili na pitie vody doma alebo v kancelárii. Pohár na vodu s objemom približne 200 ml by nemal byť príliš veľký. Stačí vypiť 200 ml vody každé 2 hodiny. Ak pracujete 8 hodín, môžete vypiť 800-1000 ml. Zvyšok času môžete vypiť 600-800 ml vody čo najrovnomernejšie. To je dobré, aby príliš veľa pitnej vody nepoškodilo telo a navyše môže uspokojiť normálne fyziologické funkcie ľudí.
Prečo musí byť vypitie pohára zdravé?
Pri pohľade na obsah zdieľaný vyššie nie je ťažké zistiť, že poháre na vodu sú nepostrádateľným „partnerom“ pre každodenný život a prácu ľudí a voda je pre ľudí dôležitou látkou na udržanie života. Ak samotný pohár na vodu nie je štandardný, nepotravinársky a nezdravý, nevyhnutne kontaminuje pitnú vodu. Ak ľudia dlhodobo pijú kontaminovanú vodu, každý si vie predstaviť následky.
Tu je návrh pre vás. Bez ohľadu na to, aký druh pohára na vodu si kúpite, musíte skontrolovať, či má výrobok správu o kontrole kvality a certifikácii. Ak neexistuje žiadna správa, musíte najprv pochopiť použité materiály. Pri výbere nerezových pohárov na vodu si môžete vybrať nerez 304 alebo nerez 316. Pri výbere plastových pohárov na vodu sa snažte vyhnúť tmavým alebo čiernym. Pri výbere keramických pohárov na vodu sa snažte, aby na vnútornej stene nebola glazúra.
Čas odoslania: 24. mája 2024