Pred časom so termo skodelice nenadoma postale zelo popularne, samo zato, ker so rock pevci ležerno nosili termo skodelice. Termovke so bile nekaj časa enačene s krizo srednjih let in standardno opremo za starejše.
Mladi so izrazili nezadovoljstvo. Ne, mladi uporabnik interneta je povedal, da je počitniška situacija v njihovi družini takšna: »Moj oče: kadi, leži v postelji in igra mahjong; moja mama: hodi po nakupih in potuje, da bi se igrala najemodajalca; jaz: kuham čaj v termo skodelici in berem časopise. ”
Pravzaprav ni treba hiteti z oznako termo skodelice. Skoraj vsi kitajski medicinci se strinjajo, da je uporaba termo skodelice zelo dober način za ohranjanje zdravja. Ne glede na to, kaj je vanjo namočeno, lahko zagotovi vsaj enakomeren tok tople vode.
Termovka: Pogrejte sonce
Liu Huanlan, profesorica na univerzi tradicionalne kitajske medicine Guangzhou in doktorska mentorica tradicionalne kitajske medicine in zdravstvenega varstva, ki zagovarja, da se mora skrb za zdravje začeti že v otroštvu, je dejala, da nikoli ne pije ledene vode. Verjame, da ohranjanje zdravja ni neka globoko skrivna tehnika, ampak prežema vsak kotiček vsakdanjega življenja. »Nikoli ne pijem ledene vode, zato imam dobro vranico in želodec in nikoli nimam driske.
Cheng Jiehui, glavni zdravnik tradicionalne kitajske medicine v bolnišničnem zdravljenju in preventivnem centru Zhuhai provincialne bolnišnice tradicionalne kitajske medicine Guangdong, priporoča uporabo termo skodelice za pripravo lastnega »Yang Shuija«: uporabite zaprto skodelico s pokrovom, prelijte kuhano vodo, pokrijte in pustite stati 10 sekund minut ali več. Pustite, da se vodna para v skodelici dvigne in kondenzira v vodne kapljice, in cikel se ponovi. Ko čas poteče, lahko odprete pokrov, počasi odlijete vročo vodo in jo pustite, da se segreje za pitje.
▲Tudi znani tuji režiserji uporabljajo termo skodelice za pitje vode in ohranjanje zdravja.
Po tradicionalni kitajski medicini se zaradi tople transpiracije energije jang vodna para dvigne navzgor in tvori vodne kapljice, kapljice vode, polne energije jang, pa se zberejo in kapljajo nazaj v vodo ter tako tvorijo »vodo, ki vrača jang«. To je proces vzpona in padca jang energije. Redno pitje vode Huan Yang ima lahko učinek segrevanja janga in ogrevanja telesa. Posebej je primeren za ljudi, ki imajo običajno pomanjkanje janga, hladno telo, hladen trebuh, dismenorejo ter mlačne roke in noge.
Termovka in čaj za zdravje se odlično ujemata
Kot vsi vemo, se nekatere kitajske zdravilne snovi lahko popolnoma sprostijo samo z decokcijo. S termo skodelico pa lahko vzdržujemo temperaturo nad 80°C. Torej, dokler so rezine dovolj fine, lahko številne zdravilne snovi sprostijo svoje učinkovine, zlasti prihranijo težave.
Zelo preprosto je piti prekuhano vodo iz termo skodelice. »Famous Famous Prescriptions (WeChat ID: mjmf99)« v glavnem priporoča več zdravju prijaznih čajev, skuhanih v termo skodelicah. Vse to so skrivni recepti čajev za ohranjanje zdravja, ki so jih slavni stari kitajski medicinci pili večino svojega življenja. Jeseni in pozimi sta bolj primerna termovka in čaj za zdravje
Li Jiren obrne tri vrhunce s skodelico čaja
Li Jiren, mojster tradicionalne kitajske medicine, je bil diagnosticiran s hiperlipidemijo, ko je bil star 40 let, visok krvni tlak, ko je bil star 50 let, in visok krvni sladkor, ko je bil star 60 let.
