Pred kratkim sem videl delček vsebine o ženski v Hunanu, ki je prebrala poročilo, da je pitje 8 kozarcev vode na dan bolj zdravo, zato je vztrajala, da jo pije. Že po 3 dneh pa je začutila bolečine v očeh ter bruhanje in vrtoglavico. Ko je šla k zdravniku, je zdravnik razumel. Izkazalo se je, da je ta gospa menila, da je dovolj, če popije samo 8 kozarcev vode, zato jo je spila hitro in nepričakovano, kar je povzročilo zastrupitev z vodo.
Prebral sem veliko člankov o tem, koliko vode, ki jo pijemo vsak dan, je lahko boljše za zdravje ali hujšanje, vendar sem prvič videl to resno situacijo. Ne da bi komentiral, ali so ta priporočila glede dnevnega vnosa vode znanstvena in razumna, želim povedati, da morate piti ustrezno količino vode. Ob tem pa vode ne smete piti na hitro, kaj šele, da bi na hitro v kratkem času popili večjo količino vode. Priporočljivo je, da se prijatelji pripravijo na pitje vode doma ali v pisarni. Skodelica vode s prostornino približno 200 ml ne sme biti prevelika. Samo popijte 200 ml vode vsaki 2 uri. Če delate 8 ur, lahko pijete 800-1000 ml. Preostali čas lahko popijete 600-800 ml vode čim bolj enakomerno. To je dobro, da preveč popite vode ne bo škodilo telesu, poleg tega pa lahko zadovolji normalne fiziološke funkcije ljudi.
Zakaj mora biti kozarček zdrav?
Če pogledamo zgoraj objavljeno vsebino, ni težko ugotoviti, da so skodelice za vodo nepogrešljiv »partner« človekovega vsakdanjega življenja in dela, voda pa je pomembna snov za ohranjanje življenja ljudi. Če sama skodelica za vodo ni v skladu s standardi, ni primerna za živila in je nezdrava, bo neizogibno onesnažena pitna voda. Če ljudje dlje časa pijejo okuženo vodo, si vsak lahko predstavlja posledice.
Tukaj je predlog za vas. Ne glede na to, kakšno skodelico za vodo kupite, morate preveriti, ali ima izdelek poročilo o pregledu kakovosti in potrdilo. Če poročila ni, morate najprej razumeti uporabljene materiale. Ko izbirate skodelice za vodo iz nerjavečega jekla, lahko izberete nerjaveče jeklo 304 ali nerjaveče jeklo 316. Ko izbirate plastične skodelice za vodo, se izogibajte temnim ali črnim. Ko izbirate keramične skodelice za vodo, se potrudite, da na notranji steni ne bo glazure.
Čas objave: 24. maj 2024