Prekuhano vodo v termovki čez noč lahko pijemo, čaja, ki je stal čez noč, pa ne moremo piti. V prekuhani vodi čez noč ni rakotvornih snovi. Če v vodi čez noč ni materialne podlage, se rakotvorne snovi ne bodo rodile iz zraka. Nitrit, rakotvorna snov, ki ljudi najbolj skrbi, mora biti proizveden na osnovi nitrata, navadna pitna mineralna voda ali prečiščena voda pa vsebuje samo minerale in elemente v sledovih ali pa jih nima. V tem primeru gre za rakotvorne Snov se ne rodi iz nič. Dokler je mogoče zagotoviti, da vir kakovosti vode izpolnjuje varnostne standarde, ne glede na to, kako se voda sežiga, ne bo proizvajala rakotvornih snovi. Vendar pa bo čez noč čaj proizvedel aminokisline in druge snovi, ki bodo sčasoma zlahka povzročile razmnoževanje mikroorganizmov, zato ni primeren za pitje.
Nasveti za pitje vode zjutraj: 1. Prekuhana voda nima beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in kakršnih koli kalorij. Lahko jo imenujemo voda z najmanj "obremenitvijo". Telo ga lahko absorbira brez prebave, tako da se kri hitro razredči in pospeši krvni obtok. Najboljša izbira je pitje kozarca navadne vode zjutraj. Ne more samo dopolniti vode, potrebne za človeški metabolizem, ampak tudi zmanjšati viskoznost krvi in olajšati izločanje urina. 2. Številna mnenja o ohranjanju zdravja menijo, da je zjutraj popiti skodelico rahlo slane vode dobro za zdravje in preprečuje zaprtje. Vendar ni na dokazih podprtih medicinskih podatkov, ki bi dokazovali, da lahko lahka slana voda zdravi zaprtje. Nasprotno, obstajajo jasni podatki, ki dokazujejo, da bo prekomeren vnos natrija zvišal krvni tlak Visok, škodljiv za telo. Koncentracija fiziološke raztopine je 0,9%, okus pa je zelo slan. Če se koncentracija zmanjša na 0,2%, to pomeni, da se 1 gram soli doda 500 ml vode. Ljudje jo lahko sprejmejo na podlagi okusa, vendar odrasli pojedo 5 gramov soli na dan. "Lahka slana voda" poje 1/5 soli na dan in uživanje druge hrane tisti dan bo verjetno povzročilo, da bo sol presegla standard. Zato z vidika nadzora nad vnosom soli pitje lahke slane vode ni primerno za vsakogar, še posebej za tiste z visokim krvnim tlakom in ledvičnimi boleznimi.
Čas objave: 25. februarja 2023