Vendar je gospod Li prebral veliko klasikov tradicionalne kitajske medicine in knjig o farmakološki medicini, odločen premagati tri vzpone, in končno našel zeliščni čaj, ga pil desetletja in uspešno obrnil tri vzpone.
Čaj za zdravje srca in ožilja
Ta skodelica zdravega čaja vsebuje skupaj 4 zdravilne snovi. Niso dragi medicinski materiali. Kupiti jih je mogoče v navadnih lekarnah. Skupni strošek je le nekaj juanov. Zjutraj zgornja zdravilna sredstva dajte v termos skodelico, prelijte z vrelo vodo in dušite. Pripravljen bo za pitje v približno 10 minutah. Če popijete eno skodelico na dan, lahko obrnete visok krvni tlak.
◆Astragalus 10-15 gramov, za obnavljanje qi-ja. Astragalus deluje dvosmerno. Bolniki z visokim krvnim tlakom lahko znižajo krvni tlak z uživanjem astragalusa, bolniki s hipotenzijo pa zvišajo krvni tlak z uživanjem astragalusa.
◆10 gramov Polygonatum japonica lahko nahrani či in kri, uskladi či in kri ter prepreči vse bolezni.
◆3~5g ameriškega ginsenga lahko poveča odpornost in imunost, ima pa tudi tri učinke znižanja.
◆6~10 gramov volčje jagode lahko nahrani kri, esenco in kostni mozeg. Lahko ga jeste, če imate ledvično insuficienco in impotenco.
Weng Weijian, 81 let, nima visokega krvnega tlaka ali sladkorne bolezni
Weng Weijian, mojster tradicionalne kitajske medicine, je star 78 let in v službo pogosto leti po državi. Star 80 let, se vozi s kolesom v stanovanjske skupnosti, da bi se pogovarjal o »hrani in zdravju«, brez težav stoji zaposlen dve uri. Star je 81 let, močne postave, svetlih las in rožnate polti. Nima starostnih peg. Njegov letni fizični pregled kaže normalen krvni tlak in krvni sladkor. Zbolel ni niti za hiperplazijo prostate, ki je pogosta pri starejših moških.
Weng Weijian skrbi za zdravje posebno pozornost posveča že od svojih 40 let. Nekoč je posebej predstavil "Tri črni čaj", ki je relativno klasično sredstvo za odstranjevanje peg. Starejši ga lahko pijejo vsak dan.
Trije črni čaj
Trije črni čaji so sestavljeni iz gloga, volčje jagode in rdečih datljev. Najbolje je, da rdeče datlje pri namakanju zlomite, da boste lažje analizirali učinkovite sestavine.
Rezine gloga: Posušeni plodovi gloga so na voljo tudi v lekarnah in živilskih trgovinah. Najbolje je, da kupite tiste v živilskih trgovinah, saj imajo lekarniški zdravilni vonj.
Rdeči datlji: naj bodo majhni, ker majhni rdeči datlji hranijo kri, kot so zlati kandirani dateljni Shandong, medtem ko veliki datlji hranijo či.
Wolfberry: Bodi previden. Nekatere so videti zelo svetlo rdeče, zato to ne bo delovalo. Naj bo naravno svetlo rdeča, barva pa ne bo preveč zbledela, tudi če jo sperete z vodo.
Lahko kupite skodelico, ki jo vzamete s seboj. Za dolgotrajno vzdrževanje temperature je priporočljivo kupiti dvoslojno skodelico. Ko grem v službo, zmešam tri vrste rdečega v plastični vrečki in s seboj prinesem termo skodelico.
Fan Dehui skuha čaj v termo skodelici, da preveri vaše fizično stanje\\
Profesor Fan Dehui, znani zdravnik kitajske medicine v provinci Guangdong, je spomnil, da bi moralo biti v termo skodelici odvisno od različnih letnih časov in različnih telesnih postav. Zdravnik naj vam predpiše za vas primerne kitajske zdravilne snovi in jih pije v vodi, da prilagodite lastno konstitucijo.
Na splošno lahko ženske z anemijo dva ali tri dni po menstruaciji namakajo želatino iz oslove kože, angelike, žižole itd. v vodi; tisti z nezadostnim Qi-jem lahko namočijo nekaj ameriškega ginsenga, volčje jagode ali astragalusa, da obnovijo Qi.
Sizi čaj za izboljšanje vida
Sestavine: 10 g volčje jagode, 10 g ligustruma luciduma, 10 g vijuge, 10 g trpotca, 10 g krizanteme.
Metoda: Zavrite 1000 ml vode, enkrat namočite in operite, nato pecite s 500 ml vrele vode približno 15 minut pred pitjem, enkrat na dan.
Učinkovitost: Hrani kri in izboljšuje vid. Najbolj primeren je za ljudi, ki morajo pogosto uporabljati oči.
Čaj s cimetovo salvijo
Sestavine: 3g cimeta, 20g Salvia miltiorrhiza, 10g pu'er čaja.
Postopek: Pu'er čaj najprej dvakrat sperite, ponovno dodajte vrelo vodo in pustite stati 30 minut. Nato čajno tekočino odlijemo in popijemo. Lahko se ponovi 3-4 krat.
Učinkovitost: Ogrevanje janga in želodca, spodbujanje krvnega obtoka in odstranjevanje zastojev krvi. Čaj je aromatičnega in mehkega okusa ter je učinkovit pri preprečevanju koronarne bolezni.
Pomirjevalni čaj iz semen datljev
Sestavine: 10g jedrc žižole, 10g semen murve, 10g črne Ganoderme lucidum.
Postopek: Omenjene zdravilne snovi operemo, enkrat poparimo z vrelo vodo, ponovno prelijemo z vrelo vodo in pustimo namakati 1 uro. Nato čajno tekočino odlijemo in popijemo. Popijte 1 uro pred spanjem.
Učinkovitost: pomirja živce in pomaga spati. Ta recept ima nekatere pomožne terapevtske učinke pri bolnikih z nespečnostjo.
Rafiniran hipoglikemični čaj iz ginsenga
Sestavine: Polygonatum 10g, Astragalus membranaceus 5g, ameriški ginseng 5g, Rhodiola rosea 3g
Postopek: Zgornje zdravilne snovi operemo, enkrat poparimo z vrelo vodo, ponovno prelijemo z vrelo vodo in pustimo namakati 30 minut. Nato čajno tekočino odlijemo in popijemo. Lahko se ponovi 3-4 krat.
Učinkovitost: obnavlja qi in hrani yin, znižuje krvni sladkor in spodbuja proizvodnjo tekočine. Ta čaj ima dober pomožni terapevtski učinek pri bolnikih s sladkorno boleznijo in hiperlipidemijo. Če ste slabotni, lahko ameriški ginseng nadomestite z rdečim ginsengom, učinek pa bo ostal nespremenjen.
Lingguishu sladki čaj
Sestavine: Poria 10g, Guizhi 5g, Atractylodes 10g, Licorice 5g.
Postopek: Omenjene zdravilne snovi operemo, enkrat poparimo z vrelo vodo, ponovno prelijemo z vrelo vodo in pustimo namakati 1 uro. Nato čaj odlijte in ga pijte enkrat na dan.
Učinkovitost: Krepi vranico in uravnava vodo. Ta recept ima dober pomožni terapevtski učinek pri bolnikih z vlažno konstitucijo, ki trpijo zaradi ponavljajočega se kroničnega faringitisa, omotice, tinitusa, kašlja in astme.
Eucommia parazitski čaj
Sestavine: 10 g lubadarja (Eucommia ulmoides), 15 g korenine rožiča, 15 g dvozupke (Achyranthes bidentata) in 5 g korenine (Cornus officinale).
Postopek: Omenjene zdravilne snovi operemo, enkrat poparimo z vrelo vodo, ponovno prelijemo z vrelo vodo in pustimo namakati 1 uro. Nato čaj odlijte in ga pijte enkrat na dan.
Učinkovitost: Tonira ledvice in ukroti jang. Ta recept ima določene pomožne terapevtske učinke pri bolnikih s hipertenzijo in hernijo ledvenega diska.
Če termo skodelico namočite na napačen način, boste umrli.
Čeprav je termo skodelica dobra, ne more vsega namočiti. Namočite lahko, kar želite. Rak lahko pride na vaša vrata, če ne boste previdni.
01 Izberite skodelico
Ko izbirate termo skodelico za kuhanje zdravega čaja, se prepričajte, da ste izbrali material z oznako »nerjavno jeklo 304 za živila«. Tako pripravljen čaj ima izredno nizko vsebnost težkih kovin (v sprejemljivem varnostnem območju), dobro odpornost proti koroziji in dolgotrajno uporabo. Brew.
02 Izogibajte se sadnemu soku
V vsakdanjem življenju veliko ljudi uporablja termo skodelice za polnjenje ne le vode, ampak tudi sokov, sadnih čajev, sadnih zrnc v prahu, gaziranih pijač in drugih kislih pijač. Upoštevajte, da je to tabu.
Krom, nikelj in mangan so osnovne snovi, ki se v nerjavnem jeklu nahajajo v velikih količinah, poleg tega pa so nepogrešljivi kovinski elementi, ki sestavljajo nerjavno jeklo. Ko so živila z relativno visoko kislostjo, se sproščajo težke kovine.
Krom: Obstaja potencialno tveganje za poškodbe kože, dihal in prebavnega sistema človeškega telesa. Predvsem dolgotrajna zastrupitev s šestvalentnim kromom lahko povzroči poškodbe kože in nosne sluznice. V hujših primerih lahko povzroči tudi pljučnega in kožnega raka.
Nikelj: 20 % ljudi je alergičnih na nikljeve ione. Nikelj vpliva tudi na delovanje srca in ožilja, delovanje ščitnice itd. ter ima rakotvorne in rakave učinke.
Mangan: Dolgotrajno prekomerno uživanje lahko vpliva na delovanje živčnega sistema, povzroči izgubo spomina, zaspanost, brezvoljnost in druge pojave.
03 Oglejte si medicinske materiale
Zdravilni materiali s trdo teksturo, kot so školjke, živalske kosti in kitajski medicinski materiali na osnovi mineralov, zahtevajo prekuhavanje pri visoki temperaturi, da se izločijo aktivne sestavine, zato niso primerni za namakanje v termo skodelicah. Dišavne kitajske zdravilne snovi, kot so meta, vrtnice in vrtnice, niso primerne za namakanje. itd. Namakanje ni priporočljivo, sicer bodo aktivne sestavine denaturirane.
04 Nadzirajte temperaturo vode
Termovka nastavi okolje z visoko temperaturo in stalno temperaturo za čaj, zaradi česar bo barva čaja postala rumena in temnejša, okus bo grenak in voden ter lahko celo vpliva na zdravstveno vrednost čaja. Zato je najbolje, da čaj, ko greste ven, najprej skuhate v čajniku, nato pa ga nato, ko se temperatura vode spusti, prelijete v termo skodelico. V nasprotnem primeru ne bo samo slab okus, ampak se bodo izgubile tudi koristne sestavine čajnih polifenolov. Seveda je najbolje, da za kuhanje zelenega čaja ne uporabljate termo skodelice. Pri varjenju piva morate biti pozorni tudi na spretnosti.
Čas objave: Sep-02-2024